La madre es central y crucial para el bienestar familiar en casi todas las familias, pero la crianza infantil conlleva tareas interminables que pueden ser angustiantes y abrumadoras. La salud mental de mamá impacta el bienestar de sus hijos, ¡desde el embarazo! ¿Cómo apreciar, alentar, apoyar, y ayudar a las madres en nuestros hogares y comunidades? Infórmese e inspírese escuchando a la Doctora Marisol y a nuestros invitados.

Conmemoremos el Día Internacional de los Trabajadores promoviendo su bienestar emocional. La calidad de vida de muchos es afectada por sufrir estrés crónico en el trabajo, y muchos sufren lesiones laborales que producen sufrimiento adicionales, y limitaciones físicas y mentales.¿A dónde acudir para recibir ayuda sicológica y legal? Comparta sus inquietudes e interrogantes llamando a la Doctora Marisol, a la abogada Nicole Márquez y al Abogado Gómez.

¿Sabe que la constitución del estado de California le garantiza derechos a las víctimas y testigos de crímenes, y que el programa de Ayuda para Víctimas y Testigos de Crímenes protege y defiende esos derechos? Hablaremos sobre quiénes califica, y los beneficios, servicios y recursos disponibles. La Doctora Marisol, la supervisora del programa en Marin Nilda Fernández, y Cesi Sibrian, especialista en servicios de compensación a las víctimas les invitan a participar con sus inquietudes e interrogantes.

Honrando el Día de la Tierra, apreciemos, atesoremos, cuidemos y cultivemos los recursos naturales, para el presente y porvenir de todos, ya que la salud de nuestra gente y la de nuestro planeta están vinculadas estrechamente. ¿Conoce cómo beneficia el mundo natural a nuestro bienestar físico y mental? ¿Sabe que aprovechando los paseos, programas y panoramas a su alrededor puede aprender sobre la naturaleza y sentirse mejor? Únase a la Doctora Marisol y a nuestro panel, participando con sus ideas, inquietudes e interrogantes.

¿Conoce las señales y los síntomas de maltrato infantil, sea físico, sicológico o sexual? ¿Sabe cómo reportar sospechas de abuso infantil? ¿Qué sucede después del reporte? A todos nos corresponde estar alerta a los indicadores de abuso a niños o adolescentes, y hacer nuestra parte para prevenirlo, pararlo, y sanarlo. La Doctora Marisol conversará con consultores al respecto, y recibirá sus perspectivas y preguntas sobre este asunto — doloroso, delicado y difícil, pero importantísimo.

Las presiones que enfrentan nuestros chicos hoy en día les ponen a riesgo de desarrollar problemas de salud mental, pero a menudo éstos no son detectados, diagnosticados ni tratados. Aún los niños pequeños pueden desarrollar síntomas de ansiedad, depresión, y otras condiciones que causan sufrimiento e impactan el funcionamiento. ¿Cómo fomentar la salud y bienestar integral de nuestros niños y jóvenes? ¿Dónde encontrar orientación, intervención y sanación? Invitamos sus comentarios, consejos y consultas en esta conversación con la Dra. Marisol y nuestros panelistas.

Al conmemorar el Día de César Chávez, unimos esfuerzos para informarnos sobre cómo obtener los ingredientes para la cocina y el corazón que sustentarán sanamente nuestros hogares y comunidades, no importa el clima atmosférico o político. Florencia Parada, Alexandra Danino y la Doctora Marisol compartirán y conversarán con usted sobre programas y recursos esenciales y especiales.

Marzo es el mes de la salud del cerebro. Alzheimer, derrames, convulsiones, concusiones... Las enfermedades, condiciones y lesiones cerebrales afectan nuestra calidad de vida, y hasta pueden acortarla. ¿Cómo prevenirlas? ¿Cómo reducir los riesgos? ¿Cómo mejorar la salud de nuestro cerebro? La Doctora Marisol y nuestros invitados invitan sus inquietudes e interrogantes.

“Lo que no te mata, te hace más fuerte.” Gran parte de nuestros jóvenes confronta una multitud de adversidades, a nivel personal, familiar, escolar, cultural y social. A pesar de los pesares, de los problemas y de las presiones, han de cultivar la resiliencia para afrontar los desafíos y barreras, resistiendo y respondiendo con inteligencia, prudencia y persistencia. Acompañe al conductor invitado Josué Guadarrama y a nuestro panel con sus opiniones y recomendaciones.

La alimentación y la actividad física son claves para nuestra salud integral, pero en muchos casos y casas no es fácil integrar la sana nutrición y el ejercicio en la vida diaria. ¿Sabe que no todos los menús nutritivos son caros, ni cuesta mucho prepararlos, y que podemos activarnos aún cuando no seamos atletas y estemos ajetreados? La Doctora Marisol y nuestros expertos les invitan a esta sabrosa y sabia plática con información, orientación e inspiración. Comparta sus perspectivas, tráiganos sus preguntas, y ¡aporte sus recetas y recomendaciones!