Ben kimim, ne istiyorum? Benim neye ihtiyacım var? Hayattaki değerlerim neler? 

Psikolojik Dayanıklılık serimizin bu son bölümünde tüm seçimlerimizin, sözlerimizin, eylemlerimizin altındaki itici gücü konuşacağız. Şiddetsiz iletişim ekolüyle bu güç “ihtiyaçlarımız” olarak tanımlanabilir. Koçluk ve psikoloji yaklaşımıyla ise “değerler” diyebiliriz.

Duygu Özkarabıyık ve Ezgi Kadıoğlu Yangın'dan dinliyoruz.