¡Propósitos de 2024 y cómo lograrlos!

Establecer propósitos de año nuevo es una práctica común para muchas personas que deseamos mejorar diferentes aspectos de nuestras vidas y para ello nos visita la psicóloga y tanatóloga: Karla Mariel, quien desde su profesión nos brinda las herramientas para lograr nuestros objetivos realistas a corto, mediano y largo plazo.

A pesar de la buena intención detrás de los propósitos de Año Nuevo, a veces puede resultar difícil mantener el impulso a lo largo del año. Algunas personas encuentran útil establecer metas realistas y específicas, seguir un plan de acción gradual y buscar apoyo para aumentar las posibilidades de éxito en sus propósitos, siempre cae bien.