Psikolojik Dayanıklılık; koşullar ne olursa olsun olmak istediğimiz kişiye, yaşamak istediğimiz hayata ne kadar yakın durabildiğimiz; orada kalmak için hangi sistemleri kurduğumuz ve yaşattığımıza karşılık gelir.

Ezgi Kadıoğlu Yangın ve Duygu Özkarabıyık'tan 6 bölümde bu beceriyi gelişirmenin yollarını dinleyeceğiz.

İlk bölümün konusu psikolojik dayanıklılığın ipuçları...