Ciò a cui stiamo assistendo in questi giorni nel mondo politico, al di là di ogni altra considerazione, pone una domanda: qual è il limite della dignità umana? Scopriamolo in questa puntata

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La dopamina è il neurotrasmettitore del piacere. Il suo principale effetto è creare in noi dipendenza e se un tempo erano solo droghe, sesso, alcol e poc'altro a creare dipendenze, ora sono i social e Internet. Scopriamo come e come difenderci



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Il 16 Settembre 2022 parte la MYP COACHING ACADEMY - I Livello - SELF COMPETENCIES
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Una indagine americana ci racconta qual è l'emozione preferita dalle persone e scopriamo che la gioia è lo stato d'animo più ricercato da tutti, più dell'amore

Pensiamo tutti di risparmiare tempo e andare più veloci, ma il multitasking ha esattamente l'effetto contrario. Ecco come tornare a concentrarci.


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I neuroscienziati hanno studiato le aree del cervello coinvolte nella lettura su carta, su schermo e nell'ascolto di un audiolibro. Scopriamo i risultati. E voi cosa preferite tra le tre?

Stiamo investendo bene il percorso di sola andata che abbiamo? Stiamo interpretando al meglio delle nostre possibilità questo viaggio che si chiama vita? Ascoltate questa storia che fa riflettere.


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La felicità è un progetto e non deve essere una ossessione. Vediamo come creare le condizioni per vivere felici, senza ansie e stress da felicità

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Invece di nascondere i propri limiti, le ferite, il tempo che passa e più in generale le nostre fragilità, perché non valorizzarle e trasformale in risorse creative?


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La pazienza è una virtù che nel tempo si sta perdendo. I giovani non la conoscono affatto e i meno giovani non sono più abituati. Ma questa virtù va recuperata, ecco perchè


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Abbiamo parlato di felicità, benessere, bellezza e oggi parliamo di armonia come progetto. Seguitemi...