Proyecto METTA

💜 Te dejo el beneficio físico, mental, emocional & espiritual del yoga. En mi página web ➡️ sumiamaya.com puedes coordinar terapias, reservar clases, comprar certificados de regalo & membresías. En este otro ↪linktr.ee/amayahouse están todas mis redes, ahí puedes unirte a mi comunidad en FB, ✍ escribirme, dejarme mensajes 📼 de voz, sugerirme temas, conectate conmigo, seguime en Instagram, Facebook, YouTube, Twitter, Linkedin & Spotify 🙌 y si te gusta mucho Un RATiTO Podcast, regalarme ⭐⭐⭐⭐⭐ estrellitas y déjame un review lindo en 🍎 Apple Podcast o 🎵 iTunes. Tu Terapeuta Holística y amiga, Sumi 🙋🏻‍♀️

💜Permítete sentir y gestionar tu ansiedad con esto 5 pasos. Para citas o certificados de regalo ➡️ vagaro.com/amayahouse. Déjame tu mensaje lindo de voz aquí 🔜 https://anchor.fm/unratitopodcast/messageanchor o preguntas y temas que te guastaría escuchar. Mi IG 📸 https://www.instagram.com/amayahouse, la comunidad en FB 👥 https://www.facebook.com/groups/358326968283680/. Ahhh! Regálame ⭐⭐⭐⭐⭐ estrellitas y valora el programa en 🍎 Apple Podcast o 🎵 iTunes. Apoya el programa ☕ acá ↪ https://www.buymeacoffee.com/sumi. Tu Terapeuta Holística y amiga, Sumi 🙋🏻‍♀️

💜 Emociones, que son, dónde se 📦 guardan y a que vinieron. Para citas o certificados de regalo ➡️ vagaro.com/amayahouse. Déjame tu mensaje lindo de voz aquí 🔜 https://anchor.fm/unratitopodcast/messageanchor o preguntas y temas que te guastaría escuchar. Mi IG 📸 https://www.instagram.com/amayahouse, la comunidad en FB 👥 https://www.facebook.com/groups/358326968283680/. Ahhh! Regálame ⭐⭐⭐⭐⭐ estrellitas y valora el programa en 🍎 Apple Podcast o 🎵 iTunes. Apoya el programa ☕ acá ↪ https://www.buymeacoffee.com/sumi. Tu Terapeuta Holística y amiga, Sumi 🙋🏻‍♀️

👋Hoy te enseño a dejarte de 🤦🏻‍♀️ quejar y te reto por 24 ⌚ horas. Para citas o certificados de regalo ➡️ vagaro.com/amayahouse. Apoya el programa☕ acá ↪ https://www.buymeacoffee.com/sumi. Déjame tu mensaje lindo de voz aquí 🔜 https://anchor.fm/unratitopodcast/messageanchor o con tus preguntas y temas que te guastaría escuchar. Mi IG 📸 https://www.instagram.com/amayahouse, la comunidad en FB 👥 https://www.facebook.com/groups/358326968283680/. Ahhh y por ultimo regálame ⭐⭐⭐⭐⭐ estrellitas y valora el programa en 🍎 Apple Podcast o 🎵 iTunes. Tu Terapeuta Holística y amiga, Sumi 🙋🏻‍♀️

👋 Hoy te doy dos herramintas🔧en este episodio. Apoya el programa acá ↪ https://www.buymeacoffee.com/sumi. Déjame tu mensaje lindo de voz aquí 🔜 https://anchor.fm/unratitopodcast/messageanchor con tus preguntas o temas que te guastaría escuchar. Mi IG 📸 https://www.instagram.com/unratito_podcast, mi FB 👥 facebook.com/unratitopodcast. Ahhh y por ultimo regálame ⭐⭐⭐⭐⭐ estrellitas y valora el programa en 🍎 Apple Podcast o 🎵 iTunes. Tu Terapeuta Holística y amiga, Sumi 🙋🏻‍♀️

👋 Hoy tienes 2x1, hablamos de 🙏🏼 espiritualidad y te doy el mensaje de la semana. Sabes que me puedes dejar un 📼 mensajes para saludarme, contarme tu 💜 experiencia con este 🎧 programa o desde ahí invitar a un amigo a escuchar 🎙 Un RATiTO Podcast. Además me puedes dejar preguntas ❓ o sugerencias de temas, ¿Dónde? aquí ➡️ https://anchor.fm/unratitopodcast/messageanchor. También puedes apoyar éste programa acá 👉https://www.buymeacoffee.com/sumi. Gracias por ser parte de la tribu. Tu terapeuta holística, Sumi 🙋🏻‍♀️

👋Te comparto tres tips que te pueden 🙌 ayudar a activar tu amor 💜 propio. También te doy dos asignaciones para elevar tu ⬆️ vibración. Aquí puedes dejarme 📼 mensajes para saludarme, contarme tu experiencia con este 🎧 programa o invitar a un amigo a escuchar🎙Un RATiTO Podcast. Además me puedes dejar preguntas❓ o sugerencias de temas, ¿Dónde? aquí ➡️https://anchor.fm/unratitopodcast/messageanchor, aca el episodio 34 de los Arcángeles que lo menciono en este episodio👉 https://open.spotify.com/episode/76Q8IWtP71O9XLp3hH6s5h?si=7q3FFRVeRUKuRx1PPNqTdw. Déjame tus ⭐⭐⭐⭐⭐ estrellitas y review en 🍎 Apple Podcast así llegamos a más personas. Tu terapeuta holística, Sumi 🙋🏻‍♀️

👋 Hoy hablamos de las heridas. Me puedes dejar 📼mensaje de voz con tus preguntas, sugerencias de temas o mensajes de como este🎙 podcast de a ayudado. ¿Dónde aquí? ➡️ Nos vemos el próximo martes de amor 💖 propio que hablaremos de ese mismo tema. 💙 Tu Terapeuta holística y amiga, Sumi 🙋🏻‍♀️

La foto que ves aquí es 🌼 Litsea, la cartita que salió hoy. Ella nos invita a ser 🙆🏻‍♀️ empáticos y soltar las 🍃 expectativas. Aquí te dejo el link que te prometí ➡️ https://anchor.fm/unratitopodcast/message, ahí me puedes dejar en un mensaje de 📼 voz, preguntas, sugerencias de temas. También, mensajes para mi, para alguien 💜 que quieres que escuche Un RATiTO Podcast o como este programa te a ayudado 🙏🏼 en tu vida. 📲Pendiente porque cuándo menos lo esperes tu mensaje estar en el 🎙 próximo episodio. Tu amiga, Sumi 🙋🏻‍♀️

👋 Felicidades 🎉 lo logramos uffff que 🙌 bendición tenerte conmigo 💜 acompañándome en este reto de 🌺 HO'OPONOPONO. Lo agradezco 🙏🏼 un mundo. Aquí te dejo el link de la app👉 https://play.google.com/store/apps/details?id=com.metta.hooponopono y el link de generar tu cita conmigo ➡️ vagaro.com/amayahouse también puedes crear un certificado 🎁 de regalo para alguien 🥰 especial que entiendas que necesita mis servicios. 😊 Gracias, Gracias, Graciassss, 💙Tu terapueta holística y amiga, Sumi 🙋🏻‍♀️