
Sign up to save your podcasts
Or


Този епизод е по-различен от всички останали. В него отправям 7-дневно предизвикателство към вас с по 3 задачки на ден като всяка сутрин и всяка вечер ще имате по едно повтарящо се предизвикателство.
Повтаряща се практика сутрин: Изправяте се в огледалото, поглеждате се в очите и казвате ''Обичам себе си. Одобрявам себе си. Приемам всяко качество и всеки недостатък. Аз съм цялостна и не спирам да се уча'' или нещо подобно, което да звучи добре в главата ви (практика на Луиз Хей от ''Излекувай живота си'').
Повтаряща се практика вечер: напишете 3 неща, за които сте благодарни през изминалия ден.
Ден 1:
Сутрин:
Обяд:
Вечер:
Ден 2:
Сутрин:
Обяд:
Вечер:
Ден 3:
Сутрин:
Обяд:
Вечер:
Ден 4:
Сутрин:
Обяд:
Вечер:
Ден 5:
Сутрин:
Обяд:
Вечер:
Ден 6:
Сутрин:
Обяд:
Вечер:
Ден 7:
Сутрин:
Обяд:
Вечер:
Всеки ден ще поствам предизвикателствата в профила ми @missfireflysdreams в инстаграм, така че ви очаквам заедно да обменяме опит до къде сме по трасето. Успееех!
By Iva StoyanovaТози епизод е по-различен от всички останали. В него отправям 7-дневно предизвикателство към вас с по 3 задачки на ден като всяка сутрин и всяка вечер ще имате по едно повтарящо се предизвикателство.
Повтаряща се практика сутрин: Изправяте се в огледалото, поглеждате се в очите и казвате ''Обичам себе си. Одобрявам себе си. Приемам всяко качество и всеки недостатък. Аз съм цялостна и не спирам да се уча'' или нещо подобно, което да звучи добре в главата ви (практика на Луиз Хей от ''Излекувай живота си'').
Повтаряща се практика вечер: напишете 3 неща, за които сте благодарни през изминалия ден.
Ден 1:
Сутрин:
Обяд:
Вечер:
Ден 2:
Сутрин:
Обяд:
Вечер:
Ден 3:
Сутрин:
Обяд:
Вечер:
Ден 4:
Сутрин:
Обяд:
Вечер:
Ден 5:
Сутрин:
Обяд:
Вечер:
Ден 6:
Сутрин:
Обяд:
Вечер:
Ден 7:
Сутрин:
Обяд:
Вечер:
Всеки ден ще поствам предизвикателствата в профила ми @missfireflysdreams в инстаграм, така че ви очаквам заедно да обменяме опит до къде сме по трасето. Успееех!