Psicoterapia A La Medida

La pequeña y gran diferencia en la vida no es lo que nosotros esperamos de ella, es lo que la vida espera de nosotros. A través de nuestro camino vamos haciendo planes y proyectos de lo que esperamos de la vida. ¿ qué sucede si eso no se da ? ¿ qué pasa cuando nuestros planes o expectativas ya no tienen lugar en nuestra realidad ? ¿ cómo afrontamos o gestionamos lo que no se nos ha dado ? Todos hemos aprendido desde pequeños a gestionar nuestras emociones y sensaciones, y esos aprendizajes llega un momento en la vida en que nos comienzan a estorbar, momentos en los que ya no son necesarios. Necesitamos desaprender lo aprendido para allegarnos de nuevos recursos y herramientas que nos permitan vivir la vida en mayor plenitud. ( No se cuenta con los derechos de la obra, se comparte como un servicio a la humanidad, sin fines de lucro).

Resolver nuestros fantasmas del pasado aligerará nuestra vida, nuestra mente se aclarará y podremos habitar la vida desde un lugar diferente. Esto nos llevará a encontrar la plenitud y la felicidad en nuestra realidad. Cada vez que nos movemos, vamos avanzando, vamos dando pequeños saltos cuánticos que nos hacen evolucionar en nuestro camino. (No se cuenta con los derechos de la obra, se comparte como un servicio a la humanidad, sin fines de lucro).

¿ Cuántas veces hemos intentado huir del pasado, sin darnos cuenta de que el pasado vive en nosotros ? Como bien lo decía Albert Einstein en su teoría de la relatividad, pasado, presente y futuro están sucediendo al mismo tiempo. Nuestras sombras de eventos que ya acontecieron nos acompañan en cada momento, no basta con cambiarnos de ciudad, de casa, cambiar nuestro aspecto físico, etc. Siempre están ahí. La única manera de integrarlas es dejar de huir de ellas, mirarlas, aceptarlas y reconocer que son parte de nuestra vida. Tenemos dos opciones intentar taparlas para que no salgan a la luz, o tomar el aprendizaje que esas sombras tienen para nosotros. (No se cuentan con los derechos de la obra, se comparte como un servicio a la humanidad, sin fines de lucro).

¿ Existe el destino ? ¿ Es el destino una parte fundamental en nuestra vida ? Después de tratar de armar los pedazos de una vida golpeada por la guerra, hay sucesos que continúan desestabilizando el latido del corazón. La guerra no termina con el fin de los bombardeos, los victimarias se disfrazan ahora de funcionarios y queda aún mucho por construir. Ya no existen los campos de concentración, pero si todavía la persecución y la intimidación. Y a pesar de ello hay un destino en el futuro, un destino que nos llevará a la libertad, a iniciar de cero, sólo hay que encaminarse a el y seguir todas las pistas o mensajes que nos sean dados. (No se cuenta con los derechos de la obra, se comparte como un servicio a la humanidad, sin fines de lucro).

La pérdida es parte de la vida, todo el tiempo vamos viviendo cambios y vamos perdiendo circunstancias, personas, tiempo, ¿ cómo asumimos estas pérdidas ? Cada pérdida implica un cierre de ciclo, implica decir adiós a aquello que habitaba en nuestra realidad, implica quedar en paz con nuestra historia para asi poder comenzar un nuevo camino. (No se cuenta con los derechos de la obra, se comparte como un servicio a la humanidad, sin fines de lucro)

¿ Cómo reconstruir una vida después de la guerra ? La guerra parece haber terminado, pero no es así, apenas está comenzando la travesía por volver a formar parte del mundo, un mundo que nos hizo a un lado. ¿ Cómo poder regresar a la realidad viviendo la desolación y la pérdida ? La vida nos sorprende a cada instante y a pesar de que nos encontremos en las peores circunstancias para habitarla, siempre nos dará una segunda oportunidad. (No se cuenta con los derechos de la obra, se comparte como un servicio a la humanidad, sin fines de lucro)

¿ En dónde habita nuestra esperanza? En cada uno de nosotros hay una fuerza interior que nos ayuda a transitar por las experiencias más complicadas de nuestra vida. La esperanza es aquello que nos mantiene en el camino, es lo que nos permite transitarlo, aquello que ilumina nuestro corazón y nos permite continuar. No se cuenta con los derechos de la obra, se comparte como servicio a la humanidad, sin fines de lucro)

Nuestra mayor fortaleza se encuentra en nuestra mente, aún cuando las circunstancias externas sean desfavorables, nuestro mundo interior determinará la actitud con la que afrontaremos cada situación. De nada sirve anticiparnos al futuro de nuestra vida, nada es tan importante como vivir cada instante en plenitud. (No se cuenta con los derechos de la obra, se comparte como servicio a la comunidad, sin fines de lucro)

Nos adentramos a la vida de una mujer, cuya vida cambió en un instante. Lo que parecía un reflejo distante se convirtió en una realidad que se vivía día con día. La discriminación surcó sus sueños más anhelanos, una creencia, una forma de ser que la marcó en una guerra sin sentido. Hasta donde necesita caer la humanidad para volver a reencontrarse. (No se cuenta con los derechos de la obra, se comparte como un servicio a la comunidad, sin fines de lucro)

Adentrémonos a la historia de Edith Eger, superciviente de los campos de concentración nazis. " Tenemos la capacidad de escapar de las prisiones que construimos en nuestras mentes y podemos elegir ser libres, sean cuales sean las circunstancias de nuestra vida. (No se cuenta con los derechos de autor de la obra, se conparte como un servicio a la comunidad, sin fines de lucro)