En este quinto episodio de nuestro podcast, hablamos de cómo ha influenciado en nuestras vidas la filosofía estoica y como la aplicamos a nuestro día a día. Una filosofía que consideramos ideal para el desarrollo personal, cargada de sentido común y autodisciplina.  La filosofía de Séneca, Marco Aurelio, Zenón de Citio, Epicteto. La del memento mori, el amor fati, la dicotomía de control. ¿Es posible vivir como un estoico? ¿Cuáles son los beneficios de la filosofía estoica?

En este cuarto episodio de nuestro podcast, damos comienzo a la miniserie que presenta, una a una, las filosofías que más han influenciado a Proyecto Estoico.  En este caso hablamos del Bushido - el camino del guerrero - código ético que enumera las 7 virtudes del samurai,  cómo ha influenciado en nuestra vida y cómo lo llevamos a la práctica día a día.

En este tercer episodio de nuestro podcast, hacemos una reflexión sobre cómo gestionamos nosotros la frustración desde el estoicismo y la gestión emocional.

En este segundo episodio hacemos una reflexión sobre la importancia de los hábitos y de cómo podemos crear hábitos saludables y deshacernos de los malos hábitos, aplicando los principios básicos del estoicismo y la inteligencia emocional.

Hacemos una reflexión sobre la importancia de ponernos metas y las que creemos que son las claves para cumplirlas.

Primera entrega del Podcast de Proyecto Estoico, donde presentamos nuestro nuevo programa y te contamos un poco más acerca de nosotros.