Psihopomp: podcast za dušo

Psihopomp: podcast za dušo

By Pia Škulj (bak. pst. znan., specializantka jungovske psihoterapije pod supervizijo)EducationSelf-Improvement
Download on the App Store

Psihopomp: podcast za dušo episodes

  • #13: Kako izgleda Analiza sanj?

    “Zdej razmišljam, kok je noro, da ti sanje res pokažejo en proces k se ti dogaja, ampak v simbolih.”


    Kako izgleda individualna analiza sanj?


    Prisluhnite nasi novi epizodi, kjer s Sanjalko “razštelava” sanje, pogledava njihove simbole in sestaviva zgodbo, ki kaže sliko njenega budnega življenja - ter nasvete, ki jih sanje ponujajo.


    Prisluhnite sanjskemu svetu - in ne zamudite priložnosti za še vedno odprto Skupino za raziskovanje sanj in sodelovanje v nagradni igri za Individualno sanjsko analizo!


    Vaš Psihopomp

    46 min
  • #12: dr. Matej Černigoj: Samoaktualizacija - Kako biti to, kar si?

    Bodi to, kar si!

    Sliši se enostavno, vendar večkrat spoznamo, da je v resnici težko zares biti to, kar si.

    Ali kot dr. Černigoj lepo pove: "...in če čisto logično pogledaš je to ubistvu taka paradoksalna izjava – saj itak si to, kar si, kako boš kaj drugega kot to, kar si. Ampak vseeno – s tem je mišljeno, da nekaj, kar si, je bolj resnično od drugih stvari."

    V tokratni epizodi govorimo o naših psiholoških težnjah proti razvoju in celovitosti, o ti. življenjskem vleku (pull), nameri in ciljih - ter o tem, kako v največji meri biti to, kar smo. Naš tokratni gost govori o samoaktualizaciji iz vidika celovitosti in motivacije (tu lahko dostopate do njegovega predavanja na to temo), Pia pa dodaja svoje poglede iz vidika Jungovske psihologije.

    Prijetno poslušanje!

    (p.s.: ker je epizoda malo bolj kompleksna, ste vabljeni, da si spodaj pogledate slovarček oz. na našem instagramu pogledate slike, ki so vam lahkov pomoč pri poslušanju)

    Time stamp:

    00.0 – Samorazsikovanje vs psihoterapija

    7.00 – Samoaktualizacija – težnja proti celovitosti in

    sproščanju blokirane energije

    10.00 – Psihološki razvoj in naši zavestni in nezavedni

    motivi proti celovitosti

    18. 00 – Zasvojenost, odvisnost, zadovoljevanje naših

    potreb, kajenje

    23.00 – Kako biti to, kar si? Življenjski vlek, življenjska

    namera in cilji

    30.00 – Kaj je zares celovitost in samoaktualizacija znotraj

    naše duševnosti?

    36.00 – Je samoaktualizacija lahko škodljiva?

    39.00 – Kaj pa je smisel samoaktualizacije?

    42.00 – Življenjski vlek (pull) in njegove transformacije

    48.00 – Funkcije duševnosti

    50.00 – Nasvet za samoaktualizacijo in

    samoraziskovanje


    Slovarček:

    Samoaktualizacija – težnja bitja po uresničevanju tega, kar mu je namenjeno postati

    Življenjski vlek – kot nek pull našega delovanja / centralni motiv, ki nas nagovarja, navdihuje in vodi v življenju (ni nujno ozaveščen)

    Življenjska namera – ozaveščen življenjski

    vlek, za katerega se zavestno odločimo, da mu bomo sledili.

    Sinhroniciteta – nenavadno naključje, ki se racionalno

    ne da razložiti, povezuje pa naš notranji svet z zunanjim (npr. srečamo pravega človeka v pravem trenutku)

    Celokupnost naših motivov – vsota naših

    zavestnih in nezavednih motivov oz. teženj znotraj naše duševnosti.

    Numinoznost – poseben, skoraj magični občutek

    ob nečem

     

    O gostu:

    Dr. Matej Černigoj je univerzitetni diplomiran psiholog. Področja njegovega raziskovanja so socialna resničnost, raziskovalno pogovarjanje, človeško stanje, samoaktualizacija in sublimacija. Je avtor knjige Jaz in mi: raziskovanje temeljev socialne psihologije in avtor spletne strani Slika Velika, kjer lahko dostopate do njegovih idej.

    57 min
  • #11: O duševnem zdravju, duhovnosti in pravljicah
    Tokrat se Pia pogovarja z Marušo Rozman, socialno pedagoginjo, katere
    trenutna glavna inspiracija so pravljice - tako v otroški obliki kot za
    odrasle v obliki pravljičnega kluba, kjer se raziskujejo globlji pomeni
    pravljičnih vsebin.
    V podcastu nagovarjata teme duševnega zdravja skozi sistemski pogled (človek v sistemu) in v primerjavi z jungovskim
    pogledom na človeka (človek v svetu simbolov), govorita o skrbi za
    notranji vrt, o duši in duhu, besedah in pravljicah kot simbolih. Time stamp: -5.30 - Delovanje sistemskega vidika 7.30 - zdravila in psihološke motnje 10.50 - jungovski in sistemski pogled na posameznika 23 - Notranji vrt 28 - Sebstvo ali Bog znotraj nas32 - Duh in Duša 34 - Besede kot simboli 37 - Kako pravljice oblikujejo našo psiho 41 - Divji labodi 44 - Moč tišine 48 - Pravljice kot recept za psihične situacije in proces integracije
    1 hr 2 min
  • #10: dr. med. Robert Oravecz: "Posledice travme so lahko resne osebnostne spremembe..."
    V tokratni oddaji kompleksna, zanimiva, občutljiva, tabuizirana tema.
    Govorimo o travmi. Z našim gostom, dr. med. Robertom Oravczom, psihiatrom in psihoterapevtom, nagovarjamo različne vidike travme, s fokusom na teh, ki ste jih predlagali naši poslušalci.
    Slišali boste o zlorabah v otroštvu in odraslosti, o spolnih zlorabah, o zabavah in drogah (ghb), o averzivnosti in promiskuiteti, o toksičnih odnosih, travmni znotraj vojne in na koncu tudi posttravmatski rasti (time stamp tu: https://psihopomp-podcast.si/podcast/10-posledice-travme-so-lahko-resne-osebnostne-spremembe/).
    Vabljeni k poslušanju,
    Vaš Psihopomp
    1 hr 18 min
  • #7: Samozdravilna intiligenca psihe 2/2
    V drugem delu oddaje s študentko psihoterapije Ano Drobnič nadaljujeva o temi njene diplome, ki temelji na teoriji transpersonalne psihologije Stanislava Grofa. Njegovo delo temelji na raziskovanju holotropnih oz. spremenjenih stanj zavesti, v katerih se aktivira psihična intiligenca samozdravljenja bolečih in nepredelanih vsebin znotraj naše duševnosti.
    Time-stamp 2/2:-5,50: Prednosti dela v holotropnih stanjih zavesti pred verbalno terapijo5,50-8,30: Prečiščevanje vsebin v holotropnih stanjih8,30-10,00: Vpliv izkušnje holotropnega dihanja10,00-12,00: Pomen korektivne izkušnje 12,00-15,50: Coex sistemi v praksi ali ujetost travme v koreninah psihe15,50-23,50: Simbolna dinamika grla v pravljici Mala morska deklica23,50-26,20: Komunikacija duševnosi skozi simbolne podobe 26,20- : Integracija pridobljenih izkušenj
    O gostji: Gostimo Ano Drobnič, dodiplomsko študentko psihoterapije, ki jo je za smer specializacije najbolj nagovorila Jungova analitična psihologija. Ana se najbolj usmerja v raziskovanje hipnoze in holotropnih stanj zavesti ter načine, v katerih se je duševnost sposobna zdraviti sama. Naslov njene diplomske naloge je “Samozdravilna intiligenca psihe”.
    Kakšen je vaš vtis o govorjeni temi - bi želeli podeliti kakšno svojo misel
    ali izkušnjo? Veselimo se komentarjev ali odziva v pvt!
    Se beremo,Psihopomp
    “Ob podpori, mentoriranju in financiranju Javnega zavoda Mladi zmaji,
    Mestni inkubator 2022/2023, Sanjaj svoje mesto - program za
    uresničevanje idej mladih v Ljubljani”
    *Avtorica jingla (15,50) je Gruša Kumer - najlepša hvala!
    29 min
  • #6: Samozdravilna intiligenca psihe 1/2
    V tokratni oddaji s študentko psihoterapije Ano Drobnič govoriva o temi njene diplome, ki temelji na teoriji transpersonalne psihologije Stanislava Grofa. Njegovo delo temelji na raziskovanju holotropnih oz. spremenjenih stanj zavesti, v katerih se aktivira psihična intiligenca samozdravljenja bolečih in nepredelanih vsebin znotraj naše duševnosti. 
    Time-stamp 1/2:
    -3,40: Delovanje samozdravilne intiligence psihe
    3,40-9,00: Zemljevidi duševnosti in nove ravni psihe
    (5,50: Perinatalna (pred rojstvom in rojstvo) raven zavesti,
    6,50: Transpersonalna (izven meja ega) raven zavesti,
    7,50: Grofove ravni psihe v primerjavi s Freudom)
    9,00-10,45: Coex sistemi ali korenine naše travme 
    (10,00: Izkušnje prejšnjih življenj?)
    10,45-13,25: Holotropno dihanje za izkušanje spremenjenih stanj zavesti
    13,25-15,50: Kako sodelovati s simptomom, da sprostimo svoje komplekse
    (14,50: Ostajanje z bolečino kot rešitev)
    15,50-21,00: Pristop transpersonalne psihoterapije in dopuščanje duhovnosti
    21,00- Telo in povezanost s travmami
    Kmalu pa sledi tudi drugi del, ki nas bo po osnovah popeljal še globje v raziskovanje duševnosti. Stay tuned! 
    Yours truly,
    Psihopomp
     
    *za info o jungovskih kompleksih prislunite podcastu #3 “Jaz znotraj nas”.
    “Projekt podpirata Mestni inkubator in Javni zavod Mladi zmaji.”
    27 min
  • #5: Med simboliko in psiho: kaj lahko odkrijemo o sebi? 2/2
    V tej epizodi se bomo s prvo gostjo našega podcasta, Evito, posvetili raziskovanju psihe skozi simbolizem. V Jungovski psihologiji so simboli ključni elementi, ki odražajo naše notranje procese. Spregovorili bomo o tem, kako pomembno prepletajo naše bivanje, o njihovi uporabi za boljše razumevanje nas samih in sveta okoli nas, o tem, kako nam pomagajo izraziti naše globlje plasti ter kako lahko svoje življenje obogatimo z njihovo uporabo.
    Epizoda je razdeljena na dva dela (da bo lažje poslušati! 😃 - prisluhnite tudi 1. delu). Prvi del govori o simbolih bolj na splošno, drugi pa se bolj osredotoča na simbolih v kontekstu psihoterapije.
    Time-stamp 2/2:
    00-0:50 uvod
    0:50-5:30 simbolizem kot pomoc pri predelovanju travme (in kako travma deluje)
    5:40-10:20 travma v sanjskih simbolih
    10:20-12:35 zakaj je pomembno izraziti travmo - in kako? 
    12:35-17:10 simbolne terapije ali kako izraziti travmo manj (bolj) neboleče
    17:10-18:15 zakaj je simbolna terapija lahko učinkovitejša od verbalne
    18:15-21:05 simboli kot most med zavestjo in nezavednim
    21:05-24:45 različne interpretacije simbolov
    24:25-28:10 kontraindikacije uporabe simbolov
    28:10- inflacija ali kako nas lahko identificiranje z mitskimi figurami pokoplje
    *Slovarček iz 1/2 dela naše oddaje:\
    individuacija - (jungovsko) življenjski psihološki razvoj osebnosti 
    Zanimivo poslušanje vama želiva - vaš podcast za dušo🌈🕳🐇
    O gostji: Gostimo Evito (BA.pth*),* magistrsko študentko psihoterapije, ki jo je za smer specializacije najbolj nagovorila Jungova analitična psihologija. Evita se najbolj usmerja v raziskovanje simbolov in travme, zasnovala pa je tudi projekt Hiša simbolov, kjer povezuje simbolizem s psiholoskimi vsebinami in na ta način raziskuje globine človeške psihe. *(*Bachelor's degree in Psychotherapy Science)
    “Projekt podpirata Mestni inkubator in Javni zavod Mladi zmaji.”
    35 min
  • #3: Jaz znotraj nas
    V tej epizodi govorimo o tem, kako je duševnost sestavljena in kako deluje. V grobem ločimo nezavedno in zavestno znotraj naše duševnosti, ki vsak deluje na svoj način in je bolj ali manj oddaljen od našega zavestnega jaza. Nato govorimo o jungovsko obarvanemu načinu gledanja na različne komponente znotraj naše psihe.
    Zvočna podlaga naše tokratne oddaje je Zvezdna noč!, s katero se je zvočno podpisala nihče drug kot slovenska glasbenica KiKi! KiKi je ustvarjalka, ki nas s svojo glasbo pelje v sanjske svetove in s pravljično - shrljivimi podtoni nagovarja naše nezavedno (prisluhnite ji tu!). Hvala KiKi, tvoja glasba je vse!
    Da se voste lažje oreintirali po tokratni oddaji, prilagamo time-stamp:
    -2,35: Zahvala KiKi in nagovor poslušalcem
    2,35-4,35: Psihologija kot veda o duševnosti
    4,35-7,38: Kako se kaže nezavedno v naši psihi
    7,38-12,10: Kompleksi znotraj nas - in kako delujejo (npr. manjvrednostni kompleks)
    12,10-16,48: O senci in skritih delih (družbene prepovedi in skriti talenti)
    16,48-20,10: Delovanje duševnosti in njena sestava (Freud)
    20,10- 34,32: Jungovski pogled na duševnost
    (20,10: zavest in persona ali maska,
    24,30: osebno nezavedno,
    26,35: anima in animus ali podoba nasprotnega spola v nas,
    29,25: kolektivno nezavedno ali nezavedno naše kulturein arhetipi;
    32,35: Sebstvo ali naš višji jaz)
    Hitro po slušalke! 
    Kot vedno, bomo zelo veseli tudi vaših mnenj in odzivov,
    Bodite v cvetju,
    Vaš Psihopomp,
    podcast za dušo 
    "Projekt podpirata Mestni inkubator in Javni zavod Mladi zmaji"
    Image: Artist unknown
    35 min
  • #4: Med simboliko in psiho: kaj lahko odkrijemo o sebi? 1/2
    V tej epizodi se bomo s prvo gostjo našega podcasta, Evito, posvetili raziskovanju psihe skozi simbolizem.
    V Jungovski psihologiji so simboli ključni elementi, ki odražajo naše notranje procese. Spregovorili bomo o tem, kako pomembno prepletajo naše bivanje, o njihovi uporabi za boljše razumevanje nas samih in sveta okoli nas, o tem, kako nam pomagajo izraziti naše globlje plasti ter kako lahko svoje življenje obogatimo z njihovo uporabo.
    Epizoda je razdeljena na dva dela (da bo lažje poslušati! 😃). Prvi del govori o simbolih bolj na splošno, drugi pa se bolj osredotoča na simboli v kontekstu psihoterapije.
    Time-stamp 1/2:
    00-3:29 vloga simbolov v človeški psihi
    3:29-4:20 simboli kot nekaj lastnega
    4:20-6:27 uvidi skozi simbole
    6:27-9:50 osebni in arhetipski simboli; simbol ognja; simbol, ki združuje in razkraja
    9:50-11:20 osebni in arhetipski simboli v terapiji
    11:20-15:00 jezik nezavednega; pomen naše najljubše pravljice iz otroštva; naša individuacija (psihološko-osebnostni razvoj)
    15:00-18:24 pridobivanje energije in izboljševanje kvalitete našega življenja skozi simbole
    18:24- simboli, obredi, rituali
    Kmalu tudi drugi del!
    Zanimivo poslušanje vam želimo -
    vaš podcast za dušo🌈🕳🐇
    O gostji:
    Gostimo Evito (BA.pth*),* magistrsko študentko psihoterapije, ki jo je za smer specializacije najbolj nagovorila Jungova analitična psihologija. Evita se najbolj usmerja v raziskovanje simbolov in travme, zasnovala pa je tudi projekt Hiša simbolov (www.hisa-simbolov.si), kjer povezuje simbolizem s psiholoskimi vsebinami in na ta način raziskuje globine človeške psihe.
    *(*Bachelor's degree in Psychotherapy Science)
    “Projekt podpirata Mestni inkubator in Javni zavod Mladi zmaji.”
    23 min
  • Vizualizacija: Gozd in povezanost s seboj
    Sledeča vizualizacija je bila uporabljena pri naši delavnici z mandalami.
    Prepustite se vodenju skozi svoj notranji svet. Čaka vas gozd iz vaših sanj, v katerem se lahko zopet povežete s seboj in obnovite svoje moči.
    Vabljeni k poslušanju!
    PS: Poročajte, kako vam je šlo tu ali pod komentarji na naših socialnih omrežjih :)
    Se beremo, se slišimo,
    Vaš Psihopomp
    “Projekt nastaja ob podpiri Mestnega Inkubatorja in Javnega zavoda Mladi zmaji.”
    10 min

About Psihopomp: podcast za dušo

From the publisher's feed

Psihopomp je psihorazvojni podcast za pogled onkraj vsakdanjega.