Przegadajmy to!

Przegadajmy to!

By Edyta i MariuszSociety & CultureRelationships
Download on the App Store

Przegadajmy to! episodes

  • [#44] Jak sobie radzić ze stratą?
    Któregoś dnia wstajemy i - świat wydaje się inny. Coś minęło, coś zginęło, coś przepadało.
    I co teraz?
    Z tego odcinka dowiesz się m.in.:
    *Co zrobić, gdy coś się straci?
    *Jak zrobić, by strata bolała krócej?
    *Kiedy o stracie warto myśleć szerzej?
    przegadajmyto.eu/44
    Co możesz zrobić w najbliższym czasie?
    >Skróć czas żałoby
    #polskipodcast #przegadajmyto
    Chcesz postawić nam kawę? Śmiało!
    przegadajmyto.eu/kawa
    17 min
  • [#43] Poddaj się!
    Jest pomysł i zapada decyzja, żeby go zrealizować. Słychać famfary, pada zobowiązanie.
    "A życie pisze własny scenariusz" - Znasz to skądś?
    Z tego odcinka dowiesz się m.in.:
    *Czy każde zobowiązanie trzeba "dowieźć" do końca?
    *Dlaczego czasem warto się oddać?
    *Czym nie powinno być poddawanie się?
    przegadajmyto.eu/43
    Co możesz zrobić w najbliższym czasie?:
    >Zrób inwentaryzację swoich zobowiązań
    #polskipodcast #przegadajmyto
    Postawisz nam kawę?
    przegadajmyto.eu/kawa
    19 min
  • [#42] Ucieczka w stronę narzekania
    Gdy w życiu dzieje się coś nowego, pierwszą reakcją zazwyczaj jest uciekanie.
    "To się nie uda, to jest bez sensu, wcześniej było lepiej, po co zmieniać..."
    - znasz to skądś?
    Z tego odcinka dowiesz się m.in.:
    *Czy ucieczka w narzekanie pomaga?
    *Dlaczego zmiana stanu włącza narzekanie?
    *Co by było, gdybyśmy musieli, a nie mogli?
    Przegadajmy to!
    Co możesz zrobić w najbliższym czasie?
    - Uświadom sobie, że to od ciebie zależy jak się czujesz
    #polskipodcast #przegadajmyto
    przegadajmyto.eu/42
    przegadajmyto.eu/kawa
    18 min
  • [#41] Czego chcesz więcej
    W pewnym momencie życia dochodzi się do punktu, w którym to, co jest, co masz, już nie wystarcza
    Pragnienie "czegoś więcej" to chora ambicja, czy naturalna kolej rzeczy?
    Z tego odcinka dowiesz się m.in.:
    *Czy chcieć więcej to dobrze, czy źle?
    *Dlaczego więcej można mieć tutaj?
    *Jak mieć więcej?
    W najbliższym czasie: Przyjmij założenie, że TU jest najlepiej i znajdź argumenty, które to potwierdzą
    #polskipodcast #przegadajmyto
    Strona odcinka: przegadajmyto.eu/41
    Postaw nam kawę jeśli zasłużyliśmy: przegadajmyto.eu/kawa
    25 min
  • [#40] Nadinterpretacja
    Interpretowanie polega na tym, że przez pryzmat naszych doświadczeń z przeszłości, analizujemy daną sytuację, by wybrać najlepszą opcję.
    Nadinterpretacja, to próba przewidywania tego, czego nie znamy.
    Z tego odcinka dowiesz się m.in.:
    *Kiedy pojawia się nadinterpretacja?
    *Dlaczego nadinterpretacja może prowadzić do krzywdy?
    *Jak unikać nadinterpretacji?
    Przegadajmy to!
    W najbliższym czasie: Przyjmij założenie, że źródłem wszystkiego  są dobre intencje
    przegadajmyto.eu/40
    #polskipodcast #przegadajmyto
    Kliknij i postaw nam kawę:
    przegadajmyto.eu/kawa
    24 min
  • [#39] Zmiana może być szansą
    Zmieniło i zmienia się nasze podejście do pracy.
    Zmienia się nasza praca, jej wymiar, styl, nasza rola w niej.
    Zmieniamy się my, nasze podejście do zakupów i innych obowiązków.
    Wszystko wokół jest inne.
    Ten czas, to czas pełen obaw o dziś, o jutro. Pełen nieznanego i nowego.
    Z tego odcinka dowiesz się m.in.:
    *Czym jest zmiana?
    *Kiedy można poradzić sobie ze zmianą?
    *Dlaczego zmiana może być dobra?
    Przegadajmy to!
    przegadajmyto.eu/39
    W najbliższym czasie:
    Pomyśl, co zyskasz, a nie czego nie stracisz?
    Podobało Ci się? Chcesz więcej?
    Postaw nam kawę: przegadajmyto.eu/kawa
    #polskipodcast #przegadajmyto
    24 min
  • [#38] Niskie poczucie własnej wartości
    Niskie poczucie własnej wartości, to zbiór wszystkich złych myśli, które mamy na swój temat.
    Określenie kryterium poczucia własnej wartości pozwala się do jej oceny przygotować i je kontrolować, a tym samym próbować zmieniać.
    Czy niskie poczucie własnej wartości to stan chorobowy?
    *Z tego odcinka dowiesz się m.in.:
    *Kto decyduje o twojej wartości?
    *Czy i z kim warto się porównywać?
    *Czy to naprawdę dla mnie?
    przegadajmyto.eu/38
    >Zrób coś lepiej dzisiaj, niż Ty "z wczoraj"
    Jeśli chcesz, możesz postawić nam kawę:
    przegadajmyto.eu/kawa
    #polskipodcast #przegadajmyto
    24 min
  • [#37] Czy wystąpienia publiczne są dla każdego?
    Każdego dnia występujemy publicznie. Zauważenie i zdefiniowanie momentów, w których to się dzieje, może pomóc w lepszym opanowaniu ważnych kompetencji.
    W niektórych branżach i obszarach przyjmuje się, że szkolenia z wystąpień publicznych są stratą czasu.
    Są?
    Z tego odcinka dowiesz się m.in.:
    *Kiedy występujemy publicznie?
    *Dlaczego wystąpienia publiczne są dla ciebie?
    *Czy to naprawdę dla mnie?
    przegadajmyto.eu/37
    Podczas najbliższego spotkania z przyjaciółmi: WSTAŃ i coś opowiedz. Obserwuj przy tym swoje emocje, napięcie, stres. Jeśli będą większe, niż zwykle, to oznacza, że wystąpienia publiczne działają i warto czegoś więcej się w tym zakresie dowiedzieć.
    Jeśli podoba Ci się nasz podcast - postaw nam kawę:
    www.buymeacoffee.com/PrzegadajmyTo
    #polskipodcast #przegadajmyto
    19 min
  • [#36] Nie chcemy, czy nie umiemy?
    Lubimy wygodę, pod różnymi postaciami, a kiedy mówimy "nie umiem", "nie dam rady", to w wielu przypadkach jest to nieprawda.
    Wymówki często powstają dlatego, że nie chce nam się wysilić, by coś zrobić lub rozwiązać.
    Czy "nie" to lekkie podejście do obowiązków?
    Z tego odcinka dowiesz się m.in.:
    *Czy najprościej jest nic nie robić?
    *Dlaczego powiedzenie "nie umiem" jest wygodne?
    *Do czego może doprowadzić "pozorowanie odmowy"?
    https://przegadajmyto.eu/36
    >Co możesz zrobić w najbliższym czasie? Pomyśl
    Postaw nam kawę, jeśli zasłużyliśmy:
    https://www.buymeacoffee.com/PrzegadajmyTo
    #polskipodcast #przegadajmyto
    17 min
  • [#35] Efekt motyla
    Trzepot skrzydeł motyla, może wywołać tsunami po drugiej stronie kuli ziemskiej?
    Pozornie nieistotne zdarzenia mogą wpływać na inne, o wielokrotnie większym zasięgu.
    Czy schabowy może zmienić świat?
    Z tego odcinka dowiesz się m.in.:
    *Czy efekt motyla dotyczy też ciebie?
    *Jak drobiazgi mogą wpłynąć na twoje doświadczenia?
    *Które drobiazgi są ważne?
    https://przegadajmyto.eu/35
    W najbliższym czasie:
    Zwróć uwagę na jakiś szczegół, z którym się zetkniesz i spróbuj przewidzieć dokąd cię doprowadzi
    Kliknij i postaw nam kawę:
    https://www.buymeacoffee.com/PrzegadajmyTo
    #polskipodcast #przegadajmyto
    17 min

About Przegadajmy to!

From the publisher's feed

Luźne rozmowy na ważne tematy