Cuando vivimos una experiencia con suficiente carga emocional nuestro cerebro agudiza sus sentidos y toma una foto del entorno para encontrar un causa a dicha emoción.
Luego si tenemos un pensamiento sobre esa experiencia , esta se termina convirtiendo en un recuerdo.
La repetición de este pensamiento-recuerdo , hace que la emoción se termine “fusionando “ generando una memoria en nuestro cuerpo.
🔺¿Que quiere decir esto ?
Que ahora es más fácil entrar en ese estado emocional , ahora el cuerpo es el que desencadena el pensamiento y no al revés.
Nuestra identidad no es más que el cúmulo de asociaciones memorizadas en nuestro cuerpo y controladas por el sistema autónomo.
Básicamente nos resulta imposible crear un futuro anhelado porque estamos presos de nuestro forma antigua de pensar sentir y actuar.
Esto y mucho más encontrarás en el nuevo este nuevo episodio.
😥“La tercera y ultima razón por la que cambiar te resulta imposible” .
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