Хотите навести порядок в прежних желаниях? Хотите определить первоочередное и укоренить его? Я готова вам в этом помочь!

Хроническое чувство уязвимости, неудовлетворённой потребности в защите и эмоциональной безопасности, побуждает искать внешнего спасителя вместо развития внутренней устойчивости.

Формирование так называемого «ложного Я», как защитного механизма, начинается в детстве, чтобы быть угодным родителям, чтобы не отвергли. При этом ребенок вынужден подавлять свои подлинные чувства и потребности, считая их неважными и неправильными. С этим убеждением он выходит во взрослую жизнь, исключая свои собственные желания, чтобы соответствовать ожиданиям других. В результате — внутреннее опустошение, тревога из-за отсутствия чувствования себя

Если любовь душит, то она останавливает жизнь. Останавливает жизнь в отношениях. И из этого плена хочется убежать.

Каждый из нас может сделать собственную жизнь меньше, тише, темнее. А может расширить её, наполнить звуком и светом. Хочешь так? Готов? Я готова тебе помочь.

Личные границы — как хрустальное дерево: их нельзя проверить , подправить или перестроить ради блага .Нарушить — значит разрушить доверие.А восстановить — возможно только через уважение, терпение и разрешение.

Прошлое ушло, а настоящее — уже здесь. Оно может быть тихим, незаметным, не таким ярким, как воспоминания.Но оно реальное. И тебе разрешено изменить это реальное и насладиться этим реальным. И в нём — твоя жизнь.

Практические рекомендации в момент возникновения необоснованной тревоги.

Разговор про тревогу, которая накрывает без видимых причин на примере истории девушки, которая может быть одной из нас.

Никто не может быть идеальным родителем, потому что совершенства не существует. Но истинная любовь и забота делают нас именно теми мамами и папами, которые нужны нашим детям. Для ребёнка нет никого лучше того, кто его любит и принимает таким, какой он есть.