Психология в метафорах.

Эта сказка - отличная метафора для тех, кого в психологии называют избыточно доверчивыми .Если вы узнали в серебряной рыбке себя - вы светлый и эмпатичный человек. Но ваша наивность и последующая за ней закрытость (застывшее лицо) мешают вам жить полноценно.

Хотите навести порядок в прежних желаниях? Хотите определить первоочередное и укоренить его? Я готова вам в этом помочь!

Хроническое чувство уязвимости, неудовлетворённой потребности в защите и эмоциональной безопасности, побуждает искать внешнего спасителя вместо развития внутренней устойчивости.

Формирование так называемого «ложного Я», как защитного механизма, начинается в детстве, чтобы быть угодным родителям, чтобы не отвергли. При этом ребенок вынужден подавлять свои подлинные чувства и потребности, считая их неважными и неправильными. С этим убеждением он выходит во взрослую жизнь, исключая свои собственные желания, чтобы соответствовать ожиданиям других. В результате — внутреннее опустошение, тревога из-за отсутствия чувствования себя

Если любовь душит, то она останавливает жизнь. Останавливает жизнь в отношениях. И из этого плена хочется убежать.

Каждый из нас может сделать собственную жизнь меньше, тише, темнее. А может расширить её, наполнить звуком и светом. Хочешь так? Готов? Я готова тебе помочь.

Личные границы — как хрустальное дерево: их нельзя проверить , подправить или перестроить ради блага .Нарушить — значит разрушить доверие.А восстановить — возможно только через уважение, терпение и разрешение.

Прошлое ушло, а настоящее — уже здесь. Оно может быть тихим, незаметным, не таким ярким, как воспоминания.Но оно реальное. И тебе разрешено изменить это реальное и насладиться этим реальным. И в нём — твоя жизнь.

Практические рекомендации в момент возникновения необоснованной тревоги.

Разговор про тревогу, которая накрывает без видимых причин на примере истории девушки, которая может быть одной из нас.