Ciao! Oggi ti porterò con me nel più grande esperimento psicologico di tutti i tempi.
Già, come se io e te ne fossimo fuori. Il più grande, orribile e avvincente esperimento di psicologia è in corso di svolgimento. Luogo? Beh, diciamo… la terra. Data? Non ricordo quando è iniziato, ma di sicuro durerà ancora qualche mese. E, il campione di questo esperimento? L’umanità. Scopri di più, ascolta i nostri podcast.

Il nootropo che ti fa diventare più furbo, migliora la memoria e persino la forma fisica. Il segreto dell’intelligenza, dei più grandi maestri di tutti i tempi. Un’idea che ha da sempre affascinato l’essere umano. Ora, poniamoci la domanda: tutto ciò può essere reale? E soprattutto, a cosa ci si riferisce quando si parla di nootropi?

In questa guida troverai:

Nootropi: perché sono così famosi?
Differenze tra nootropi naturali e farmaci nootropi;
Linee guida sull’utilizzo dei nootropi;
Dove comprare e come scegliere le migliori sostanze legali.
Che razza di droga era? Non sopportavo il disordine, non toccavo una sigaretta da sei ore, non avevo mangiato. Astemio e pulito. Che cavolo era? Una droga per farsi un trip nella fissazione ritentiva anale? Non ero fatto, non ero schizato, ero lucido. Sapevo cosa dovevo fare e come farlo.

Una citazione, tratta dal celebre Limitless, in cui uno spavaldo Bradley Cooper affronta la scoperta di una portentosa droga. La sostanza in grado di migliorare l’intelligenza dell’essere umano, fino a renderlo perfetto. E, appunto, si tratta dell’NZT. Dopo poco tempo, ai primi effetti portentosi si sostituisce un forte malessere. Si, perché non è oro tutto ciò che luccica.

Cosa accade nel cervello del musicista, durante l'atto creativo? C'è chi ha provato a dare una risposta, attraverso una tecnica neuroscientifica di ultima generazione: la risonanza magnetica funzionale. Il campione? Un singolo individuo dalle doti musicali incredibili: Gordon Matthew Thomas Sumner, meglio conosciuto come Sting.

Ansia da prestazione e dipendenza da social media. Sarebbe davvero possibile maturare una Ne parliamo con Sabrina Gatti, psicologa clinica ed esperta di sessualità e benessere. Perché anche il selfie può essere patologico

Il Cordyceps Sinensis ⁠
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è un fungo, utilizzato nella medicina tradizionale cinese per i presunti effetti potenzianti e anti-aging. Secondo alcuni, avrebbe anche effetti positivi sul cervello. Prenderemo oggi in considerazione due studi, che presentano risultati a dir poco straordinari per ragioni opposte.⁠
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Il primo supporterebbe un’efficacia del fungo per quanto riguarda la percezione di fatica e la diminuzione dello stress. Il secondo, invece… Andiamo con ordine.⁠
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Nel 2003, Koh e colleghi osservarono che una dose tra i 150 e i 300 mg di Estratto di cordyceps, assunta oralmente, portava ad una netta diminuzione della fatica. In breve, i soggetti si stancavano di meno, migliorando la loro performance psicofisica del 12,5%.⁠
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Scopri di più nella puntata di oggi

Ci siamo posti questa, e tante altre domande nella piacevole chiacchierata con la Psicologa Clinica Sabrina Gatti, che da anni sfrutta con successo il digital per promuovere il proprio lavoro.
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Sabrina è proprietaria di un canale Youtube, che conta più di 10k di iscritti, e più di un milione e mezzo di visualizzazioni. Com'è possibile raggiungere cifre simili? Quali sono gli strumenti che utilizza per lavorare come psicologa online? Nel video troverai:

01:40 - Supporto psicologico su Skype: funziona davvero?
11:00 - Il miglior social media per acquisire pazienti
12:40 - L'università prepara al mondo del lavoro?
16:28 - Perché saper progettare e proporre un progetto è FONDAMENTALE.
43:28 - L* psicolog* nel 2020 dovrebbe puntare sul pubblico o sul privato?
50:00 - Non solo psicologia: l'importanza delle skills trasversali.
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Fare marketing per psicologi non è semplice, ma, attenzione, non è nemmeno impossibile. Ad oggi, sono davvero pochi i canali di psicologia attivi qui su YouTube. Se hai un progetto in mente, non aspettare: agisci, prima che sia troppo tardi.

Il segreto per combattere lo stigma dello psicologo⁠
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Per COMUNICARE alle persone che patologia e psicologia fanno rima solo su un foglio. Tanta gente spesso mi dice.⁠
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“Guarda, con tutto il rispetto, non credo alla psicologia. Non credo a qualcosa che non si può vedere, né spiegare” ⁠
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“parlare ad un estraneo di se stessi, e pagarlo anche cinquanta euro all’ora. Stiamo scherzando? È lui che dovrebbe pagarmi!” ⁠
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Oppure anche, e mi viene da dire, giustamente “lo psicologo? Ma mica sono matto, non ne ho bisogno!”⁠
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Dai alle persone un motivo per informarsi, e darai alla psicologia un motivo per esistere nelle loro menti. ⁠

Ansia, che ti viene guardando le statistiche da errate angolature. E, ripartenze perché…
Le persone vedono il mondo del social media come una ferrari che non si ferma mai. L’altro giorno, al bar, sentivo due ragazze parlare di instagram.
“Il mio amico, quello figo con diecimila followers pubblica sempre, ogni giorno. Perché, se vuoi avere successo sui social media, devi postare ogni giorno. Anzi, se riesci anche due!”
Ma è davvero così? La risposta, come sempre, è…dipende.
Dipende a che punto sei del tuo progetto, quale strategia stai utilizzando, e cosa piace al tuo pubblico target. E se ti fermi del tutto, cosa succede?
Ovviamente, smetti di crescere. Pian piano le statistiche si abbassano, e i vari algoritmi oscurano il tuo profilo. E sale l’ansia…OMMIODDIO, NON CRESCO Più! I miei social forse si sono bloccati? Non piaccio più alla gente? Qual è il mio problema??
La gente si concentra così tanto sulle statistiche sbagliate. Statistiche che un giorno possono essere cento, e il giorno dopo possono arrivare a dieci. Le views, i followers, i likes… Sono davvero così importanti? Vale la pena di perderci la testa?

La psicologia ha novantanove problemi, ma l’esame di stato non è tra questi. Una frase un po’ buttata là, sulle ali del flow di Jay-z. Eh, sia chiaro, il 99 è un eufemismo. Che non mi fraintendiate…I problemi della psicologia odierna, dal punto di vista professionalizzante, sono tanti.
Posti di lavoro solo in alcuni ambiti, una università in grado di dare una densa base teorica, che tuttavia non prepara al mondo del lavoro. E poi, alla fine di sei anni e più di millecinquecento ore di tirocinio, al 99% gratuito, l’esame di stato. Quest'ultimo è davvero utile? Serve a qualcosa, oppure sono 500 euro buttati?

Il linguaggio è una caratteristica esclusivamente umana, oppure no? Alcune teorie descrivono l’abilità linguistica come frutto di una lenta evoluzione di sistemi comunicativi meno sofisticati, quindi accessibili anche ad animali. E, a dire il vero, esiste un’area di ricerca che indaga direttamente le capacità linguistiche degli animali. Come?
Attraverso l’insegnamento di codici artificiali di comunicazioni simili a quello dell’essere umano, che gli animali, sorprendentemente, sono in grado di apprendere. Questo non significa che potrai commentare le partite di Champion’s league con il tuo cane. O almeno, non ancora. Cosa dice la scienza?