Project: Best She

By Alexander Tischler

Hi, ich bin Alex - Abnehm- & Gesundheitscoach für Frauen, spezialisiert auf Hormone, Energie und das Rundum-Wohlfühlen. ✨

Viele Frauen kämpfen mit Körperfett, Erschöpfung oder Hormonproblemen - un... more

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How many episodes does Project: Best She have?

The podcast currently has 51 episodes available.

Project: Best She episodes:

September 13, 2026 #51 Wieso du dein Bauchfett nicht loswirst
Project:Best She -Dein Podcast für Energie, Leichtigkeit & Körpertransformation
Du trainierst hart, isst gesund - und trotzdem fehlt dir Energie, Wohlgefühl oder Fortschritt?
Dann bist du hier genau richtig.
In diesem Podcast lernst du, wie du deinen Körper hormonfreundlich stärkst, Fett abbaust, Energie aufbaust und dich endlich wieder in Balance fühlst - ohne Diätstress oder ständige Erschöpfung.
Coach Alex zeigt dir, wie du wissenschaftliche Erkenntnisse mit intuitiver Körperarbeit verbindest, damit du deinen Körper verstehst, deine Hormone in Einklang bringst und wieder voller Lebensfreude durchstartest.
👉 Für ambitionierte Frauen, die bereit sind, ihren Körper neu zu entdecken - mit Klarheit, System und Herz.
🎧 Neue Folgen jeden Sonntag um 13 Uhr - hör rein, abonniere den Podcast und starte deine hormonfreundliche Transformation.
Folge mir gern auf Instagram @alex.tischler_ - dort teile ich fast täglich praxisnahen Mehrwert rund um hormonfreundliches Abnehmen, Energieaufbau & Mindset.
Wenn du dir Begleitung auf deiner Abnehmreise wünschst, bewirb dich für einen Coachingplatz auf https://alex-tischler.com/anfrage
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33min
September 06, 2026 #50 Gewicht halten!?!
Project:Best She -Dein Podcast für Energie, Leichtigkeit & Körpertransformation
Du trainierst hart, isst gesund - und trotzdem fehlt dir Energie, Wohlgefühl oder Fortschritt?
Dann bist du hier genau richtig.
In diesem Podcast lernst du, wie du deinen Körper hormonfreundlich stärkst, Fett abbaust, Energie aufbaust und dich endlich wieder in Balance fühlst - ohne Diätstress oder ständige Erschöpfung.
Coach Alex zeigt dir, wie du wissenschaftliche Erkenntnisse mit intuitiver Körperarbeit verbindest, damit du deinen Körper verstehst, deine Hormone in Einklang bringst und wieder voller Lebensfreude durchstartest.
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20min
August 30, 2026 #49 Trotz Schilddrüsenunterfunktion abnehmen
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Dann bist du hier genau richtig.
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34min
August 23, 2026 #48 Die Abnehmfehler, die nur erfolgreiche Frauen machen
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31min
August 16, 2026 #47 Heißhunger, bye bye
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19min
August 09, 2026 #46 Was die Wissenschaft mit Frauen macht, ist unverschämt!
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28min
August 02, 2026 #45 Der Schlüssel zum Glück (als Frau) 🗝️
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22min
July 26, 2026 #44 Meide diese Lebensmittel als Frau 40+
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20min
July 19, 2026 #43 Emotionen blockieren deinen Fettverlust!?
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28min
July 12, 2026 #42 Abnehmen im Urlaub - so klappt's!?
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26min

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