Psychromatic

Terkadang, kita memblokir emosi negatif yang kita rasakan dengan berkata-kata positif. Tanpa sadar, hal itu adalah sebuah Toxic Positivity untuk diri kita. Apa sih Toxic Positivity itu? Dalam podcast ini, kita akan membahas Toxic Positivity dan bagaimana sih supaya kita bisa menghindarinya.

Podcast kali ini dibawakan oleh juara 3 dari National Podcast Competition yang merupakan rangkaian acara Psyfest 2021, yaitu Jovanka Setiawan. Melalui podcast ini, Jo mengajak semua orang untuk memahami apa itu Toxic Positivity dan apa pengaruhnya dalam kehidupan kita.

Untuk mempertahankan sebuah hubungan, kita harus memahami partner kita satu sama lain. Salah satunya adalah dengan mengetahui love language masing-masing. Bulan ini, kita akan belajar tentang jenis love language dan bagaimana penerapannya dalam kehidupan sehari-hari.

"Toxic Relationship" adalah istilah yang mungkin sudah umum di telinga kita. Tapi, apa sebenarnya Toxic Relationship itu? Apa tanda-tandanya kita berada dalam Toxic Relationship? Dan bagaimana kita mengatasi Toxic Relationship ini? Dalam podcast bulan ini, akan kita bahas mengenai Toxic Relationship.

Dalam masa pandemi COVID 19, publik sangat memperhatikan berita-berita terkini untuk mendapatkan informasi mengenai perkembangan virus ini. Namun, terkadang, berita yang disampaikan ternyata adalah berita bohong/hoax. Simak podcast kali ini untuk mengetahui bagaimana mengatasi hoax di masa pandemi.

Kembali lagi bersama Psychromatic!! Kali ini, bersama teman baru kita yaitu Vivi, kita bakal ngebahas pengaruh pandemi terhadap seleksi karyawan di perusahaan. Buat temen-temen yang lagi cari kerja, episode ini cocok banget buat kalian semua.

Dalam situasi pandemi, kita dan keluarga harus menghadapi situasi yang tidak pasti. Dan terkadang, hal tersebut memicu munculnya stress dan kondisi mental lainnya. Dengan meditasi, kita bisa menjaga kesehatan mental kita di tengah pandemi bersama anggota keluarga lainnya.

Setiap tanggal 10 Oktober, kita memperingati Hari Kesehatan Mental Dunia. Melalui episode kali ini, kita akan membahas lebih lanjut mengenai definisi dari kesehatan mental.

Setiap tanggal 10 September, kita memperingati hari pencegahan bunuh diri atau Suicide Prevention Day. Ayo bersama melakukan pencegahan bunuh diri, karena dunia akan menjadi lebih baik dengan adanya kalian.