Você já deve ter visto alguém dizer que ficar triste por muito tempo pode evoluir para depressão. Mas será que uma emoção natural e adaptativa para nós pode evoluir para um transtorno mental? Clique no play e descubra!

No epoisódio de hoje, vamos entender um pouco sobre a importância da psicoeducação, ou seja, como explicar sobre o transtorno e sobre os próprios princípios da terapia cognitivo-comportamental para o paciente pode influenciar na adesão ao tratamento.

Será que você distorce sua realidade? Eu te afirmo que sim e te explico também!

As distorções são comuns a todos nós, independente se temos ou não algum diagnóstico de transtorno mental. Embora seja comum, é necessário ficar em alerta para que isso não prejudique sua vida.

Nesse episódio, falo sobre algumas distorções cognitivas e como podemos flexibilizar, e compreender qual é o momento de buscar ajuda psicológica.

O episódio de hoje aborda um tema muito importante: medicação psiquiátrica.

Porque algumas pessoas precisam fazer o tratamento médico concomitante ao tratamento psicológico? Quais são os critérios para passar com o psiquiatra?

Essas e muitas perguntas respondidas de forma descomplicada pra vocês!

No episódio de hoje, abordo o TDAH: um transtorno que tem gerado muitas dúvidas e curiosidade sobre o que é e quem tem!

Não é um transtorno novo, adianto para você. Mas é um transtorno que tem ganhado notoriedade porque seu diagnóstico ganhou um 'booom' devido às informações disseminadas nas redes sociais, embora nem tudo que esteja disponível no online seja verdadeiro.

Por isso, o foco do episódio de hoje é descomplicar, na medida do possível, um transtorno complexo!

O luto só acontece quando alguém próximo a nós ou que amamos falece? O luto tem tempo certo pra passar? Essa e muitas outras perguntas esclarecidas no episódio de hoje sobre o luto.

Existem pessoas com personalidade forte? Ou pior, existem pessoas sem personalidade? O episódio de hoje vem descomplicar o que é de fato a personalidade e te ajudar a conhecer um pouco de cada fator!

Alguma vez você já se questionou do sentimento do outro por você? Ou até se a forma que você expressava seu sentimento por uma pessoa era o suficiente para que ela entendesse o quã importante ela era na sua vida? Então esse episódio é para você! Entenda o que são e quais são as linguagens do amor e identifique a sua e a das pessoas que você ama e entenda que, não existe certo e nem errado, essa pluralidade é válida e só precisa ser sentida! 

Já parou pra pensar que muitas vezes nem tudo é um transtorno? Ouça esse episódio e saiba a diferença entre um e outro e entenda a importância de procurar ajuda profissional!

Eu tenho certeza que você já deve ter ouvido de alguém que “todo mundo deveria fazer terapia”. Mas será que todo mundo tinha mesmo que fazer terapia? Afinal, o que é terapia? Vem comigo descomplicar a terapia nesse episódio de hoje!