A psicomotricidade é frequentemente associada à infância, mas o seu papel vai muito além disso.

Neste episódio da Hora H, conversamos com a Dra. Inês Alexandre, psicomotricista do Grupo H Saúde, sobre a forma como a psicomotricidade ajuda a desenvolver capacidades motoras, cognitivas, emocionais e relacionais em diferentes fases da vida.

Falamos dos sinais a que pais e cuidadores devem estar atentos, do impacto da psicomotricidade no desenvolvimento infantil, da sua importância no envelhecimento ativo e de como o movimento pode contribuir para uma melhor qualidade de vida.

Uma conversa esclarecedora sobre a ligação entre corpo e mente, em qualquer idade.