Proyecto Linaje

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By Bryan LamcaEducationSelf-Improvement
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Proyecto Linaje episodes

  • Por que hacer Crossfit?

    ¡Equipo, estamos de vuelta con un episodio que no te puedes perder! 🎉 Hoy hablamos sobre por qué hacemos CrossFit y cómo esta disciplina va mucho más allá del ejercicio físico. 💪✨

    Descubre cómo el CrossFit crea una comunidad única donde todos se apoyan para alcanzar sus metas. 🤝💥 Hablamos de su eficiencia, adaptándose a nuestras vidas ocupadas, y cómo cada movimiento está diseñado para ser práctico en el mundo real, preparándonos para enfrentar los desafíos del día a día. 🌍⚡

    Si alguna vez te has preguntado qué hace al CrossFit tan especial, este episodio es para ti. Únete a la conversación y descubre cómo este estilo de vida puede transformar tu cuerpo, mente y espíritu. 🏋️‍♂️🔥

    🔔 No olvides suscribirte, compartir y dejarnos tus comentarios. ¡Somos una comunidad y estamos en esto juntos! 🙌

    38 min
  • Bienvenidos de regreso!!

    ¡Equipo, estamos de regreso! 🎉 En este nuevo episodio del podcast, nos adentramos en las preguntas más importantes de la vida: ¿Por qué vivimos como vivimos y cómo podemos hacerlo mejor? 💭💪


    Hablamos de cómo el fitness impacta cada área de nuestras vidas: desde ser mejores padres y esposos hasta fortalecer nuestra relación con Jesús. 🙌 También exploramos el papel fundamental de la nutrición en este camino de crecimiento integral. 🥗✨Y tambien tocaremos muchas otras temas.


    Prepárate para reflexionar, trabajo duro y descubrir cómo vivir una vida con Jesus puede transformar tu día a día. ¡Es hora de vivir la vida propósito! 🚀


    🔔 Recuerda suscribirte, compartir y dejar tus comentarios. ¡No estás solo en este viaje, somos un equipo! 👊


    Temporada 2 episodio 1

    22 min
  • Hagamoslo: Lo que ha de venir

    El juego se esta cambiando y tenemos noticias. Queremos cambiar las vidas de la gente, no tan solo con Crossfit, pero mucho mas con las noticias de que Cristo los ama. Quiere ser parte de esto? Hagamoslo.

    34 min
  • Las cosas que deberias tener al empezar Crossfit
    Que necesitas comprar cuando empiezas Crossfit? Zapatillas, cinturones?
    Cuales son algunas cosas que te pueden beneficiar al empezar a caminar con Cristo?
    Esta es una de mis herramientas preferidas!
    https://www.youtube.com/@BibleProjectEspanol
    42 min
  • Tienes solo 8 horas diarias

    Si te dije que de aqui en adelante tienes 8 horas diarias, como los usarias?

    Si de los 24 restamos 8 para el trabajo y 8 para dormir, nos quedan 8 horas para usar para criar la familia, entrenar, amar... Como los podemos usar de forma excelente?



    41 min

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Estamos acá para mejorar como hombres, y como papás. Nos retamos a trabajar duro para mejorar el futuro de nuestra familia.