Una recente scoperta svela come le contrazioni dei muscoli addominali muovano fisicamente il cervello, attivando un sistema idraulico di 'pulizia'. Questo meccanismo ridefinisce il legame tra esercizio fisico e salute mentale, offrendo potenti strumenti di psicoeducazione per la pratica clinica.

Argomenti:
Neuroscienze, CBT, Psicofisiologia, AttivazioneComportamentale, SaluteCerebrale, EsercizioFisico, MindBody

🌐 Fonte principale:
Garborg, C. S., Ghitti, B., Zhang, Q., Ricotta, J. M., Frank, N., Mueller, S. J., Greenawalt, D. I., Turner, K. L., Kedarasetti, R. T., Mostafa, M., Lee, H., Costanzo, F., & Drew, P. J. (2024). Brain motion is driven by mechanical coupling with the abdomen. "Nature Neuroscience". https://doi.org/10.1038/s41593-026-02279-z
https://www.psypost.org/scientists-discover-a-hydraulic-link-between-the-abdomen-and-the-brain/

📚 Bibliografia:
📖 Garborg, C. S., Ghitti, B., Zhang, Q., Ricotta, J. M., Frank, N., Mueller, S. J., Greenawalt, D. I., Turner, K. L., Kedarasetti, R. T., Mostafa, M., Lee, H., Costanzo, F., & Drew, P. J. (2024). Brain motion is driven by mechanical coupling with the abdomen. "Nature Neuroscience". https://doi.org/10.1038/s41593-026-02279-z

📖 Iliff, J. J., Wang, M., Liao, Y., Plogg, B. A., Peng, W., Gundersen, G. A., Benveniste, H., & Nedergaard, M. (2012). A paravascular pathway facilitates CSF flow through the brain parenchyma and the clearance of interstitial solutes, including amyloid β. "Science Translational Medicine", 4(147), 147ra111. https://doi.org/10.1126/scitranslmed.3003748

📖 Martell, C. R., Dimidjian, S., & Herman-Dunn, R. (2013). "Behavioral activation for depression: A clinician's guide". Guilford Press.

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A cura del dott. Carmine D'Anzica, Psicologo e Psicoterapeuta

Uno studio longitudinale rivela che i tratti ADHD infantili predicono un distress psicologico in età adulta. Questa associazione è mediata in modo significativo dall'esclusione sociale, suggerendo che gli esiti non sono inevitabili ma dipendono da fattori ambientali modificabili.

Argomenti:
ADHD, CBT, EsclusioneSociale, PsicopatologiaSviluppo, StudiLongitudinali, Neurodivergenza, FattoriProtettivi

🌐 Fonte principale:
John, A., O’Nions, E., Corrigan, L., Cotton, J., Donnellan, W. J., Nimmons, D., Shelford, H., Eshetu, A., Saunders, R., El Baou, C., Stewart, G. R., Cheung, R. W., Desai, R., McKechnie, D. G. J., Suh, J. W., Mandy, W., Gaysina, D., Pavlopoulou, G., Asherson, P., Agnew-Blais, J., & Stott, J. (2026). Childhood attention deficit hyperactivity disorder traits, societal exclusion and midlife psychological distress. "Nature Mental Health". https://doi.org/10.1038/s44220-026-00600-0
https://www.psypost.org/childhood-adhd-traits-linked-to-midlife-distress-with-societal-exclusion-playing-a-major-role/

📚 Bibliografia:
📖 John, A., O’Nions, E., Corrigan, L., et al. (2026). Childhood attention deficit hyperactivity disorder traits, societal exclusion and midlife psychological distress. Nature Mental Health. https://doi.org/10.1038/s44220-026-00600-0

📖 Beck, A. T., Rush, A. J., Shaw, B. F., & Emery, G. (1979). Cognitive therapy of depression. Guilford press.

🛠️ Strumenti Clinici Citati:
🔸 Questionari comportamentali per tratti ADHD: Survey con 14 item compilate da genitori e insegnanti per valutare la severità dei tratti di iperattività e disattenzione in bambini di 10 anni, in linea con i moderni criteri diagnostici.

🔸 Malaise Inventory Scale: Un questionario di 9 domande utilizzato per misurare il distress psicologico, indagando sentimenti di depressione, ansia e benessere mentale generale nei partecipanti adulti.

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A cura del dott. Carmine D'Anzica, Psicologo e Psicoterapeuta

Uno studio longitudinale dimostra che brevi esercizi mentali quotidiani possono migliorare significativamente il benessere cognitivo, emotivo e sociale a qualsiasi età. L'approccio proattivo, basato sulla neuroplasticità, offre un nuovo modello clinico per estendere non solo la durata della vita, ma anche la vitalità della mente.

Argomenti:
NeuroscienzeCognitive, CBT, InvecchiamentoAttivo, Neuroplasticità, SaluteMentaleDigitale, FunzioniEsecutive, Prevenzione

🌐 Fonte principale:
Cook, L. G., Spence, J. S., Chang, Z., Venza, E. E., Tate, A., Robertson, I. H., D’Esposito, M., Ling, G. S. F., Wigginton, J. G., & Chapman, S. B. (2026). Measuring and increasing the brain health span across adulthood: a public health imperative. "Scientific Reports". https://doi.org/10.1038/s41598-026-51403-3
https://www.psypost.org/proactive-habits-can-boost-cognitive-and-emotional-well-being-across-the-adult-lifespan/

📚 Bibliografia:
📖 Cook, L. G., Spence, J. S., Chang, Z., Venza, E. E., Tate, A., Robertson, I. H., D’Esposito, M., Ling, G. S. F., Wigginton, J. G., & Chapman, S. B. (2026). Measuring and increasing the brain health span across adulthood: a public health imperative. "Scientific Reports". https://doi.org/10.1038/s41598-026-51403-3

🛠️ Strumenti Clinici Citati:
🔸 BrainHealth Index: Un indice di valutazione online sviluppato dal Center for BrainHealth (The University of Texas at Dallas) per misurare tre aree centrali del funzionamento mentale: chiarezza (ragionamento e problem-solving), connessione (coinvolgimento sociale e scopo) e bilanciamento emotivo (gestione dello stress e dell'umore).

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A cura del dott. Carmine D'Anzica, Psicologo e Psicoterapeuta

Un nuovo indice matematico, applicato a comuni risonanze magnetiche, riesce a identificare pattern cerebrali associati all'Alzheimer decenni prima dei sintomi. Questo strumento non invasivo potrebbe rivoluzionare lo screening precoce, individuando l'interazione tra rischio genetico e cardiovascolare.

Argomenti:
Neuropsicologia, DiagnosiPrecoce, Alzheimer, Neuroimaging, CBT, FattoridiRischio, MedicinaPredittiva

🌐 Fonte principale:
Kochunov, P., Gao, S., Salminen, L. E., Jahanshad, N., Nir, T. M., Thompson, P. M., Du, X., Adhikari, B. M., Kochunov, A., Cassidy, R., Ma, Y., Chiappelli, J., Ament, S., Pan, Y., Chen, S., Shuldiner, A. R., Mitchell, B. D., Soares, L. J., & Hong, L. E. (2026). Alzheimer’s disease-like brain pattern biomarker: capturing risks and predicting disease onset. "Molecular Psychiatry". https://doi.org/10.1038/s41380-026-03617-0
https://www.psypost.org/new-brain-scan-index-detects-hidden-alzheimer-s-patterns-before-memory-loss-begi/

📚 Bibliografia:
📖 Kochunov, P., Gao, S., Salminen, L. E., Jahanshad, N., Nir, T. M., Thompson, P. M., Du, X., Adhikari, B. M., Kochunov, A., Cassidy, R., Ma, Y., Chiappelli, J., Ament, S., Pan, Y., Chen, S., Shuldiner, A. R., Mitchell, B. D., Soares, L. J., & Hong, L. E. (2026). Alzheimer’s disease-like brain pattern biomarker: capturing risks and predicting disease onset. "Molecular Psychiatry". https://doi.org/10.1038/s41380-026-03617-0

🛠️ Strumenti Clinici Citati:
🔸 Regional Vulnerability Index: Indice matematico che valuta la somiglianza della struttura cerebrale di un individuo con un pattern tipico della malattia di Alzheimer, calcolato a partire da scansioni RMN standard.

🔸 Cardiovascular risk score: Punteggio standardizzato che quantifica il carico di rischio cardiovascolare di un individuo basato su fattori come pressione alta, colesterolo e diabete.

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A cura del dott. Carmine D'Anzica, Psicologo e Psicoterapeuta

Uno studio pilota open-label esplora il microdosing di LSD per la depressione, rivelando un potenziale miglioramento acuto dell'umore. Pur con limiti metodologici evidenti, la ricerca offre dati farmacocinetici unici e apre la strada a futuri trial controllati.

Argomenti:
Microdosing, DepressioneMaggiore, LSD, Psicofarmacologia, RicercaClinica, TerapiaCognitivoComportamental, Psichedelici

🌐 Fonte principale:
Daldegan-Bueno, D., Donegan, C. J., Sumner, R., Forsyth, A., Jeong, S. H., Evans, W., Alshakhouri, M., Murphy, R. J., Reynolds, L., Hoeh, N., Allen, N., Sundram, F., Menkes, D. B., & Muthukumaraswamy, S. (2026). LSD microdosing for major depressive disorder: Mood and pharmacokinetic outcomes from a Phase 2a trial. "Progress in Neuro-Psychopharmacology and Biological Psychiatry", 111645. https://doi.org/10.1016/j.pnpbp.2026.111645
https://www.psypost.org/lsd-microdosing-linked-to-acute-mood-improvements-in-adults-with-depression/

📚 Bibliografia:
📖 Daldegan-Bueno, D., Donegan, C. J., Sumner, R., Forsyth, A., Jeong, S. H., Evans, W., Alshakhouri, M., Murphy, R. J., Reynolds, L., Hoeh, N., Allen, N., Sundram, F., Menkes, D. B., & Muthukumaraswamy, S. (2026). LSD microdosing for major depressive disorder: Mood and pharmacokinetic outcomes from a Phase 2a trial. "Progress in Neuro-Psychopharmacology and Biological Psychiatry", 111645. https://doi.org/10.1016/j.pnpbp.2026.111645

🛠️ Strumenti Clinici Citati:
🔸 Scale Visuali Analogiche (VAS): Strumento di misurazione che chiede all'utente di specificare un livello di intensità (es. umore, energia) lungo una linea continua, utilizzate qui per la valutazione quotidiana dello stato mentale.

🔸 Questionario giornaliero sulla depressione: Strumento non specificato utilizzato per valutare i sintomi depressivi, con la peculiarità di chiedere una valutazione retrospettiva sui tre giorni precedenti.

🔸 Intervista clinica formale: Valutazione clinica strutturata o semi-strutturata condotta al termine del trial per misurare la gravità complessiva della sintomatologia depressiva.

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A cura del dott. Carmine D'Anzica, Psicologo e Psicoterapeuta

L'intelligenza artificiale sta ridefinendo il concetto di creatività, sfidando la nostra comprensione della soggettività. Analizziamo le implicazioni per la pratica clinica, esplorando i bias cognitivi che guidano la nostra percezione delle opere algoritmiche e il loro impatto sul benessere del paziente.

Argomenti:
PsicoterapiaCognitivoComportam, IntelligenzaArtificiale, Creatività, PsicologiaDigitale, BiasCognitivi, PraticaClinica, ConcettualizzazioneDelCaso

🌐 Fonte principale:
Cilardo, C. (2026, 8 maggio). "Cosa separa la creatività umana dall’intelligenza artificiale – Psicologia Digitale". State of Mind.
https://www.stateofmind.it/2026/05/creativita-umana-intelligenza-artificiale/?utm_source=rss&utm_medium=rss&utm_campaign=creativita-umana-intelligenza-artificiale

📚 Bibliografia:
📖 Alter, A. (2026, 19 marzo). A.I. is writing fiction. Publishers are unprepared. The New York Times.

📖 Bianchi, I., Branchini, E., Uricchio, T., & Bongelli, R. (2025). Creativity and aesthetic evaluation of AI-generated artworks: bridging problems and methods from psychology to AI. Frontiers in Psychology, 16, 1648480.

📖 Elias, S., Alshammari, B. S., Alfraidi, K. N., & Karam, K. M. (2025). Rethinking literary creativity in the digital age: a comparative study of human versus AI playwriting. Humanities and Social Sciences Communications, 12(1), 1-11.

📖 Marrone, R., Cropley, D., & Medeiros, K. (2026). How does narrow AI impact human creativity?. Creativity Research Journal, 38(1), 150-160.

📖 Raj, M., Berg, J. M., & Seamans, R. (2026). The artificial intelligence disclosure penalty: Humans persistently devalue AI-generated creative writing. Journal of Experimental Psychology: General.

📖 Reed, P. A., Shackleford, K. E., & Cohen, J. D. (2025). Credit for creativity: Engagement with artificial intelligence-generated stories and perceptions of artificial intelligence’s creative capacity. Technology, Mind, and Behavior, 6(4), 310.

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A cura del dott. Carmine D'Anzica, Psicologo e Psicoterapeuta

Una nuova ricerca svela come un gesto quotidiano, bere un caffè, alteri significativamente i test neurofisiologici sull'inibizione corticale. Questo solleva questioni cruciali sulla validità diagnostica e sulle indicazioni cliniche da fornire ai nostri pazienti prima di una valutazione neurologica.

Argomenti:
NeuroscienzeCognitive, PsicofisiologiaClinica, DiagnosiDifferenziale, Caffeina, StimolazioneMagneticaTranscran, Psicoeducazione, CollaborazioneInterdisciplinar

🌐 Fonte principale:
Carrozzo, C., Cannazza, M., Fratini, D., Fanella, G., Cengiz, B., Di Lazzaro, V., Samusyte, G., & Tankisi, H. (Anno non specificato). The effects of caffeine on short-latency afferent inhibition measured with paired-pulse conventional and threshold-tracking TMS. "Clinical Neurophysiology". https://doi.org/10.1016/j.clinph.2026.2111857
https://www.psypost.org/how-a-stick-of-caffeinated-gum-changes-the-brain-s-electrical-braking-system/

📚 Bibliografia:
📖 Carrozzo, C., Cannazza, M., Fratini, D., Fanella, G., Cengiz, B., Di Lazzaro, V., Samusyte, G., & Tankisi, H. (Anno non specificato). The effects of caffeine on short-latency afferent inhibition measured with paired-pulse conventional and threshold-tracking TMS. Clinical Neurophysiology. https://doi.org/10.1016/j.clinph.2026.2111857

🛠️ Strumenti Clinici Citati:
🔸 Stimolazione Magnetica Transcranica (TMS): Tecnica neurofisiologica non invasiva che utilizza impulsi magnetici per stimolare o inibire specifiche aree della corteccia cerebrale al fine di studiarne l'eccitabilità, la connettività e la plasticità.

🔸 Inibizione Afferente a Breve Latenza (SAI - Short-latency Afferent Inhibition): Protocollo specifico di test che utilizza la TMS per misurare l'integrazione sensorimotoria. Valuta come un input sensoriale periferico (es. uno stimolo elettrico al polso) inibisce la corteccia motoria, fornendo un indice in vivo dell'attività dei circuiti colinergici centrali.

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A cura del dott. Carmine D'Anzica, Psicologo e Psicoterapeuta

L'oggettivazione sessuale non è solo un tratto stabile di personalità, ma uno stato transitorio innescato dall'attivazione fisiologica. Una nuova ricerca esplora questo meccanismo e propone l'empatia come potente antidoto, offrendo spunti inediti per l'intervento clinico.

Argomenti:
CBT, PsicologiaEvoluzionistica, OggettivazioneSessuale, TerapiaCognitivoComportamental, RegolazioneEmotiva, Empatia, TriadeOscura

🌐 Fonte principale:
Wisman, A., & Thomas, A. G. (2026). Objects of Desire: The Role of Sexual Arousal in the Sexual Objectification of Women by Men. "The Journal of Sex Research". https://doi.org/10.1080/00224499.2026.2658752
https://www.psypost.org/men-objectify-women-more-when-sexually-aroused-regardless-of-their-underlying-personality-traits/

📚 Bibliografia:
📖 Wisman, A., & Thomas, A. G. (2026). Objects of Desire: The Role of Sexual Arousal in the Sexual Objectification of Women by Men. The Journal of Sex Research. https://doi.org/10.1080/00224499.2026.2658752

🛠️ Strumenti Clinici Citati:
🔸 Questionario sulla Triade Oscura (Dark Triad traits survey): Misura i tratti di personalità del Machiavellismo, narcisismo e psicopatia, associati a comportamenti manipolatori e insensibili.

🔸 Scala di Orientamento alla Dominanza Sociale (Social Dominance Orientation measure): Valuta la preferenza individuale per le gerarchie e le disuguaglianze tra gruppi sociali.

🔸 Task di Misurazione dello Stato di Oggettivazione (State Sexual Objectification Task): Compito sperimentale che misura la preferenza momentanea per attributi fisici sessualizzati rispetto ad attributi psicologici in un potenziale partner, tramite valutazione della desiderabilità.

🔸 Questionario sull'Oggettivazione come Tratto (Trait Objectification Questionnaire): Valuta la tendenza generale e stabile di un individuo a oggettivare le donne nella vita di tutti i giorni.

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A cura del dott. Carmine D'Anzica, Psicologo e Psicoterapeuta

Una nuova ricerca svela come la divisione del lavoro domestico impatti il desiderio sessuale femminile. L'effetto non è diretto, ma è potentemente moderato dalle credenze individuali sui ruoli di genere, offrendo prospettive cruciali per la terapia di coppia.

Argomenti:
TerapiaCognitivoComportamental, TerapiaDiCoppia, SessuologiaClinica, RuoliDiGenere, DesiderioSessuale, PsicologiaSociale, RicercaClinica

🌐 Fonte principale:
Liepmann, A., Cross, E. J., & Muise, A. (2023). Division of Household Labor and Sexual Desire: The Role of Gender and Benevolent Sexism. "The Journal of Sex Research". https://doi.org/10.1080/00224499.2023.2256775
https://www.psypost.org/benevolent-sexism-appears-to-buffer-the-impact-of-unequal-chores-on-womens-sexual-desire/

📚 Bibliografia:
📖 Liepmann, A., Cross, E. J., & Muise, A. (2023). Division of Household Labor and Sexual Desire: The Role of Gender and Benevolent Sexism. "The Journal of Sex Research", 1–17. https://doi.org/10.1080/00224499.2023.2256775

📖 Glick, P., & Fiske, S. T. (1996). The Ambivalent Sexism Inventory: Differentiating hostile and benevolent sexism. "Journal of Personality and Social Psychology, 70"(3), 491–512. https://doi.org/10.1037/0022-3514.70.3.491

📖 Hochschild, A. R., & Machung, A. (2012). "The second shift: Working families and the revolution at home". Penguin Books.

🛠️ Strumenti Clinici Citati:
🔸 Sondaggio sul sessismo benevolo: Il testo fa riferimento a un sondaggio psicologico ampiamente utilizzato per misurare i livelli di sessismo benevolo. Si tratta molto probabilmente dell'Ambivalent Sexism Inventory (ASI) di Glick e Fiske (1996), che valuta le credenze che idealizzano ruoli di genere tradizionali e complementari, differenziando tra sessismo benevolo e ostile.

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A cura del dott. Carmine D'Anzica, Psicologo e Psicoterapeuta

Un nuovo studio svela come le esperienze infantili, in particolare il dialogo sulla fede con i genitori, modellino la religiosità e le capacità relazionali in età adulta. Non è la semplice frequenza ai riti, ma la qualità della comunicazione a predire il benessere spirituale e la capacità di perdonare.

Argomenti:
PsicologiaDellaReligione, CBT, TrasmissioneIntergenerazionale, SchemiCognitivi, ContestoFamiliare, SpiritualitàInTerapia, RicercaClinica

🌐 Fonte principale:
Nakamura, J. S., De Gance, J. P., Contu, I., Yang, K. C. H., Leong, R. S., Cowden, R. G., Long, K. N. G., & VanderWeele, T. J. (2024). Associations of Childhood Experiences With Adulthood Religious and Relational Outcomes Among Protestants and Catholics in the United States. "Journal for the Scientific Study of Religion". https://doi.org/10.1111/jssr.70039
https://www.psypost.org/want-your-kids-to-keep-their-faith-new-research-says-its-about-conversation-not-just-church-attendance/

📚 Bibliografia:
📖 Nakamura, J. S., De Gance, J. P., Contu, I., Yang, K. C. H., Leong, R. S., Cowden, R. G., Long, K. N. G., & VanderWeele, T. J. (2024). Associations of Childhood Experiences With Adulthood Religious and Relational Outcomes Among Protestants and Catholics in the United States. Journal for the Scientific Study of Religion. https://doi.org/10.1111/jssr.70039

🛠️ Strumenti Clinici Citati:
🔸 Single-Item Forgiveness Measure: Misura la perdonabilità disposizionale con una singola affermazione autovalutativa («Ho perdonato coloro che mi hanno ferito»).

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A cura del dott. Carmine D'Anzica, Psicologo e Psicoterapeuta