Przystanek Mindset

Przystanek Mindset episodes

October 14, 2024 Muzeum porażek
O moich i waszych "porażkach"
24 min
October 08, 2024 Po prostu nie wiem
Witam po przerwie!! Dzisiaj o utracie siebie, poczuciu zagubienia i niewiedzy, która czasem nam towarzyszy
TikTok: itsjuligr
Ig: juliamgruszka
19 min
June 13, 2024 Demonizowanie siebie
O tym, jaki wpływ ma na nas negatywne myślenie o sobie
18 min
May 29, 2024 Bycie toxic w sporcie
O rywalizacji i braku wsparcia sportowego
16 min
April 09, 2024 Nigdy nie byłam szczupła
O tym, jak komentarze rówieśników i odbicie w lustrze sabotują mnie w dorosłości
17 min
March 25, 2024 Bariery w głowie
O tym, jak nasze myśli sabotują nasze działania
14 min
January 11, 2024 Zmiany - dawne wersje mnie, negatywne aspekty
O zmianach w życiu, rozwijaniu się i byciu z siebie dumnym
ig: juliamgruszka

16 min
January 08, 2024 Toksycznie fit
O tym, dlaczego czasem nie lubię fit świata w social mediach
19 min
December 28, 2023 Podsumowanie 2023
Na koniec tego roku
15 min
December 11, 2023 Postanowienia
O postanowieniach i odkładaniu ich na lepszy moment
11 min

From the publisher's feed

Hej, z tej strony Julia!