Themen

(00:24) Vorstellung

(00:56) Was ist die Pyramid?

(02:12) Welche Firmen sind auf der Messe?

(04:15) Was bringt es an der Messe teilzunehmen?

(06:23) Wie viel Zeit sollte man einplanen?

(07:19) Teilnahme als Externer

(08:00) Wann startet die Messe?

(08:19) Wo findet die Messe statt?

(09:09) Pyramid App

(11:01) Wie ist es bei der Pyramid zu arbeiten?

(12:37) Wie unterstütze ich die Pyramid?

(18:34) Was ist für dich das beste an der Pyramid?

(13:52) Was bedeutet der Name Pyramid?

(20:28) Was ist neu?

(24:25) Ehrenamtsinsel

(25:16) Tipps

(26:32) Geschichte von Lukas

(29:16) Verabschiedung

https://www.instagram.com/pyramid.tha/

In this episode, we talk to Katharina Leuthmetzer from the International Office and Jonathan Guillén from the SWOP Team about International Student Life at THA: from arrival and bureaucratic hurdles to the moments that make a semester abroad truly unforgettable. This episode offers exciting insights into support structures for exchange students, the Buddy Program, and the many events that bring people together from all over the world. Find out why Augsburg is the perfect place to grow personally – and the best ways to make new friends.

Topics (Chapters):

(00:03) Intro & Introduction: International Student Life at THA

(00:42) Meet the Guests: Katharina (International Office) & Johnny (SWOP Team)

(01:10) Motivation: Why work with exchange students?

(02:25) Why THA? Advantages of a smaller university

(04:30) Demographics: Where do most exchange students come from?

(05:07) Main Challenges: Bureaucracy & Residence Permits

(06:13) Culture Shock: 8 PM closing times & quiet Sundays

(06:42) Key to Success: Breaking out of the "bubble"

(10:21) Pre-arrival Support & Accommodation struggles

(11:46) The Orientation Week: Tours, welcome events, and faculty meetings

(13:42) Managing Expectations: Common mistakes regarding housing

(16:36) The SWOP Team: Student-to-Student support

(20:19) Events & Activities: Trips, parties, and cultural insights

(22:14) The Buddy Program: Connecting locals and internationals

(26:37) Student Life in Augsburg: Nature, nightlife, and vibes

(28:15) Insider Tips: Hidden gems (Damenhof, Cat Temple, etc.)

(30:09) Making Friends: How to connect with German students

(31:37) Dealing with Nervousness: You are not alone

(35:20) Encouragement: Why the experience is worth it

(37:16) Final Advice & Outro

Wie wird aus einer Idee im Studium ein echtes Startup?

In dieser Folge der Hochschulkiste spricht Miray Kaskous mit Alina Gaidies, Mitgründerin des Startups Änny, über ihren Weg von der ersten Idee bis zur Gründung.

Es geht nicht nur um Planung und Strukturen, sondern auch um Zweifel, Entscheidungen und persönliche Learnings – und um den Mut, neue Wege zu gehen.

Eine Folge für alle, die mit einer Idee spielen oder wissen wollen, wie aus einer Studienidee Realität wird.

Mehr zum Startup: https://änny.com/

Themen der Folge:

• (00:00) Intro
• (01:03) Begrüßung & Einstieg
• (01:36) Entstehung der Idee zu Änny
• (02:50) Von der Idee zum Produktkonzept
• (03:52) Erste Prototypen und Feedback
• (05:03) Motivation zur Gründung
• (06:09) Gründen neben dem Studium
• (07:10) Erste Schritte im Startup-Alltag
• (09:39) Unterstützung durch Hochschule
• (11:05) Finanzierung und Förderungen
• (13:15) Umgang mit Herausforderungen
• (15:07) Persönliche Entwicklung als Gründerin
• (16:00) Lernen aus Fehlern
• (17:20) Umgang mit Kritik
• (18:38) Unerwartete Erfahrungen
• (20:32) Motivation in schwierigen Phasen
• (21:37) Zukunftsvision von Änny
• (23:19) Tipps für Studierende mit Ideen
• (24:49) Outro & Verabschiedung
  
  

In dieser Folge der Hochschulkiste spricht Boryana Ivanova mit Saskia Reuter, der Gründerin von Aluco, über ihren Weg von der Hochschule Augsburg in die Selbstständigkeit. Das Gespräch beleuchtet, wie ihr Startup durch Technologie und Datenreinigung die täglichen Probleme in der Logistikbranche löst. Saskia erklärt dabei, warum Automatisierung für Disponenten so wichtig ist und wie KI die Branche nachhaltig verändern kann. Zudem gibt sie Einblicke in die Unterstützung durch das hochschuleigene Funkenwerk und die Herausforderungen der Gründungsphase. Das Interview bietet wertvolle Tipps für Studierende, die selbst überlegen, ein Unternehmen zu gründen oder in einem Startup zu arbeiten.

Themen:

00:00 – 01:03 Begrüßung & Vorstellung

01:04 – 02:30 Weg in die Logistik: Faszination für Prozessmanagement und der Wunsch, durch Gründung etwas Nachhaltiges zu bewegen.

02:31 – 03:50 Entscheidung zur Gründung

03:51 – 05:23 Das Problem: Mangelnde digitale Unterstützung und fehlerhafte Datenqualität in der Logistikbranche

05:24 – 06:40 Praxisbeispiel Datenchaos

06:41 – 08:04 Daten als Basis für KI

08:05 – 09:05 Die Aluco-Lösung

09:06 – 11:20 Alleinstellungsmerkmale

11:21 – 12:41 Kundenfeedback

12:42 – 14:07 Aktuelle Trends

14:08 – 15:03 Teamphilosophie: „Hire by attitude, not by skills“

15:04 – 16:20 Herausforderungen der Gründung

16:21 – 17:26 Achterbahnfahrt Start-up

17:27 – 19:24 Arbeitsalltag & Teamkultur

19:25 – 21:13 Support durch die Hochschule

21:14 – 22:40 Jobs für Studierende

22:41 – 24:26 Start-up vs. Konzern

24:27 – 26:10 Zukunftsvision

26:11 – 27:32 Persönliche Learnings

27:33 – 28:57 Ratschläge für Gründer

28:58 – 30:31 Motivation & Ziele

30:32 – 32:00 Abschluss & Kontakt

30:51 - 31:49 Outro

In dieser Podcastfolge erzählt die Gründerin von Heyv offen von ihrem Weg von Syrien nach Deutschland, von ersten Ideen, Zweifeln und dem Moment, in dem klar wurde: Ich will etwas für Frauen mit Migrationshintergrund verändern.

Gemeinsam sprechen wir über Gründung, die Rolle der THA 🎓, Herausforderungen, Stärke, Verantwortung – und darüber, was „Mut zur Veränderung“ heute wirklich bedeutet.

Eine ehrliche, tiefgehende Folge über Empowerment, Träume, Durchhalten und die Frage:

👉 Wie kann aus einer persönlichen Erfahrung echte Veränderung entstehen?

0:00 – Einstieg & Ankommen im Gespräch

1:30 – Migration, Identität & Motivation

4:00 – Der Wendepunkt: Warum Heyv entstehen musste

6:30 – Von der Idee zum Start-up: erste Schritte

9:00 – Die Rolle der THA und Unterstützung auf dem Weg

12:00 – Herausforderungen, Zweifel & Dranbleiben

15:00 – Was Heyv heute bedeutet und wie Frauen konkret unterstützt werden

18:00 – Begegnungen, die bestätigt haben, dass Heyv wichtig ist

21:00 – Zukunftsvisionen und Träume für Heyv

24:00 – Rollenbilder: Gründerin, Mentorin oder Aktivistin

26:00 – Erfolg neu denken und mit Erwartungen umgehen

28:00 – Botschaften, Reflexion & Mut zur Veränderung

29:38– Outro & Gedanken zum Mitnehmen

In dieser Season dreht sich alles um Start-ups. Dabei geht es darum, wie man ein Start-up gründet, was man beachten muss und wo man Unterstützung bekommen kann. Dazu sprechen wir mit Personen, welche schon ein Start-up gegründet haben, und setzen uns auch mit Personen zusammen, welche dich beim Gründen unterstützen können.

In dieser Folge spricht Flugbegleiterin Lisa über ihren ungewöhnlichen Weg vom sicheren Bankjob in die Luftfahrt und über den enormen Prüfungsdruck, der damit verbunden war. Sie erzählt, wie intensiv die Ausbildung wirklich ist, welche mentalen Hürden sie überwinden musste und welche Strategien ihr geholfen haben, mit Stress, Verantwortung und Selbstzweifeln umzugehen. Gleichzeitig vergleichen wir ihre Erfahrungen mit dem Prüfungsstress im Studium und zeigen, welche einfachen Routinen wirklich entlasten können. Eine ehrliche, motivierende Folge über Mut, Wachstum und die Frage, wie man unter Druck trotzdem über sich hinauswächst.

Themen (Kapitel):

(0:00) Intro

(1:10) Begrüßung und Vorstellung

(2:29) Von der Bank zum Traumjob

(3:19) Unterschiede zwischen den Airlines

(4:36) Ausbildung & Verantwortung im Job

(7:01) Prüfungen in der Ausbildung

(12:20) Von Vorbereitung und Lernstrategien zu Leistungsstandards und Verantwortung

(16:04) Umgang mit Selbstzweifel, Nervosität & Stress

(21:07) Strategien gegen Druck

(28:16) Persönliche Erkenntnisse aus Prüfungen

(30:06) Stresskompetenz im Alltag

(33:51) Outro

In dieser Folge spricht Studentin Gizem über ihren Alltag, der sich wie zwei Jobs gleichzeitig anfühlt. Sie erzählte, wie sie den Spagat zwischen Studium, einem 40-Stunden-Job im Praktikum und großer Verantwortung in der Familiemeistert. Du erfährst, welche mentalen Herausforderungen die Kombination aus Uni und familiären Pflichten mit sich bringt und welche Strategien ihr geholfen haben, um nicht komplett auszubrennen. Eine ehrliche Folge über das Gefühl der Überlastung, das Management von Prioritäten und die Notwendigkeit, sich auch selbst Pausen zu gönnen.

Themen (Kapitel):

• 00:03 – 01:21 Begrüßung & Einleitung

  01:22 – 02:52 Vorstellung Gast

  02:53 – 03:28 Mentale Doppelbelastung:

  03:29 – 04:26 Verantwortung in der Familie

  04:27 – 05:18 Prioritäten setzen

  05:19 – 06:15 Prüfungsphase & Umfeld

  06:16 – 07:11 Emotionale & körperliche Grenzen

  07:12 – 08:14 Soziale Isolation & Gefühle

  08:15 – 09:31 Arbeit vs. Lernen

  09:32 – 10:36 Haushalt als Energie-Dieb

  10:37 – 11:32 Strategien gegen das Ausbrennen

  11:33 – 13:23 Lernorganisation

  13:24 – 14:38 Runterkommen & Rituale

  14:39 – 16:00 Tipps für den Alltag

  16:01 – 17:34 Ehrlicher Rat an Betroffene

  17:35 – 18:04 Abschluss & Fazit

In dieser Folge der Hochschulkiste spricht Miray Kaskous mit Psychologin Michelle Kois über ein Mindset, das in Prüfungen stärkt – unabhängig von alten Mustern oder äußeren Erwartungen. Michelle teilt kleine Routinen und Impulse, die helfen, Stress bewusster zu begegnen und auch nach Rückschlägen wieder Vertrauen in sich selbst zu finden.

Eine ruhige, ehrliche Folge für alle, die sich in Prüfungsphasen besser verstehen und an sich glauben möchten.

Mehr zu Michelle Kois:
https://michellekois.de/

Themen (Kapitel):

(00:00) Intro
(01:03) Begrüßung und Vorstellung der Gästin
(01:39) Prüfungsstress verstehen
(02:42) Die Rolle früher Prägungen bei Prüfungsangst
(04:52) Prüfung: Herausforderung oder Bedrohung
(08:03) Angst neu einordnen
(10:47) Innere Dialoge vor Prüfungen
(13:45) Warum eigene Erfolge oft nicht wahrgenommen werden
(15:58) Ein stabilisierendes Mindset für Prüfungen
(20:17) Bewusster Umgang mit Stressgedanken
(23:39) Kurzübungen zur Stressreduktion vor Prüfungen
(26:52) Kleine Routinen für ein stabiles Selbstbild
(34:52) Umgang mit Selbstzweifeln nach Prüfungen
(36:35) Äußerer Druck und Erwartungen bei Prüfungsleistungen
(39:19) Persönliche Ermutigung
(40:17) Outro – Zuspruch und Verabschiedung

In dieser Folge „Kleine Ruhe statt großer Druck“ aus der Season „Überleben im Prüfungsmodus“ geht es nicht um Lernpläne – sondern darum, wie du innerlich ruhiger und stabiler durch stressige Zeiten kommst.

Zu Gast ist Katharina Herrmann (Studiengangskoordinatorin an der THA). Gemeinsam sprechen wir darüber, wie Natur im Alltag beruhigen und stärken kann – ganz ohne extra Zeit: mit Atemübungen, kleinen Duft- und Pflanzenimpulsen (Rosmarin, Minze, Lavendel, Melisse) und einfachen Ritualen für die Prüfungsphase.

👉 Manchmal reicht ein kleiner Moment: ein Atemzug, ein Duft, ein Schritt nach draußen.

Themen (Kapitel):

0:00 – Intro: Kleine Ruhe statt großer Druck (Season: Überleben im Prüfungsmodus)

0:30 – Gastvorstellung: Katharina Herrmann & Natur als Ressource

1:00 – Kindheit & Naturverbundenheit: wie alles begann

2:00 – Natur verlieren & wiederfinden (Corona als Wendepunkt)

3:20 – Verbundenheit & warum Pflanzen „Beziehung“ schaffen können

5:25 – Sofort-Hilfe bei Stress: Atmen + Mini-Übung zum Mitmachen

8:00 – Lieblingspflanzen & Symbolik (Sonnenblume, Heckenrose, Hagebutte)

10:55 – Natur im Prüfungsalltag: kleine Momente ohne Zeitaufwand

12:20 – Praxis-Tipp: Rosmarin & Minze als „Sekunden-Reset“

18:00 – Beruhigung: Lavendel (simple Anwendung ohne Duftlampe)

19:20 – Melisse: Abendritual, Entspannung & überraschender Fokus-Effekt

25:15 – Kräuterqualität & wo man gute Tees bekommt (Bio, Apotheke)

27:10 – DIY: eigenes Kräuteröl herstellen (einfach erklärt)

29:45 – Persönliches Ritual: selbstgemischter Tee durchs Jahr

33:35 – Rescue/Bachblüten: Einschätzung & sinnvoller Umgang

36:40 – Wenn alles zu viel ist: Überforderung verstehen & Abstand gewinnen

39:00 – AWP an der THA: „Wellbeing – mit der Naturstärk durchs Jahr“

42:25 – Abschlussgedanken: Natur als ruhiger Anker in stressigen Zeiten

43:40 – Outro & Ermutigung für die Prüfungsphase