Hur är det att lida av ångest och psykisk ohälsa samtidigt som man ska klara av gymnasiet? Hur känns det att ha en panikattack och hur kan KBT hjälpa en att må bättre?

Vi pratar med Alice som kämpat i många år med psykisk ohälsa. Hör henne dela med sig av uppväxten, motgångarna och vägen till ett bättre mående.