L’uomo è, per sua natura, limitato, e così lo sono le sue risorse cognitive. Vecchie reminiscenze della triennale, in scienze e tecniche psicologiche a Pavia, che però mi hanno portato a concepire pensieri profondi. Capita anche a te?
Dico, di partire da una informazione, e ragionarci su. E, magari di perderci le notti, creando pensieri sempre più pesanti… accumulando ore di veglia.
Già… immagina se quelle informazioni, dalle quali parti ad arrovellarti, fossero false. C’è un sacco di spazzatura in giro. Ogni secondo, su Facebook, instagram, e addirittura anche Pinterest, ne spunta una nuova.
Che la motivazione principale sia il denaro, è ormai assodato. Ma, c’è altro? Si, certo che si! Non che io voglia parlare di politica, però… sono costretto a farlo. Almeno per oggi.

Fake news, insieme a resilienza e stress, è una delle parole più in voga degli ultimi anni. Questo, però, non deve indurci in errore. Le fake news, come gli influencer, la resilienza e lo stress, ci sono sempre stati. Solo… venivano chiamati in modi differenti, oppure non venivano pronunciati affatto.
La fake news è un fenomeno largamente utilizzato nel corso della storia, a partire dall’alba dei tempi. A partire dalla bibbia. Parola di Papa Bergoglio.

“Basta con cibo spazzatura, da domani si comincia! Dieta ferrea tutti i giorni, allenamento sei volte a settimana, otto ore di sonno notturno e poi vedi!”

Perché un obiettivo simile è destinato a non essere mai raggiunto? Per iniziare a capirci qualcosa di più dovremmo iniziare dalle basi. Chiediti, prima di tutto: perché lo sto facendo? Perché voglio mettermi a dieta?
Le persone, secondo la Polivy, tendono a percepire il cambiamento come positivo. Se mi metterò a dieta, di sicuro dimagrirò, e migliorerò me stesso! Mi vedrò meglio allo specchio! Sarò più attraente nei confronti delle altre persone!

Ciò che però fa la differenza, è la qualità dell’aspettativa. La strada per il cambiamento è lastricata da aspettative irreali e false speranze. Secondo l’autrice, infatti, l’errore principale consisterebbe nel credere di riuscire a raggiungere un obiettivo che va oltre le nostre possibilità...

Se ne sta andando. Lentamente, e con dolore, se ne sta andando. Sto parlando, ovviamente, di quel simpaticone del 2020. Un anno grave, che rimarrà impresso nella memoria collettiva per molto, molto tempo. Un anno, per certi versi, più lungo degli altri, perché il tempo vola quando ci si diverte, e qua nessuno si è divertito. Un anno lugubre, che nel male ha portato miseria, ma anche consapevolezza. Ci sentiamo nel 2021

ψυχήλογία: la psicologia raccontata dalla voce dei protagonisti⁠ 🔊⁠

Italia, anno 2020. Gli psicologi sono tanti, così come le innumerevoli possibilità di applicare la psicologia alla società. Peccato, però, che la gente non se lo immagini nemmeno lontanamente 😛⁠

I non addetti ai lavori accostano la parola "psicologia" alla clinica, o al buon vecchio Freud. Uno stereotipo che da sempre abbiamo cercato di combattere. Da oggi, con un'arma (e che arma) in più 😮⁠

Andremo ad intervistare psicologhe e psicologi che ricoprono ruoli differenti. I protagonisti, che ci racconteranno la psicologia con la loro voce, secondo il loro punto di vista. Dal classico all'inaspettato. Sport, moda, ricerca, computer science, imprenditoria digitale, e molto altro 😲⁠

Il mio obiettivo principale è sempre stato quello di combattere, tramite le informazioni, lo stigma dello psicologo. Ma, come può uno psicologo comunicare in modo efficace online, se non sa come fare? Altra puntata dedicata ai nuovi format di Psicologia Cognitiva Applicata qui sui podcast. Vi parlerò oggi di "Digital Marketing per Psicologi", una nuova avventura disponibile su ogni piattaforma esistente.

Sarebbe possibile riscoprire la psicologia, da un punto di vista differente, attraverso gli episodi di cronaca nera che ne hanno fatto la storia? Mi piacerebbe avere una risposta, per questo ho deciso di lanciare un nuovo format: Giallo psicologico. Una nuova avventura che unisce due mie grandi passioni: la psicologia, e la cronaca nera. Il tutto, ovviamente, condito dal solito storytelling.

Ritorneremo in Lockdown? In uno scenario simile, il supporto psicologico verrà maggiormente richiesto e sfruttato dalla popolazione generale? Sabrina dice di si...staremo a vedere.

The social dilemma: un punto di svolta, o una bufala? Il film documentario, uno dei più visti su Netflix nel mese di Settembre, viene dipinto come lo "scacco matto" ad Instagram e Facebook. Ma è veramente così?

Ahh, la resilienza! Una delle parole più famose del secolo, definita dai più come "la capacità di far fronte in maniera positiva agli eventi traumatici". Non è così. Infatti, questa definizione contiene un errore davvero pesante. Affermare che la resilienza è la capacità di far fronte in maniera positiva, agli eventi traumatici, presuppone che un evento traumatico sia di per se negativo. La realtà è ben diversa. Non hai capito? Lascia che ti spieghi il mio punto di vista.