Constanza Guraiib es psicóloga nacida en Tucumán, Argentina. Con más de 20 años de experiencia en ámbitos como la música, la educación y la psicología, hoy nos cuenta todo lo que ha vivido para poder aprender de ello.

Temas como la vocación, el ", bullying", la zona de confort, y hasta la depresión, son solo algunos de los temas que se comentan en esta charla.

Esperamos que les guste!

PD: Constanza también es la madre del presentador :)

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NO podemos esperar más de lo que hacemos.

Podemos pasar horas debatiendo por qué las cosas no nos salen bien, por qué confiamos en alguien y nos traiciona, por qué no conseguimos lo que queremos, etc. En fin, podríamos pasarnos horas pensando que el universo está en nuestra contra.

Sin embargo, hay algo de lo que no podemos escapar: si no hacemos nada, no podemos esperar que algo florezca.

Por eso, en este episodio hablaremos de la importancia de tomar acción, de dar el primer paso. Sin dar tanta importancia al tiempo o a la frecuencia que dediquemos a una actividad, hablaremos de la importanica de dar el primer paso para comenzar a trabajar en lo que queramos conseguir.

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¡Muy buenas a todos! Bienvenidos una vez más a Proyecto Conversa, este espacio de charla y de comunicación en el cual abordamos temas filosóficos, del día a día, tenemos invitados, y mucho más.

Como siempre, esperamos que disfruten de este episodio tanto como nosotros.

¡Muchas gracias!

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HACER para SER.

Hoy hablaremos no solo de la importancia de la creación de hábitos, de pequeñas acciones para alcanzar grandes metas, sino también de su relación con la PERSONA en la que queremos convertirnos con esas acciones.

Puede sonar confuso, muy filosófico o abstracto, pero pienso que esta idea es CLAVE. El hecho de tener objetivos a largo plazo, o mejor aún, un modelo de persona a la cual aspiramos puede dar mucho más sentido a todo lo que hacemos día a día.

Los invito a que analicemos juntos este pensamiento.

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La importancia del AMBIENTE PERSONAL. Hay que tener CUIDADO con lo que tenemos a la vuelta.

Qué importante es rodearnos de cosas, situaciones y personas que nos SUMEN mucho más de lo que nos RESTEN.

A veces podemos pensar que esto es obvio, que está explícito; podemos creer que las cosas tóxicas pueden estar lejos, o en las noticias. Personalmente, creo que tanto lo bueno pero lo malo está más cerca de lo que pensamos, muchas veces escondido e influyendo en nosotros sin que nos demos cuenta.

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Pensar MENOS, actuar MÁS. En este episodio hablaremos de la importancia de comenzar a tomar acción cuanto antes, sin pedirle permiso a nadie.

Analizar y medir las acciones antes de realizarlas también es esencial, pero pasa a ser secundario si no terminamos actuando.

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¿Es cierto que la VIDA es CORTA? ¿Cómo nos planteamos al respecto? ¿Ansiosos, despreocupados?

Bueno, hoy hablaremos de porqué es importante buscar un equilibrio entre esa ansiedad que puede generarnos el buscar nuestro camino en la vida, y la indiferencia total respecto a esto. Para eso, introducimos una frase CLAVE para entender este concepto: Sin prisa, pero sin pausa.

Vamos a comentar la importancia de AVANZAR sabiendo siempre que HAY TIEMPO, pero que no podemos dormirnos esperando que las cosas pasen.

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La importancie de MEDIRTE solo en base a TUS OBJETIVOS.

Hoy en día, con las redes sociales e internet en general, es bastante fácil compararse y tirarse abajo en las cosas que uno hace o quiere intentar.

Por eso, creo que es de vital importancia crear un SISTEMA para poder medir nuestro progreso, pero siempre basado en lo que NOSOTROS nos propusimos.

Por medio de ejemplos y experiencias, en este episodio abordamos este tema fundamental, que esperamos que disfruten.

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NO nos falta TIEMPO, nos falta MEJORAR nuestras PRIORIDADES.

Solemos quejarnos muy seguido de la "falta de tiempo", la "falta de horas en el día", de lo "ocupados que estamos para hacer otras cosas". Sin embargo, esto carece de sentido cuando nos damos cuenta que TODOS tenemos las mismas 24 horas en el día.

Desde hace un tiempo que estoy convencido de que el problema NO radica allí, sino que es un aparente DESORDEN de prioridades el que no nos deja realizar todo lo que queremos.

Hoy hablaremos de eso, de la importancia de saber QUÉ y a QUIÉN queremos en nuestra vida. Una vez que comprendemos lo que de verdad necesitamos y quermos hacer, solo queda pasar a la ACCIÓN(la parte + IMPORTANTEy + DIFÍCIL a la vez).

Recuerden, SIEMPRE se puede cambiar, SIEMPRE se puede mejorar y encontrar nuevas formas de organizarnos, para así poder hacer lo que de verdad nos llena.

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Estoy muy seguro de que NECESITAS un PROYECTO PERSONAL, o al menos intentarlo...

En este episodio la importancia de tener, independientemente de nuestra situación actual (estudio, trabajo, etc), un PROYECTO PROPIO. Con esto me refiero a una actividad o emprendimiento que nos haga ilusión, que nos mueva porque es NUESTRO.

En general, las cosas que hacemos día a día están ya "prefabricadas", por lo que nosotros solo seguimos las reglas. Por esto, propongo que todos deberíamos al menos INTENTAR abordar algo propio, con todo lo que eso significa.

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