Las preocupaciones, tentaciones, y obligaciones económicas de la temporada pueden desencadenar un diciembre más doloroso que dichoso. ¿Qué hacer ante las presiones financieras? ¿Cómo establecer prioridades sanas y balanceadas, protegiendo el balance del presupuesto familiar? Únase a la Doctora Marisol y a nuestros invitados.

El 1ro de diciembre es el Día Mundial del SIDA. El Síndrome de Inmunodeficiencia Adquirida es causado por el Virus de Inmunodeficiencia Humana, y amenaza la salud y el bienestar de individuos, parejas, familias, y comunidades. ¿Cómo prevenir contraer la infección con el VIH? ¿Cómo detectarlo? ¿Qué hacer para mantenerlo bajo control si lo hemos contraído? ¿Dónde procurar información, detección y tratamiento? La Dra. Marisol y nuestros expertos invitan sus inquietudes e interrogantes.

El 1ro de diciembre es el Día Mundial del SIDA. El Síndrome de Inmunodeficiencia Adquirida es causado por el Virus de Inmunodeficiencia Humana, y amenaza la salud y el bienestar de individuos, parejas, familias, y comunidades. ¿Cómo prevenir contraer la infección con el VIH? ¿Cómo detectarlo? ¿Qué hacer para mantenerlo bajo control si lo hemos contraído? ¿Dónde procurar información, detección y tratamiento? La Dra. Marisol y nuestros expertos invitan sus inquietudes e interrogantes.

La tradición del Día de Acción de Gracias ofrece la oportunidad de reflexionar sobre lo que a menudo damos por sentado. ¿Sabe que asumir una actitud de gratitud en la vida beneficia nuestra salud y fomenta nuestro bienestar? ¡Aprendamos a agradecer y apreciar todos los días del año lo que ya tenemos, en lugar de concentrarnos en lo que carecemos! La Doctora Marisol y varios invitados nos inspirarán a valorar lo que verdaderamente vale.

La tradición del Día de Acción de Gracias ofrece la oportunidad de reflexionar sobre lo que a menudo damos por sentado. ¿Sabe que asumir una actitud de gratitud en la vida beneficia nuestra salud y fomenta nuestro bienestar? ¡Aprendamos a agradecer y apreciar todos los días del año lo que ya tenemos, en lugar de concentrarnos en lo que carecemos! La Doctora Marisol y varios invitados nos inspirarán a valorar lo que verdaderamente vale.

El prestar atención plena al momento presente, sin juzgar nuestras sensaciones, emociones y pensamientos, promueve nuestra salud física y sicológica ayudando a regular nuestros sentimientos y comportamiento. ¿Sabe cuándo, dónde y cómo practicar este tipo de meditación? El Dr. Koke Saavedra, PsyD, la Dra. Lemny Pérez, PsyD, Heather Laskaris, MS, y la Doctora Marisol describirán y explicarán este útil instrumento para nuestro funcionamiento y mejoramiento. ¡Bienvenidos sus cuestionamientos!

El prestar atención plena al momento presente, sin juzgar nuestras sensaciones, emociones y pensamientos, promueve nuestra salud física y sicológica ayudando a regular nuestros sentimientos y comportamiento. ¿Sabe cuándo, dónde y cómo practicar este tipo de meditación? El Dr. Koke Saavedra, PsyD, la Dra. Lemny Pérez, PsyD, Heather Laskaris, MS, y la Doctora Marisol describirán y explicarán este útil instrumento para nuestro funcionamiento y mejoramiento. ¡Bienvenidos sus cuestionamientos!

Atendamos las condiciones y circunstancias que pueden conducir a intentos suicidas, y evitaremos el sufrimiento que el suicidio deja como secuela. ¿Cómo reconocer las señales de alerta? ¿Qué hacer para intentar prevenir el suicidio? ¿Y cómo asistir y apoyar a los sobrevivientes? Escuche y aprenda con la Doctora Marisol y nuestros consultores.

Atendamos las condiciones y circunstancias que pueden conducir a intentos suicidas, y evitaremos el sufrimiento que el suicidio deja como secuela. ¿Cómo reconocer las señales de alerta? ¿Qué hacer para intentar prevenir el suicidio? ¿Y cómo asistir y apoyar a los sobrevivientes? Escuche y aprenda con la Doctora Marisol y nuestros consultores.

La diabetes y la pre-diabetes son condiciones muy comunes en las familias Latinas, ¡y muy debilitantes! ¿Podemos prevenir la diabetes? ¿Reconocer sus señales y síntomas? ¿Mantenerla bajo control cuando ocupa nuestro cuerpo o casa? Sintonice y comparta sus vivencias y sugerencias con la Dra. Marisol y el Dr. Oscar Guardado, Eréndira Olivas, y nuestra promotora Trinidad Espinoza.