<p>En este episodio hablaremos sobre ¿qué es el estrés?, sus efectos en el cuerpo y la mente, y estrategias basadas en evidencia para manejarlo. </p>

En este episodio hablaremos sobre ¿qué es el estrés?, sus efectos en el cuerpo y la mente, y estrategias basadas en evidencia para manejarlo.

Psicología para todos: “La ciencia del estrés “.

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