Jako gość szóstego odcinka "Podcast Atletyczni" mam przyjemność gościć fizjoterapeutę z niezwykle bogatym doświadczeniem w siatkówce na najwyższym krajowym i międzynarodowym poziomie.

Bartosz Celadyn będąc moim gościem pokazuje strony życia codziennego w klubie sportowym o których mało się mówi i pisze, a każdy kto myśli na poważnie o zostaniu fizjoterapeutą w środowisku zawodowego sportu - musi to wiedzieć.

Nasza rozmowa porusza kwestie obowiązków, stylu życia, jego plusach i minusach, kompetencjach manualnych oraz zdolności prowadzenia kinezyterapii jako fizjoterapeuta w klubie siatkarskim.

Wspominamy też o tym, czy sam warsztat wystarczy żeby "być dobrym", czy może braki w nim da się ukryć poprzez zaangażowanie.

W drugiej połowie rozmawiamy o kwestiach dotyczących:

1) postępowania podczas bólów niespecyficznych

2) tokach myślowych Bartka przy problemach które pojawiają się znikąd

3) wpływie duetu trenera przygotowania motorycznego oraz fizjoterapeuty na występowanie urazów w zespole

4) jak rzeczywiście wygląda rehabilitacja w trakcie trwania sezonu rozgrywkowego

A pomiędzy tym wszystkim możecie liczyć na bardzo pokaźną ilość anegdot, historii czy doświadczeń z naszej własnej praktyki które stawiamy obok siebie i patrzymy na nie z różnych perspektyw i w których czasem jesteśmy w stanie się ze soba nie zgodzić.

Zapraszam do odsłuchania

Jako gość piątego odcinak "Podcast Atletyczni" - Bartek jako ekspert w kwestiach dotyczących mobilności i stretchingu udziela swojej ekspertyzy w szerokim zakresie zagadnień.

Z perspektywy trenera pracującego z osobami bólowymi ale również ze sportowcami wracającymi do sprawności po urazie - mobilność jest aspektem nie do pominięcia.

Ten temat jednak jest owiany dużą ilością błędów logicznych oraz mitów - co w rozmowie dotykamy i wyjaśniamy.

Stąd też, tematami jakie poruszamy są między innymi:

1) stopniowa gradacja bodźców w treningu i rehabilitacji

2) czy dociążanie "niebezpiecznych" miejsc i pozycji to zawsze dobry pomysł?

3) czy ćwiczenia korekcyjne w "wadach" postawy to strata czasu?

4) czym z perspektywy fizjologii i neurologii jest stretching i jak to rozumieć w praktyce

5) interpretacja asymetrii w zakresach ruchu oraz różnic pomiędzy zakresem pasywnym a aktywnym

I wiele więcej po drodze.

Zapraszam do odsłuchu!

Czwarty odcinek podcastu przynosi spotkanie z niezwykle doświadczoną w pracy z zespołami siatkarskimi osobą jaką jest Wojciech Bańbuła - od 7 lat pracujący w zespole Trefla Gdańsk.

Praktyka Wojtka zdobyta przez lata pozwala na spojrzenie na trening siatkówki i jej środowiska przygotowania motorycznego w krytyczny sposób.

W tej rozmowie dostaniecie praktyczne rozwiązania, toki myślowe oraz uzasadnienia podejmowanych decyzji w kontekście prowadzenia profesjonalnej drużyny siatkarskiej.

Jedne z wielu kwestii jakie poruszamy to:

1) Jak zbudować kulturę pracy? Czy bycie w jednym miejscu kilka lat pomaga? 

2) Obiektywny monitoring - najważniejsze parametry

3) Czy trener przygotowania fizycznego może wspomóc rozwój kontroli motorycznej zawodnika?

4) „Periodyzacja” mikrocyklu na siłowni - czy istnieją złe metody? Czy może tylko zbyt duża objętość lub stan zdrowia?

5) Modyfikacja treningu przygotowania motorycznego w oparciu o monitoring obciążenia

Zapraszam do odsłuchania!

Drugi odcinek porusza kwestię, która może zastanawiać dużą liczbę trenerów. Kwestię podjęcia pracy w dyscyplinie, w której nie było się zawodnikiem i nie miało z nią żadnej styczności.

"Obce" środowisko stwarza takiej osobie pewne ograniczenia ale z drugiej strony jest też okazją, do przedstawienia swoją pracą innego - świeżego - podejścia do pracy z zespołem czy sportowcem indywidualnym.

Przejście z pozycji zawodnika na trenera przygotowania motorycznego tej samej dyscypliny to wygodne i bezpieczne rozwiązanie. Lecz i ono jednak okraszone jest pewnym błędem poznawczym.

O tym wszystkim oraz innych wyróżniających się aspektach mówię na łamach drugie odcinak podcastu #Soloact.

Z refleksji z pewnością skorzystają zawodnicy myślący o byciu trenerami przygotowania motorycznego oraz obecni trenerzy, którzy być może znajdują się na rozdrożu w swoich wyborach.

Zapraszam do odsłuchania!

Drugi odcinek podcastu to okazja, aby poznać bliżej mojego gościa, który jest związany z siatkówką na poziomie indywidualnym i zawodowym od lat.

Wykształcenie zdobywał w Brazylii, Portugalii a na ten moment jest studentem na uczelni znajdującej się w Irlandii.

Nasze dywagacje odnosimy do środowiska siatkarskiego z którego się wywodzimy, rozważając jego możliwości jak i ograniczenia.

Z tej rozmowy, poznasz praktyczne aspekty takich tematów jak:

Zapraszam do odsłuchania!

Na można dyskutować z faktami które dostarcza nauka. A może jednak można?

W pierwszym odcinku serii #soloact przedstawiam Ci swój pomysł, dlaczego subiektywna opinia trenera czy terapeuty często ma większy udział w kształtowaniu procesu treningu czy rehabilitacji, aniżeli rzesza dowodów naukowych.

To, co myślimy na dany tematy i nasze poprzednie przekonania, doświadczenie oraz intuicja jest stawiane niejednokrotnie na równi z literaturą.

Czy to dobrze, czy to źle? Efekt ten dotknął zapewne większości nas - osób pracujących z zawodzie. Powiem Ci, jak do tego podchodzę oraz czy tworzenie własnej filozofii to ''bezpieczne'' zagranie.

Zapraszam do odsłuchu!

Pierwszą osobą goszczącą na łamach tego projektu jest Filip Pawełka - dunker, trener, oraz mój podopieczny od ponad roku. Przez ten czas oboje nauczyliśmy się bardzo dużo o czym dowiecie się bezpośrednio w rozmowie.

Tematami przewodnimi naszego spotkania jest moje podejście do prowadzenia zawodnika na elitarnym poziomie skocznościowym, cele Filipa na przyszłość, co najbardziej w nim ewoluowało przez okres minionego roku oraz w jaki sposób doszedł do swojej formy będąc jeszcze w Stanach.

To niespotykana okazja aby poznać od środka szczerą relację trener-zawodnik która operuje na wysokim poziomie. Poruszamy to, co było do tej pory w porządku jak i rzeczy, które mogłyby potoczyć się nieco inaczej.

Nasz rozmowa dotyczy znacznie większej ilości tematów więc zostańcie do końca!