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PSTUDY | Psicologia dello Studio Veloce ed Efficace per prendere Voti Alti senza Ansia [by MemoVia]
PSTUDY | Psicologia dello Studio Veloce ed Efficace per prendere Voti Alti senza Ansia [by MemoVia] episodes
- Come Studiare MENO sugli Appunti e Prendere Appunti Veloci a LezioneForse l'intero concetto di come studiare sugli appunti è sbagliato, perché dovremmo prendere appunti veloci a lezione in modo che poi ce li ricordiamo.
Voglio essere chiaro: scrivere i propri è una cosa, studiare dagli appunti è un'altra, ricordare quello che hai scritto è un'altra ancora.
E se li prendi con le lezioni online è ancora peggio.
Non riesco più a prendere alcun tipo di appunto senza questa tecnica.6 min - Quali Sono i Vantaggi di Sviluppare il Pensiero Critico. ZERO BUFALE.Quali sono i reali vantaggi di imparare a sviluppare e allenare il pensiero critico oggi?
Avere pensiero critico significa non farsi fregare, avere emozioni più piacevoli, farsi meno seghe mentali e non fidarsi delle persone sbagliate.
Vediamo dunque cosa è esattamente e come si sviluppa.4 min - Se Vuoi Studiare Più di 10 Pagine l'Ora, Allora NON Studiare Veloce!La media degli studenti italiano è sotto le 10 pagine l'ora, dunque chi non vorrebbe sapere come studiare fino a 100 pagine all'ora?
Io. Perché preferisco farne 5, la metà.
Perché a volte ci mettiamo l'obiettivo di studiare 20-30 pagine in un'ora, oppure 50 pagine in un giorno solo, ma non consideriamo come le stiamo studiando, ovvero la qualità dello studio.
In questa puntata facciamo la prova dei 15 minuti per capire di quante pagine è la nostra Velocità di Studio Ottimale.8 min - Usare MALE la Tecnica di Active Recall Non Funziona e Non RicordoUsare le tecniche di Active Recall forse non funziona come dovrebbe o non stimola il ricordo perché hai capito bene la tecnica ma stai saltando alcuni passaggi importantissimi da fare sempre.
Non riesco a sottolineare quanto l'elaborazione sia importante anche in questi casi.
Se non la facciamo l'intero processo di revisione tramite active recall e ripetizioni a intervalli può diventare molto frustante e addirittura dannoso!7 min - 5 MATTONI per Costruire il Mio Metodo di Studio al Top e PerfettoIl mio personale consiglio su come portare il tuo metodo di studio al top, costruire un procedimento in modo che sia perfetto per te perfetto e trovare eventuali mattoni mancanti o "storti".
Attenzione anche all'acronimo DTUC: Dipende Tutto da Una Cosa.
Scoprirete che non è davvero così e che la ricerca di un solo procedimento perfetto potrebbe rendere il tutto poco efficace.7 min - Il Motivo Perché Non Ricordo Niente di Quello Che Studio è il FILTRO AFFETTIVOPerché studio un sacco ma non mi ricordo niente di quello che studio?
Quando succede vuol dire che hai attivato il Filtro Affettivo e le cose che hai studiato non entrano nemmeno in memoria.
Cosa fare: disattivarlo, e non è facile.3 min - 8 min
- Il Primo BIGNAMI della Psicologia nello Sviluppo Personale in 13 RegoleAbbiamo creato il primo bignami della Psicologia nello sviluppo personale, che vi dice da dove iniziare con la crescita personale senza comprare mille audio e video corsi.
Relazioni, produttività, successo, sono tutte in queste semplici 13 regole di psicologia pratica.
Applicatele tutte ogni giorno e vedrete cambiare la vostra vita a vista d'occhio.11 min - Come Aumentare Attenzione e Concentrazione. CHECKLIST a 3 PuntiCome aumentare l'attenzione e concentrazione (di conseguenza migliorare la memoria) a comando.
L'argomento della puntata di oggi non è capire che cos'è l'attenzione, ma più pratico: risolvere i problemi di concentrazione e memoria con tre trucchi da usare in sequenza e che aiutano a entrare nello stato concentrato in fretta e senza l'aiuto della forza di volontà.10 min - Problemi di Sonno: NIGHT ROUTINE quando Sono preoccupato e Ho l'AnsiaHo spesso avuto problemi di sonno e tuttora a volte sono preoccupato, ho l'ansia e non riesco a dormire , perciò ho dovuto sviluppare una mia night routine che adotto la sera quando non voglio dormire poco e male.7 min
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