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🎧 Episódio novo no ar!

✨ Como a psicologia positiva pode transformar a mudança de comportamento em saúde? 🌱🧠

📘 Publicado no American Journal of Lifestyle Medicine, este artigo mostra como práticas como gratidão e savoring impactam bem-estar e até mecanismos biológicos.

💡 Descubra como integrar esperança, otimismo e coaching em saúde na prática clínica…