Психология по дружбе

Как вы провели лето? Было ли достаточно отдыха? Как отдыхать так, чтобы действительно восстановить силы? 

Мы в соц сетях: 

инстаграм Тани: t.kalashnikova.psy

инстаграм Айнур: ainur.kumargali

Телеграм: @psypodrujbe 

Что такое психотерапия? Что там внутри? Чем отличается психотерапия от психологического консультирования, а также от разговора с подружкой? Кто такой психотерапевт, а кто психолог?

Как понять, подходит ли психолог? 

У нас получился очень хороший, как нам кажется, глубокий выпуск который многое подсветил для тех, кто интересуется психологией. 

Это последний выпуск второго сезона, нам немного грустно прощаться, но в то же время мы жаждим отдыха. Услышимся с вами в третьем сезоне, которые мы уже начали планировать. 

Мы в соц сетях: 

инстаграм Тани: t.kalashnikova.psy

инстаграм Айнур: ainur.kumargali

Телеграм: @psypodrujbe 

Сегодня говорим о любовных треугольниках и о том, почему люди изменяют. Тема заряженная и безумно интересная, надеемся, что вы приоткроете немного психологию измен с помощью этого подкаста. 

Мы в соц сетях: 

интстаграм Тани: t.kalashnikova.psy

инстаграм Айнур: ainur.kumargali

Телеграм: @psypodrujbe 

Точка перемен - новый старт? 

Мы в соц сетях: 

интстаграм Тани: t.kalashnikova.psy

инстаграм Айнур: ainur.kumargali

Телеграм: @psypodrujbe 

Поговорили о том, как не попасть и что делать чтобы выйти из синдрома отложенной жизни. 

Мы в соц сетях: 

интстаграм Тани: t.kalashnikova.psy

инстаграм Айнур: ainur.kumargali

Телеграм: @psypodrujbe 

Что такое травма? Есть ли они у всех и как они влияют на людей? Отвечаем на эти вопросы в новом эпизоде. Разбираемся, почему одни события оставляют глубокий след в психике, а другие проходят бесследно. Обсуждаем, как травматический опыт меняет наше восприятие мира, влияет на отношения с людьми и формирует наши реакции. Узнаем, можно ли исцелиться от прошлого и какие шаги помогут на этом пути к восстановлению.

Мы в соц сетях: 

интстаграм Тани: t.kalashnikova.psy

инстаграм Айнур: ainur.kumargali

Телеграм: @psypodrujbe 

В этом выпуске говорим о разводе — сложной, болезненной и очень актуальной теме. Как менялось отношение к разводу в истории: от традиционных обществ и религиозных институтов до советского стыда и современности. Почему после праздников кризисы в отношениях обостряются, и правда ли, что популярность психологии «провоцирует» разводы. Где заканчивается разрушение и начинается честность с собой — обсуждаем без осуждения и морализаторства.

Мы в соц сетях: 

интстаграм Тани: t.kalashnikova.psy

инстаграм Айнур: ainur.kumargali

Телеграм: @psypodrujbe 

Ожидание: идеальный ужин в кругу самых близких. Реальность: старые обиды, неудобные вопросы и выяснение отношений прямо за праздничным столом. Почему «самое чудесное время года» так часто превращается в минное поле для конфликтов?

В этом выпуске мы честно обсуждаем психологическую изнанку праздничного стресса. Вы узнаете, почему именно дома нас так легко задеть за живое, как завышенные ожидания портят нам реальность и что делать, если праздники превращаются в испытание на прочность. Мы делимся работающими техниками, которые помогут вам расставить границы и превратить семейные встречи из источника тревоги в момент истинного тепла.

Также, в нашем телеграм канале мы выложи интереснейший тест, пройдя который Вы очень многое осознаете

Мы в соц сетях: 

интстаграм Тани: t.kalashnikova.psy

инстаграм Айнур: ainur.kumargali

Телеграм: @psypodrujbe 

Этот выпуск мы начинаем с радости. Настоящей, живой и немного внезапной. Когда видишь цифры статистики — сотни людей, тысячи минут, проведенных с нами, — вдруг ясно понимаешь: это больше не разговор «для себя». Нас слышат. И, кажется, понимают.

Поэтому в финальном эпизоде года мы решили не бежать марафон достижений. Мы подводим итоги так, как это бывает в обычной жизни: через чувства, удивление и честные вопросы к самим себе.

Это выпуск-пример. Пример того, как можно оглянуться на прошедший год без давления, сравнений и насилия над собой. Про результаты, которые нужно не считать, а чувствовать.

Мы в соц сетях: 

интстаграм Тани: t.kalashnikova.psy

инстаграм Айнур: ainur.kumargali

Телеграм: @psypodrujbe 

В этом выпуске мы говорим о вкусе жизни — о том, как снова начать её чувствовать. Что скрывается за удовольствием и счастьем? Почему без грусти, боли и пауз жизнь становится пресной? Через простые примеры, метафору вкусовых рецепторов и психологический взгляд мы размышляем о полноте переживаний, депрессии, пресыщении и умении замечать жизнь во всех её оттенках. Этот разговор — для тех, кто хочет не просто «быть в порядке», а по-настоящему чувствовать.

Мы в соц сетях: 

интстаграм Тани: t.kalashnikova.psy

инстаграм Айнур: ainur.kumargali

Телеграм: @psypodrujbe