🥶 Этот выпуск — про кринж на работе. Про всё, что заставляет закрыть ноутбук и сказать: «ну это уже чересчур».

🎙 Советник выпуска — ChatGPT. Он каждый день читает сотни странных, смешных и неловких запросов. Я позвала его в эпизод и попросила прокомментировать истории подписчиков.

💌 Анонс — я запустила курс-рассылку «Процессор» для тех, кто ищет работу в России или за рубежом. Подойдёт, если вы давно не искали работу, теряетесь на собеседованиях или не знаете, с чего начать. Получить первое письмо и скидку — processor.school.

😱 Разбираемся, как реагировать на манипуляции и переходы личных границ на собеседованиях. Тема этого выпуска — стресс-интервью: когда они уместны, а когда — нет.

🦸🏼‍♀️ 🦸🏼‍♀️  Советницы этого выпуска (две чудесные девушки!)

Анна Тимофеева Head of Wellness Ultimate Education, ex-СЕО УОM, наставник в Яндекс Практикуме, делает подкаст «Брэдшоу не предупреждала».

Настя Веселова, практикующий нанимающий менеджер, CPO в международном edtech. А ещё — автор канала Лайфхаки Удалёнщика.

🌱 Если нужна карьерная консультация, заглядывайте — https://teletype.in/@ira_motorina/mentorship.

💌 Анонс — я запустила курс-рассылку «Процессор» для тех, кто ищет работу в России или за рубежом. Подойдёт, если вы давно не искали работу, теряетесь на собеседованиях или не знаете, с чего начать. Получить первое письмо и скидку — processor.school.

💡 Включаем свет, чтобы посмотреть на газлайтинг с разных сторон и разобраться, как сберечь себя и дистанцироваться от коллег, которые вами манипулируют.

🦸 Советница по психологии — Дина Силкина, клинический психолог, психоаналитик, член редколлегии Международного психоаналитического журнала. Её телеграм про психоанализ — https://t.me/desparletres
 
💌 Анонс — я запустила курс-рассылку «Процессор» для тех, кто ищет работу в России или за рубежом. Подойдёт, если вы давно не искали работу, теряетесь на собеседованиях или не знаете, с чего начать. Получить первое письмо и скидку — processor.school.

🌱 Если нужна карьерная консультация, заглядывайте — https://teletype.in/@ira_motorina/mentorship.

Полезные материалы:

На крючке. Как разорвать круг нездоровых отношений: https://shorturl.at/DcUpL
Газовый свет: https://shorturl.at/ALVks

🌵 Разбираемся со слушателями и экспертами, может ли токсичный босс стать эмпатичным и понимающим, как работать с токсичными коллегами и аргументировать свои решения в душной обстановке

💌 Анонс — я запустила курс-рассылку «Процессор» для тех, кто ищет работу в России или за рубежом. Подойдёт, если вы давно не искали работу, теряетесь на собеседованиях или не знаете, с чего начать. Получить первое письмо и скидку — processor.school.

🦸 Советница по психологии — Татьяна Разумовская, UX Research Lead, ментор продуктовых команд в теме клиентоцентричности и исследований, магистр бизнес-психоанализа. Сайт Татьяны — https://t-razumovskaya.com

🦹 Советница по процессам  — Илона Саркисова, лид продуктовой дизайн команды Яндекс Плюс, автор канала «Поясни за UX» — https://t.me/poyasnizaux.

🔥 Как быть, если работа не радует, коллеги раздражают, а мотивация никак не появляется? Разбираемся с выгоранием и как его победить.
🫠 Тест на выгорание https://psytests.org/stress/maslach-run.html
💌 Анонс — я запустила курс-рассылку «Процессор» для тех, кто ищет работу в России или за рубежом. Подойдёт, если вы давно не искали работу, теряетесь на собеседованиях или не знаете, с чего начать. Получить первое письмо и скидку — processor.school.

👻 Что делать, если компания игнорирует ваши отклик, тестовое и всё никак не отвечает на ваши письма? Разбираемся в этом выпуске. Поговорим, как компании нас гостят и мы гостим компании.

📹 Стрим про поиск зарубежной работы https://youtube.com/live/LKZOODkVskI

💌 Анонс — я запустила курс-рассылку «Процессор» для тех, кто ищет работу в России или за рубежом. Подойдёт, если вы давно не искали работу, теряетесь на собеседованиях или не знаете, с чего начать. Получить первое письмо и скидку — processor.school.