Quante volte ci ritroviamo immersi nei nostri pensieri e per quanto ci sforziamo rimaniamo completamente incastrati all'interno per questo oggi voglio parlarti di una pratica che può aiutarti a capire come gestirli. #mindfulness #meditazione FONTI📚:https://www.jahonline.org/article/S1054-139X%2815%2900380-8/pdfhttps://www.youtube.com/watch?v=7CBfCW67xT8&pp=ygUUbWluZGZ1bG5lc3MgdGVkIHRhbGvYBqUBhttps://youtu.be/HmEo6RI4Wvs?si=zVFn6GxR3lCVmu71Se ti incuriosisce la psicologia raccontata da un futuro psicologo allora iscriviti al canale Gli altri Social li trovi qui:Spotify: https://open.spotify.com/show/6xRlbT5UuQiAn5NCEEi4nw Instagram: https://www.instagram.com/psico_fede_?igsh=bTczdWJqdnJjeTNvTikTok: https://www.tiktok.com/@psico_fede?_t=8rrNFJH1DGQ&_r=1TikTok: https://www.tiktok.com/@psico_fede?_t=8rrNFJH1DGQ&_r=1

Quante volte veniamo influenzati dal nostro ambiente per compiere azioni senza rendercene conto? oggi ti spiego come sfruttarlo per agire secondo quello che conta davvero per te.#nudge #azioni #teoria Fonti 📚:https://youtu.be/U3yxXTeIYyAhttps://www.youtube.com/watch?v=i766oUp1aNk&pp=ygUYbnVkZ2UgbGEgc3BpbnRhIGdlbnRpbGUgVan Kleef, E., Otten, K., & van Trijp, H. C. (2012). Healthy snacks at the checkout counter: A lab and field study on the impact of shelf arrangement and assortment structure on consumer choices. BMC public health, 12(1), 1072.https://www.theguardian.com/technology/2015/aug/07/nudge-theory-smart-gadgets-silicon-valleyhttps://www.ebsco.com/research-starters/economics/nudge-theorySe ti incuriosisce la psicologia raccontata da un futuro psicologo allora iscriviti al canale Gli altri Social li trovi qui:Spotify: https://open.spotify.com/show/6xRlbT5UuQiAn5NCEEi4nw Instagram: https://www.instagram.com/psico_fede_?igsh=bTczdWJqdnJjeTNvTikTok: https://www.tiktok.com/@psico_fede?_t=8rrNFJH1DGQ&_r=1TikTok: https://www.tiktok.com/@psico_fede?_t=8rrNFJH1DGQ&_r=1

L'intelligenza da pochi anni é entrata nelle nostre vite ma siamo sicuri che sia una cosa positiva?#intelligenzaartificiale #pericolo #risorse Fonti 📚:https://arxiv.org/pdf/2506.08872v1https://arxiv.org/pdf/2506.08872v1https://youtu.be/xTXPoB2suIQhttps://www.wired.it/article/rischi-motori-di-ricerca-intelligenza-artificiale/https://youtu.be/xTXPoB2suIQhttps://www.theguardian.com/commentisfree/2023/mar/03/fake-news-chatgpt-truth-journalism-disinformationSe ti incuriosisce la psicologia raccontata da un futuro psicologo allora iscriviti al canale Gli altri Social li trovi qui:Spotify: https://open.spotify.com/show/6xRlbT5UuQiAn5NCEEi4nw Instagram: https://www.instagram.com/psico_fede_?igsh=bTczdWJqdnJjeTNvTikTok: https://www.tiktok.com/@psico_fede?_t=8rrNFJH1DGQ&_r=1TikTok: https://www.tiktok.com/@psico_fede?_t=8rrNFJH1DGQ&_r=1

Almeno una volta ti sarà capitato un'imprevisto che ti ha completamente lasciato senza fiato, bloccato in un loop di pensiero che ti lasciano fermo esattamente dove sei, oggi parliamo di come affrontare gli imprevisti aumentando l'agency. Se ti incuriosisce la psicologia raccontata da un futuro psicologo allora iscriviti al canale Gli altri Social li trovi qui:Spotify: https://open.spotify.com/show/6xRlbT5UuQiAn5NCEEi4nw Instagram: https://www.instagram.com/psico_fede_?igsh=bTczdWJqdnJjeTNvTikTok: https://www.tiktok.com/@psico_fede?_t=8rrNFJH1DGQ&_r=1TikTok: https://www.tiktok.com/@psico_fede?_t=8rrNFJH1DGQ&_r=1

Almeno una volta ti sarà capitato di rimanere bloccato in fila, e di iniziare a viaggiare con la mente fino a creare quasi un film all'interno della tua testa, questa capacità ci torna utile nella vita di tutti i giorni per affrontare vari problemi, ti spiego come con questo video#selftalk #selfkindness Se ti incuriosisce la psicologia raccontata da un futuro psicologo allora iscriviti al canale Gli altri Social li trovi qui:Spotify: https://open.spotify.com/show/6xRlbT5UuQiAn5NCEEi4nw Instagram: https://www.instagram.com/psico_fede_?igsh=bTczdWJqdnJjeTNvTikTok: https://www.tiktok.com/@psico_fede?_t=8rrNFJH1DGQ&_r=1TikTok: https://www.tiktok.com/@psico_fede?_t=8rrNFJH1DGQ&_r=1

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E sempre più difficile riuscire ad informarsi perché siamo pieni di "fonti" e non riusciamo a distinguere la verità, perché? é cosi difficile informarsi?#informazione #news #cognitivebias Se ti incuriosisce la psicologia raccontata da un futuro psicologo, e vuoi supportarmi Allora iscriviti al canale Segui il dietro le quinte di un futuro psicologo su:Spotify: https://open.spotify.com/show/6xRlbT5UuQiAn5NCEEi4nw Instagram: https://www.instagram.com/psico_fede_?igsh=bTczdWJqdnJjeTNvTikTok: https://www.tiktok.com/@psico_fede?_t=8rrNFJH1DGQ&_r=1

Oggi la produttività é entrata a far parte della nostra quotidianità, siamo pieni di contenuti su com essere più efficienti, Come riempire la nostra agenda come riuscire ad ottenere ciò che vogliamo davvero, ma siamo sicuri di sapere cos'é per noi la produttività?Se ti incuriosisce la psicologia raccontata da un futuro psicologo, e vuoi supportarmi Allora iscriviti al canale #produttività #hustleculture #slowproductivity Segui il dietro le quinte di un futuro psicologo su:Instagram: https://www.instagram.com/psico_fede_?igsh=bTczdWJqdnJjeTNvTikTok: https://www.tiktok.com/@psico_fede?_t=8rrNFJH1DGQ&_r=1

Non riuscire a comunicare in maniera efficace e persuasiva, é un limite enorme ad oggi, per questo voglio approfondire cosa c'é alla base della persuasione, e come viene utilizzarla a nostro vantaggio nella quotidianità #comunicazioneefficace #persuasione #robertcialdini Se ti incuriosisce la psicologia raccontata da un futuro psicologo, e vuoi supportarmi Allora iscriviti al canalePer non perderti il diero le quinte dei miei video seguimi anche su:Instagram: https://www.instagram.com/psico_fede_?igsh=bTczdWJqdnJjeTNvTikTok: https://www.tiktok.com/@psico_fede?_t=8rrNFJH1DGQ&_r=1

Come possiamo trasformare i bias cognitivi, in una mappa che ci permette di adattarci? Andiamo a scoprirlo insieme #mentalmodels #psicología #decisionmaking Ecco l'articolo del blog di Farnham Street: https://fs.blog/mental-models/ Il Link ai libri dove approfondire i Mental Models: https://amzn.eu/d/fDdlI5l https://amzn.eu/d/iXUKPP2https://amzn.eu/d/8HUwqz9Se ti incuriosisce la psicologia raccontata da un futuro psicologo, e vuoi supportarmi Allora iscriviti al canalePer non perderti il diero le quinte dei miei video seguimi anche su:Instagram: https://www.instagram.com/psico_fede_?igsh=bTczdWJqdnJjeTNvTikTok: https://www.tiktok.com/@psico_fede?_t=8rrNFJH1DGQ&_r=1