¿Sientes que constantemente te falta tiempo para hacer las cosas?, ¿procrastinas y no te puedes concentrar en nada? Échate este Podcast y te aseguro que podrás ir implementando cambios poco a poco. Te invito a que me sigas en @rodblau y sigas a PSM Salud Mental en @psic.mental en redes. Gracias infinitas por escuchar!!

Este es el primero de 3 "Mini-Podcast" Donde te daré consejos para mejorar tu calidad de vida. Tener una rutina diaria por las mañanas es la forma ideal de iniciar un día con conciencia plena y conectado con tu momento presente. En este Podcast te comento que hago yo y espero te pueda funcionar a ti. Te invito a que me sigas en @rodblau y sigas a PSM Salud Mental en @psic.mental en redes. Gracias infinitas por escuchar!!

¿Los impulsos controlan tu vida o tú controlas tus decisiones? El mecanismo de recompensa cerebral juega un papel importante en nuestro día a día. En este Podcast te hablo un poco sobre éste fenómeno y que podemos hacer para frenar la cascada de impulsos que dominan nuestra vida. Te invito a que me sigas en @rodblau y sigas a PSM Salud Mental en @psic.mental en redes. Gracias infinitas por escuchar!!

En este episodio te comparto un poco de mi, para ayudarte en el proceso que sea que estés atravesando porque no hay vida perfecta pero sí podemos ser una mejor versión de nosotros mismos. Te invito a que me sigas en @rodblau y sigas a PSM Salud Mental en @psic.mental en redes! Gracias por escucharme!

¿Te has sentido desmotivad@? Pese a intentar dar todo de ti... ¿Te sigues sintiendo cansad@ de lo mismo, te comienzas a sentir hart@ del teléfono, de las redes, de la tecnología y necesitas un cambio? Te invito a escuchar éste Podcast! Si te gustaría escribirme encuentrame como @rodblau en redes.

¿Te sientes triste o desmotivado? Escucha este podcast porque te va a ayudar. Síguenos en redes sociales como @Psic.Mental @rodblau www.salud-mental.org

En este capítulo te traemos la entrevista de la Dra. Tanya Morosoli, especialista internacional certificada en Neurofeedback. No olvides seguirnos en redes sociales como @psic.mental @blaurod. También te dejamos los datos de la Dra. Tanya: http://www.neuropsicologia-integral.com/ Tels. 5536260066 /65. Whatsapp : +52 1 5513844526. Clínica de Neuropsicologia Diagnóstica y Terapéutica.

Todo mundo habla de ella, todo mundo te pide tener y cuidar tu salud mental, pero nadie habla de que es y como promoverla. Síguenos en redes sociales como @Psic.Mental @Rodblau

En este capítulo te hablaré del controversial tema el amor químico, síguenos en redes sociales como @Psic.Mental! @Rodblau

El día de hoy tuvimos la oportunidad de entrevistar al Dr. Edilberto Peña de León, Neuropsiquiatra orgullosamente Mexicano. @CisneMexico. Síguenos en redes sociales como @Psic.Mental!