Psicologia a Lavoro!

By Valentina Patacca

What's Psicologia a Lavoro! about?

Il podcast che unisce innovazione professionale e benessere psicologico.Rimaniamo in contatto:Canale segreto Telegram per approfondimenti sulle puntate del podcastLinkedInFacebookInstagramSito Web

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Psicologia a Lavoro! episodes:

01.17.2022
Utilizzi l'intero processo di Problem Solving per superare gli ostacoli?
Buongiorno! Spesso una delle skill più nominate è il Problem Solving. Ma in realtà il Problem Solving è una parte del processo che dovremmo percorrere per superare un ostacolo in modo efficace. Oggi vediamo più da vicino quali sono le...
12.13.2021
3 processi di investimento per lo sviluppo professionale: Skilling, Upskilling, Reskilling
Buongiorno!Dicembre è un mese di bilanci, valutiamo come è andato quest’anno, quali obiettivi abbiamo raggiunto e cosa invece ci ha ostacolato, per poi fare una nuova pianificazione del lavoro da svolgere per il prossimo anno. Tra le cose da valutare...
11.29.2021
Una minaccia alla soddisfazione lavorativa: la sindrome di Boreout
Buongiorno! Con la puntata di oggi continuiamo a parlare di soddisfazione lavorativa e di cosa può minacciarla. Infatti, oltre alla sindrome di Burnout, di cui abbiamo già parlato nella scorsa puntata, c’è un’altra sindrome importante da conoscere: è la sindrome...
11.15.2021
Stress cronico a lavoro: la sindrome di Burnout
Buongiorno! In diverse puntate del podcast ho fatto riferimento ad un ostacolo prettamente professionale, che ha ripercussioni serie sulla qualità della nostra vita lavorativa e non solo: la sindrome di Burnout. Vediamo che cos’è, quali sono le sue caratteristiche e...
10.18.2021
Trasforma ogni emozione da ostacolo in risorsa attraverso l'Agilità Emotiva
Buongiorno! Nella scorsa puntata abbiamo parlato dell’Antifragilità, una skill fondamentale per affrontare i cambiamenti nella realtà VUCA, come l’abbiamo definita e tra le le sue componenti principali una in particolare, secondo me, dovrebbe affiancare la parte strategica nella creazione di...
09.06.2021
Accrescere il nostro potere personale attraverso l'Antifragilità
Buongiorno! Siamo giunti a settembre e torniamo a parlare di cambiamento, in particolare vi propongo un cambio di prospettiva nel percepire il cambiamento, come può essere quello professionale, non come delle difficoltà da superare, ma come la possibilità di accrescere...
07.26.2021
Circolo Virtuoso dell'Innovazione Professionale - fase 4: validazione
Eccoci alla quarta e ultima fase del Circolo Virtuoso dell’Innovazione Professionale: la validazione. Ora che hai lavorato su di te, sulla strategia e hai chiaro il tuo obiettivo è il momento di andare nel mondo a testare se e quanto...
07.12.2021
Circolo Virtuoso dell'Innovazione Professionale - fase 3: comunicare il valore
La terza fase del Circolo Virtuoso dell’Innovazione Professionale è dedicata a valutare come comunichiamo le informazioni che abbiamo raccolto nella fase precedente, cosa vogliamo far sapere al nostro pubblico di noi e del valore che offriamo loro, con l’obiettivo...
06.28.2021
Circolo Virtuoso dell'Innovazione Professionale - fase 2: definire il valore
Quella di oggi è la seconda fase del Circolo Virtuoso dell’Innovazione Professionale e cioè definire il valore. Questa fase è importante per fare chiarezza su noi stessi e valutare quali sono le nostre caratteristiche, cosa ci rende unici e quindi...
06.14.2021
Circolo Virtuoso dell'Innovazione Professionale - fase 1: sviluppare il mindset
Con questa puntata entriamo all’interno del Circolo Virtuoso dell’Innovazione Professionale, e lo faremo partendo dalla prima fase: sviluppare il mindset. L’approccio mentale è fondamentale per sorreggere tutto ciò che creeremo da qui in poi. É ciò che ci aiuta a...
05.31.2021
Cambiamo approccio al lavoro con l'Innovazione Professionale
Ciao! Oggi iniziamo un viaggio insieme nel vasto mondo dell’Innovazione Professionale. Cosa vuol dire innovarsi professionalmente oggi? Quali sono le skill su cui puntare per costruire il giusto mindset che ci consente di affrontare giorno dopo giorno la nostra innovazione,...
05.17.2021
Quanto hai a cuore il tuo benessere psicologico?
Ciao! Oggi vediamo che cosa significa benessere psicologico. Cosa determina o meno il sentirci in una condizione di equilibrio quando ci riferiamo al nostro benessere psicologico e quali sono le dimensioni che lo compongono e perché é importante conoscerne le...
05.03.2021
Quale Locus of Control metti in campo nel lavoro?
LOCUS OF CONTROL LAVORATIVOCiao! Eccoci alla seconda puntata dedicata al Locus of Control. Oggi vediamo l’importanza di questa caratteristica psicologica in ambito lavorativo. Andremo a vedere come si intreccia con altre tematiche, che abbiamo già affrontato anche qui nel podcast,...
04.26.2021
Dov'è il tuo Locus of Control ora?
Buongiorno! Eccoci con un'altra puntata del podcast dove analizziamo un costrutto psicologico che fa parte della nostra vita, ma su cui forse non ci capita di soffermaci. Questo costrutto ci fornisce molte informazioni sulla qualità della nostra vita. Parliamo del...
03.15.2021
Quanto ti senti efficace nella tua vita?
Buongiorno! Aggiungiamo oggi un tassello importante per la costruzione di una professionalità e personalità efficace e soddisfacente. Oggi parliamo di un argomento a me molto caro: l’autoefficacia percepita, cioè la valutazione che facciamo nel giudicare le nostre capacità personali...
02.22.2021
Quanto brilla la tua autostima?
Buongiorno! Aggiungiamo un altro tassello alla creazione dell'equilibrio tra i vari ambiti della nostra vita, parliamo di un pilastro fondamentale: l’autostima. Avere un buon livello di autostima, ci aiuta a raggiungere i nostri obiettivi, ad attraversare le difficoltà con tenacia...
02.15.2021
L'assertività come stile di vita sano
Buongiorno! La scorsa settimana abbiamo parlato di limiti e di come fare per riuscire a stabilirli. Da oggi, e nelle prossime settimane, approfondiremo le skill e gli aspetti fondamentali da cui partire sia per stabilire i nostri limiti, ma anche...
02.09.2021
Stabilire dei limiti
Buongiorno! Entrando più nel dettaglio della puntata della scorsa settimana, oggi vediamo come poter stabilire dei limiti sani, che favoriscano il nostro benessere psicologico, fisico, emotivo e relazionale. Spesso facciamo fatica a stabilire dei limiti perché non abbiamo ben chiaro...
02.01.2021
Equilibrio tra vita e lavoro
EQUILIBRIO TRA VITA E LAVOROBuongiorno! La nuova realtà che stiamo vivendo porta con sé un cambiamento culturale nei confronti della concezione del lavoro. Si parla sempre di più di lavoro flessibile. Questo nuovo approccio ha certamente delle ripercussioni su tutti...
01.18.2021
Il processo del Design Thinking
Buongiorno! Seconda puntata dell’anno, siamo a gennaio mese di obiettivi e allora approfondiamo un concetto, che abbiamo accennato nelle scorse puntate: il Design Thinking. Questo è un approccio che puoi utilizzare in ogni ambito della tua vita e che ti...
01.11.2021
Intolleranza all'incertezza
Buongiorno! Prima puntata del 2021
12.28.2020
Life Design - terza parte
Buongiorno! Quella di oggi è la terza, e ultima, delle tre puntate di questo viaggio dove vi propongo un breve percorso per dare il via ad una costruzione consapevole dei propri progetti del 2021.Oggi parliamo di una tecnica molto...
12.21.2020
Life Design - seconda parte
Buongiorno! Eccoci alla seconda puntata in cui parliamo di bilanci, di design thinking e di come sia possibile utilizzare questo approccio per progettare al meglio la nostra vita. In questo secondo step parliamo di posizionamento e di come poter lavorare...
12.14.2020
Life Design - prima parte
Buongiorno! Questo complesso 2020 sta volgendo al termine, allora è giunto il momento di fare un bilancio della nostra situazione attuale e valutare cosa possiamo fare nel 2021, per costruirci una vita e una carriera produttiva. Per queste ultime 3...
12.07.2020
Ricerca di Lavoro dopo i 45 - seconda parte
Buongiorno! Oggi continuiamo a parlare di come affrontare una ricerca di lavoro se si hanno più di 45 anni. Nella prima parte, la scorsa settimana, abbiamo visto quali riflessioni è importante fare prima di iniziare la ricerca. In questa...
11.30.2020
Ricerca di Lavoro dopo i 45 anni - prima parte
Buongiorno! Oggi parliamo di ricerca di lavoro e in particolare di come affrontarla se si hanno più di 45 anni. Vediamo quali riflessioni è importante fare e quali passaggi affrontare per cambiare una situazione lavorativa che non può più offrirci...
11.23.2020
Pianificazione
Buongiorno!
09.10.2020
Come ci può essere utile l'Ikigai?
Oggi condivido un concetto veramente potente che arriva dal mio amato Giappone. L'Ikigai. A cosa serve? perchè è fondamentale conoscerlo e viverlo una volta trovato? La puntata di oggi risponde a questi e a molti altri interrogativi, con l'obiettivo di...
08.04.2020
[Intervista] Come è nato questo mio progetto digitale
Buongiorno!
07.23.2020
Comunicazione aziendale: problemi e soluzioni
Buon pomeriggio
07.07.2020
[Intervista] Chi è e cosa fa lo psicologo del lavoro
Buongiorno!
06.25.2020
Soddisfazione Lavorativa
Buongiorno! Oggi riprendiamo il discorso, introdotto nel canale Telegram Psicologia a Lavoro! sulla Soddisfazione lavorativa. Un tema molto ampio che richiede attenzione, riflessione e impegno, ma che se affrontato fa un po' da spartiacque tra il nostro grado di soddisfazione...
06.10.2020
[Intervista] Smart Working in famiglia
Buongiorno!Torniamo a parlare di Smart Working, ma questa volta ne parliamo per capire meglio come integrarlo in famiglia. Perché fare smart working in casa con tutta la famiglia non è proprio una passeggiata, è infatti indispensabile saper gestire ed integrare...
06.03.2020
Stadi del cambiamento
Buongiorno!Oggi condivido un approfondimento sugli Stadi del Cambiamento, con voi un'infografica, che trovate sul canale Telegram Psicologia a Lavoro! che illustra tutti gli stadi che affrontiamo durante un cambiamento, secondo il Modello Transteorico di Prochaska e DiClemente.
06.03.2020
Vediamo da vicino la Matrice di Eisenhower
Buongiorno a tutti!
05.30.2020
Comunicazione a lavoro: 9 consigli!
Buongiorno a tutti!
05.30.2020
Le 4 energie per gestire il Tempo
Buongiorno a tutti!
05.30.2020
Ma possiamo veramente gestire il Tempo?
Buongiorno a tutti!
05.30.2020
Consigli su come prepararsi e affrontare i Colloquio online
Buongiorno a tutti!
05.30.2020
[Intervista] Come praticare lo Smart Working
Ciao a tutti!!!
05.30.2020
Lavoro: 4 consigli operativi
Buongiorno a tutti!
05.30.2020
Consapevolezza
Buongiorno a tutti!
05.29.2020
[Intervista] Vorrei cambiare lavoro ma...
uongiorno! Alcuni giorni fa sono stata intervistata dal collega, il Dott. Matteo Neroni, sul suo canale, qui su Telegram, Liberamente, per affrontare un tema caldo come quello del cambiamento lavorativo. Argomento pieno di emozioni contrastanti, che possiamo affrontare cambiando la...
05.29.2020
Emozioni
Buon girono a tutti!!!
05.29.2020
Autostima e Autoefficacia
Buongiorno a tutti!!!
05.29.2020
Oggi 29 febbraio 2020
Buongiorno a tutti!!!
05.29.2020
Un esercizio per affrontare il cambiamento delle abitudini
Buongiorno a tutti!
05.29.2020
La forza di volontà
Buongiorno a tutti!
05.29.2020
Cambiamento
Buongiorno a tutti!
05.28.2020
Regola n° 7
Buongiorno!

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Utilizzi l'intero processo di Problem Solving per superare gli ostacoli?

3 processi di investimento per lo sviluppo professionale: Skilling, Upskilling, Reskilling

Una minaccia alla soddisfazione lavorativa: la sindrome di Boreout

Stress cronico a lavoro: la sindrome di Burnout

Trasforma ogni emozione da ostacolo in risorsa attraverso l'Agilità Emotiva

Accrescere il nostro potere personale attraverso l'Antifragilità

Circolo Virtuoso dell'Innovazione Professionale - fase 4: validazione

Circolo Virtuoso dell'Innovazione Professionale - fase 3: comunicare il valore

Circolo Virtuoso dell'Innovazione Professionale - fase 2: definire il valore

Circolo Virtuoso dell'Innovazione Professionale - fase 1: sviluppare il mindset

Cambiamo approccio al lavoro con l'Innovazione Professionale

Quanto hai a cuore il tuo benessere psicologico?

Quale Locus of Control metti in campo nel lavoro?

Dov'è il tuo Locus of Control ora?

Quanto ti senti efficace nella tua vita?

Quanto brilla la tua autostima?

L'assertività come stile di vita sano

Stabilire dei limiti

Equilibrio tra vita e lavoro

Il processo del Design Thinking

Intolleranza all'incertezza

Life Design - terza parte

Life Design - seconda parte

Life Design - prima parte

Ricerca di Lavoro dopo i 45 - seconda parte

Ricerca di Lavoro dopo i 45 anni - prima parte

Pianificazione

Come ci può essere utile l'Ikigai?

[Intervista] Come è nato questo mio progetto digitale

Comunicazione aziendale: problemi e soluzioni

[Intervista] Chi è e cosa fa lo psicologo del lavoro

Soddisfazione Lavorativa

[Intervista] Smart Working in famiglia

Stadi del cambiamento

Vediamo da vicino la Matrice di Eisenhower

Comunicazione a lavoro: 9 consigli!

Le 4 energie per gestire il Tempo

Ma possiamo veramente gestire il Tempo?

Consigli su come prepararsi e affrontare i Colloquio online

[Intervista] Come praticare lo Smart Working

Lavoro: 4 consigli operativi

Consapevolezza

[Intervista] Vorrei cambiare lavoro ma...

Emozioni

Autostima e Autoefficacia

Oggi 29 febbraio 2020

Un esercizio per affrontare il cambiamento delle abitudini

La forza di volontà

Cambiamento

Regola n° 7

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