Revenir à l'essentiel, qu'est-ce que ça signifie vraiment ?

Dans ce prologue, nous explorons l'importance de prendre un temps pour soi, de ralentir et de se reconnecter à l'essence même de qui nous sommes. À travers un cheminement introspectif, on apprend à travailler sur soi pour cultiver la bienveillance et avancer vers la version la plus authentique de nous-mêmes. "Revenir à l'essentiel" devient alors un acte d'amour propre, une manière d'aligner nos aspirations profondes avec notre quotidien pour atteindre un véritable épanouissement.