Concentração nas Ideias

A Disciplina Mental na Arte de se Concentrar

Exercícios para melhorar sua capacidade concentração.

Enquanto as primeiras constituem a força motriz e a razão de nosso viver, as negativas prejudicam nosso desempenho salutar, profissional, emocional e intelectual.

Aprenda como se "livrar" das distrações lhe impedem de se concentrar.

Você já nasce com uma Atenção perfeita. Porém as distrações, as preocupações e a falta de foco podem atrapalhar o seu uso efetivo. O primeiro passo para ficar concentrado é conhecer o que é e como se usa essa faculdade cerebral, para então usá-la a seu favor.