Яма и Нияма - всего 10 пунктов, которые следует соблюдать, чтобы прогрессировать в практике и перестать терять энергию, здоровье и себя. Разбираем нюансы перевода, после которых многое встанет на свои места. Начинаем с первого пункта "АХИМСА" следует переводить не как "ненасилие", один нюанс и смысл меняется, понимание упрощается)