Mathieu Girard, kinésiologue, et maintenant spécialiste de la Promotion de la Santé, discute avec Major Valérie Sanfacon de son sport, le culturisme. Assurément que celles étant intéressées par ce sport trouveront ici une mine d'or d'information. Si ce n'est pas le cas, sachez que de manière générale, notre discussion est très intéressante pour tous. 

Dans cette épisode, vous retrouverez :

- Une introduction ratée mais ô combien drôle!

- Le parcours de Major Sanfacon d'amateur (mais vraiment!) à athlète qui compétionne au nationale.

- Moment très drôle à 7min10 en lien avec la 1ière compétition à Valérie...incroyable!

- Trucs et conseils aux femmes qui auraient l'intérêt de débuter

Merci Valérie de ta présence, et un gros bravo!

Mathieu Girard, kinésiologue et MCPS, discute avec Cplc Kharissov et Sergeant Gagnon concernant le ''Grappling'' ou le combat au sol. Il s'agit de nos 2 coachs sur la base de Bagotville. 

Ce sport, en pleine ascension au Québec, est maintenant mis de l'avant très sérieusement par la base de Bagotville grâce à la collaboration avec l'équipe PSP de la base ainsi que ces 2 coachs. On les remercie grandement pour leur implication.

Dans cet épisode, vous retrouverez...

- En quoi consiste le ''grappling''?

- La mission et les valeurs du club sur la base de Bagotville

- Toutes l'informations nécessaires pour savoir si c'est pour vous!

Parce qu'au final, le ''grappling'', que ce soit pour apprendre à se défendre, pour la compétition, se mettre en forme ou simplement pour le plaisir, ca peut vraiment être pour vous!

Marc-André B. Rasmussen, Kinésiologue et MCPS, discute avec le Cplc Van Houtte, le Cplc Quenneville et le Cpl Bérubé au sujet du hockey balle militaire, autant au niveau local, régional et national.   Plusieurs sujets variés y sont abordés, dont la préparation d'avant tournoi, la prévention des blessures durant l'année, des anecdotes, etc.  

Bonne écoute,

Toute l'équipe du conditionnement

Aujourd'hui, Mathieu Girard, a rencontré Melissa Fortin afin d'en apprendre plus sur le parachutiste.

Pour moi, néophyte du parachute, j'en ai extrêmement appris. Je suis certain que ce sera votre cas aussi. 

Bonne écoute,

Toute l'équipe du conditionnement physique et des sports

Dans ce court premier épisode, Mathieu Girard vous fait découvrir qu'est-ce qui vous attend dans notre balado.

Qui seront les personnes au micro?

Qui seront les invités?

Quel est le but du balado?

Bonne écoute

Aujourd'hui, Mathieu Girard, a rencontré Cassandra Wuerth afin d'en apprendre plus sur la dynamophilie.

Cassandra a terminé 3ieme a sa dernière compétition canadienne en 2020.

En novembre 2021, elle a gagné le championnat Québébois.

Comment a-t-elle réalisé ses exploits?

Bonne écoute,

Toute l'équipe du conditionnement physique et des sports