In dieser Folge der Hochschulkiste spricht Jan Wigger mit Yvonne Schröttle, einer Jurastudentin, die offen über ihre Erfahrungen mit Prüfungsangst berichtet. Sie erzählt, wie Prüfungsdruck und eine disziplinierte Erziehung ihr Leben geprägt haben und wie sie den Umgang mit Stress lernen musste. Yvonne gibt Einblicke, wie sie psychologische Beratung genutzt hat, um ihre Ängste zu überwinden, und wie sie sich aktuell auf das zweite Staatsexamen vorbereitet. Außerdem teilt sie wertvolle Ratschläge und praktische Tipps, um mit prüfungsbedingtem Stress besser umgehen zu können.

Zeitstempel

00:00 Einführung in das Thema Prüfungsangst

01:47 Yvonnes erste Erfahrungen mit Prüfungsangst

03:06 Einfluss des elterlichen Drucks

03:44 Bewältigungsmechanismen und Schulzeit

09:23 Herausforderungen in der Oberstufe und Pubertät

14:11 Umgang mit Prüfungsangst an der Universität

20:14 Psychologische Erkenntnisse und Bewältigungsstrategien

27:28 Jurastudium und Staatsexamen

41:32 Reflexionen und Ratschläge für Studierende