Pour cette dernière chronique avant la pause estivale, il faut se concentrer sur les différents types d’apprentissage autour du yoga et des pratiques énergétiques. On retrouvera cela à l’automne en étudiant le Samadeva Cet été, il faut de profiter des bienfaits de la nature, des balades et de la détente. Les bases du yoga consistent à s’ancrer dans son corps, à ressentir ses sensations et à se…

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