Oggi incontriamo Martin Seligman, lo psicologo statunitense che ha portato il pensiero positivo nella psicologia e che ha studiato quali sono i fattori che rendono felice una persona. Particolare attenzione è dedicata in questa puntata al Diario della felicità. Se volete scoprire cos’è ascoltate il podcast.

Il 24 settembre 2021 parte la MYP COACHING ACADEMY - I Livello - SELF COMPETENCIES
8 giornate in formula week end
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Completiamo il nostro viaggio nella crescita personale dopo il percorso di coaching. Per chi vuole avvicinarsi a questi meravigliosi argomenti in modo soft consiglio due seminari di mezza giornata: Zero Paure e Zero Limiti, per lavorare sulle nostre paure e sui nostri limiti e liberare le potenzialità insite in noi.

ZERO PAURE
Seminario di 4 ore per imparare a superare le nostre paure
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ZERO LIMITI
Seminario di 4 ore per imparare a superare convinzioni e abitudini
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Eccoci giunti al termine di queste otto giornate dedicate al coaching e alla nostra Coaching Academy. Oggi parleremo dell’importanza dell’allenamento. Ci vuole nella vita costanza

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In questa penultima tappa del viaggio entriamo nella cassetta degli attrezzi del coach e scopriamo quali sono le tecniche e gli strumenti che utilizza e che possono essere utilissimi a ciascuno di noi nella vita privata e professionale.

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“Non esiste vento favorevole per il marinaio che non sa dove andare” questo ci insegna Seneca. La vera difficoltà che tutti abbiamo nella vita è capire cosa vogliamo davvero e saper dare le priorità. In questa quinta tappa del nostro viaggio nel mondo del coaching scopriremo come fare.


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Con la quarta tappa del nostro viaggio nel coaching incontriamo la Mindfulness, l’arte di vivere consapevolmente. La pienezza e la felicità non risiedono in ciò che abbiamo o facciamo, ma nella capacità di essere consapevoli e godere delle situazioni presenti.

La terza tappa del nostro viaggio ci porta nel mondo delle emozioni. Cosa sono? Come si generano? Possono essere gestite e come si fa? Scopriremo con l’intelligenza emotiva, le neuroscienze, la PNL come diventare artefici dei nostri stati d’animo e vivere meglio, molto meglio.

SCUOLA DI COACHING
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Ed eccoci alla seconda tappa del nostro viaggio nel coaching e alla seconda giornata della Coaching Academy. Oggi entreremo nella nostra mente per capire come costruisce la realtà che viviamo e capire con le neuroscienze e con la PNL come possiamo modificare abitudini, pensiero depotenziante e negativi in nuovi modi di pensare, vere risorse per la nostra vita.

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Si sente tanto parlare di coaching, ma c’è molta confusione su cosa sia e come possa essere una risorsa nella nostra vita. In questo viaggio in 8 puntate, tante quante sono le giornate del primo livello della nostra scuola di coaching, entreremo in un nuovo mondo per conoscerlo da vicino. Oggi incontriamo il coaching, quello vero.

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