Епізод 17: Тривога. Як внутрішній страх перетворюється на розлад? 😟😱💥🧠 (S1E17)

Відчуваєте, що ваша тривога керує вашим життям? Чи змушує постійний страх відчувати себе безпорадним навіть там, де небезпеки немає? У цьому епізоді подкасту "ПсихоЛогічно" ми глибоко розглядаємо проблему тривожних розладів – від генералізованого тривожного розладу до панічних атак та соціальної фобії.

Дізнаєтеся:✅ Чим відрізняється нормальна тривога від патологічного стану, який заважає жити.
✅ Які типи тривожних розладів існують: генералізований, специфічні фобії, агорафобія, соціальний тривожний розлад та панічний розлад.
✅ Які біологічні, психологічні та соціокультурні чинники сприяють розвитку тривоги.
✅ Сучасні методи лікування – від когнітивно-поведінкової терапії та експозиції до фармакологічних засобів і біофідбеку.

Цей випуск допоможе вам зрозуміти, як розпізнати симптоми тривожності і чому важливо звертатися за допомогою, щоб знову повернути контроль над своїм життям. А як ви справляєтесь із внутрішнім страхом? 🤔

🎧 Слухайте, залишайте свої відгуки та діліться епізодом із друзями – ваша підтримка надихає ! 💛

Підтримати вихід подкасту:
Mono 4441 1110 5995 8680

#ПсихоЛогічно #Подкаст #Психологія

Епізод 16: Несвідоме. Як мозок керує нами без нашого відома? 🧠💭🔑🧐(S1E16)

Чи справді ми усвідомлюємо все, що відбувається у нашій голові? Чи можуть рішення та дії бути продиктовані тим, про що ми навіть не здогадуємося? У цьому епізоді подкасту 'ПсихоЛогічно' занурюємося в таємничий світ несвідомого.

Дізнаєтеся:✅ Що таке несвідоме і як воно впливає на наші думки, емоції та рішення.✅ Чому імпульсивні покупки та несподівані бажання — це не просто випадковість.✅ Як несвідоме формує наше життя та що про це думають вчені.

Це подорож у глибини людської психіки, яка відкриє багато нового про вас самих. А ви готові зазирнути під поверхню своїх думок? 🤔

🎧 Слухайте, залишайте відгуки та діліться епізодом із друзями — ваша підтримка мотивує створювати ще більше цікавого контенту! 💛

Підтримати подкаст:
Mono 4441 1110 5995 8680

#ПсихоЛогічно #Подкаст #Психологія

Епізод 15: Експеримент «Третя хвиля»: Як ми втрачаємо індивідуальність 👤🔍🔗👥(S1E15)

Чи можуть звичайні люди стати частиною тоталітарного руху за кілька днів? Що відбувається, коли ми сліпо підкоряємося правилам? У цьому епізоді подкасту 'ПсихоЛогічно' розбираємо експеримент «Третя хвиля».

Дізнаєтеся:

✅ Як один учитель перетворив свій клас на «тоталітарне суспільство».

✅ Які психологічні механізми змушують людей ставати частиною системи?

✅ Що цей експеримент вчить нас про свободу, владу і людську природу?

Ця історія змушує замислитися: а як би ви діяли у подібній ситуації? 🤔

🎧 Слухайте, діліться враженнями та залишайте свої відгуки — ваша підтримка неймовірно важлива! 💛

Підтримати вихід подкасту:

Mono 4441 1110 5995 8680

Епізод 14: Синдром самозванця. Як повірити, що ти гідний? 🎭😨📈 🏆(S1E14)

"Відчуття, що ваші успіхи — це просто везіння, а не результат ваших зусиль? Боїтеся, що рано чи пізно вас 'викриють'? 🤔 У цьому епізоді подкасту 'ПсихоЛогічно' говоримо про синдром самозванця — чому він виникає, як проявляється та як з ним боротися.

Дізнаєтеся:

✅ Чому ми недооцінюємо себе?

✅ Як синдром самозванця впливає на кар’єру, стосунки та здоров’я?

✅ Реальні поради для подолання цього внутрішнього критика.

Пам’ятайте: ваші досягнення — це не випадковість. Відкривайте себе разом із нами! 🎙️

🎧 Слухайте, діліться та залишайте відгуки — ваша підтримка мотивує! 💛"

Підтримати вихід подкасту:

Mono 4441 1110 5995 8680

#ПсихоЛогічно #Подкаст #Психологія

Епізод 13: Стендфордський експеримент. Дегуманізація за контрактом.👮‍♂️🚔🔗😢(S1E13)

🕵️‍♂️ Чому звичайні люди можуть змінюватись до невпізнаваності, лише одягнувши нову "роль"? У цьому епізоді ми розглядаємо один із найвідоміших і найсуперечливіших експериментів у психології — Стенфордський тюремний експеримент.

Дізнаєтесь:

☕ Налаштовуйтесь на цікавий аналіз, поки ви готуєте сніданок, прибираєте чи просто шукаєте натхнення!

📢 Не забудьте поділитися своїми думками та враженнями в соцмережах, позначаючи нас!

Підтримати вихід подкасту:

Mono 4441 1110 5995 8680

Епізод 12: Біологія любові - як гормони формують стосунки❤️‍🩹🧪🛠️💕(S1E12)

У новому епізоді ми занурюємось у складний світ любові з наукової точки зору.

Основні теми епізоду:
🔬 Роль еволюції у розвитку любові
🧠 Як біологічні механізми формують наші соціальні зв'язки
💖 Окситоцин і вазопресин: гормони кохання і стосунків
⚡ Як стрес і любов впливають на наше здоров'я

🎧 Дякую, що слухаєте "ПсихоЛогічно"! Підписуйтесь, щоб не пропустити нові випуски та дізнаватись більше про психологію й емоційне здоров’я. 💡

Підтримати вихід подкасту:

Mono 4441 1110 5995 8680

Епізод 11: Вигорання. Як його розпізнати та подолати? 😩🪫🧘😌 (S1E11)

У новому епізоді подкасту "ПсихоЛогічно" ми поговоримо про одну з найбільш поширених проблем сучасності – емоційне та фізичне вигорання. Що це таке? Як розпізнати його перші сигнали? І найголовніше – як із цим боротися?

🔍 Обговорюємо:

Цей епізод створений для тих, хто хоче зрозуміти свої емоції та віднайти внутрішній спокій. Давайте разом знайдемо шлях до гармонії. 🎙️

🎧 Дякую, що слухаєте "ПсихоЛогічно"! Підписуйтесь, щоб не пропустити нові випуски та дізнаватись більше про психологію й емоційне здоров’я. 💡

Підтримати вихід подкасту:

Mono 4441 1110 5995 8680

Епізод 10: Маленький Альберт. Як створити страх? 😱🐀🔊💔(S1E10)

Чи можна навчити людину боятися? У цьому епізоді ми зануримося в історію одного з найсуперечливіших експериментів у психології – експерименту Джона Б. Вотсона над маленьким Альбертом.

Ви дізнаєтеся:

Це історія, що змусить замислитися про межі науки, етику і людяність. Вмикайте, щоб дізнатися більше про те, як психологія формувала уявлення про страх і поведінку.

🎧 Приєднуйтеся до подкасту "ПсихоЛогічно" та відкрийте для себе приховані аспекти історії психології. 🎙️

Підтримати вихід подкасту:

Mono 5375 4115 0721 4927

Епізод 9: Темна тріада в психології? 😈🕸️🐍🌒(S1E9)

Що об’єднує таких історичних персонажів, як імператор Нерон, Калігула та Влад Цепеш? Їхня поведінка може слугувати прикладом проявів так званої «Темної тріади» — комплексу трьох особистісних рис: нарцисизму, макиавеллізму та психопатії.

Як розпізнати маніпулятора, нарциса чи психопата у своєму оточенні? У цьому випуску ми поринаємо у світ “Темної тріади” — трьох рис особистості, які зачаровують своєю харизмою, але можуть руйнувати стосунки, роботу і навіть цілі суспільства.

🔍 У цьому випуску подкасту «ПсихоЛогічно» ми обговорюємо:

🎧 Приєднуйтеся, щоб глибше зрозуміти темну сторону людської натури, навчитися розпізнавати маніпуляції та захищатися від впливу токсичних людей.

Послухайте, щоб зрозуміти, чому ці знання важливі для здорових стосунків, самозахисту та розвитку суспільства.

Підтримати вихід подкасту:

Mono 5375 4115 0721 4927

Епізод 8: Психологія новорічних обіцянок. (S1E8)

✨ Вмикайте, щоб дізнатися більше та зустріти Новий рік із натхненням і мотивацією!

У новорічному випуску подкасту "ПсихоЛогічно" ми трішки поговоримо про те, чому ми так любимо давати собі обіцянки під бій курантів, але часто їх не виконуємо. Чи можна змінити цю традицію та зробити свої цілі реальними?

🔍 Обговорюємо:

Цей епізод допоможе вам зрозуміти, як краще формулювати новорічні обіцянки та реально їх досягати. Поговоримо легко, невимушено й з гумором, адже зміни починаються не тільки з Нового року, а й з правильного підходу! 🎙️

🎧 Дякую, що слухаєте "ПсихоЛогічно"! Не забудьте підписатися, щоб разом досліджувати світ психології та почати новий рік із цікавими ідеями. 💡

Бажаю тепла, любові та здійснення ваших мрій у 2025 році! 🥂

Підтримати вихід подкасту:

Mono 5375 4115 0721 4927