Hola a todos!

Si estas leyendo esto, quedo muy agradecido por acompañarme en este proceso, por mostrar tu interés en la depresión sea como padre o como estudiante de la carrera, este último episodio del programa pero no del podcast estará cargado de mucha información y sobre todo de las fuentes bibliográficas que demuestran el peso científico detrás de todo lo que he dicho.

Hoy hablaré sobre como las redes sociales pueden impactar de manera negativa en el comportamiento y como pueden estas empeoras la depresión, analizaré un documento contractual enfocado a la resolución de problemas, volver a tomas la importancia de la gestión del tiempo y buscaremos que señales puede ser indicios de que el adolescente vulva a padecer de depresión.

La mayor parte de este programa esta orientado en el enfoque cognitivo conductual, y como entender la depresión cuando esta afecta a nuestros hijos adolescentes.

Comparto con ustedes todos los recursos bibliográficos que tuve que leer para la publicación del podcast.

Si deseas que continúe haciendo este tipo de contenidos te agradecería pueda apoyarme suscribiéndote a mi Patreon, con esa pequeña acción estarías contribuyendo a que pueda seguir investigando y mostrando contenido de calidad.

Dentro de patreon podrás encontrar Resolución de problemas  y todos los archivos que hasta el día de hoy se mencionaron, a manera de auto registros son herramientas que nos ayudaran a llevar un registro de los eventos sucedidos, de manera que podamos hacer consciente lo que nos ocurre y tomar cartas en el asunto.

Reitero una vez mas estas herramientas proporcionadas por ningún motivo suplantan una intervención psicológica.