Varför känns tystnaden så obehaglig för många av oss? Hur kan vi göra för att hitta inre frid i en värld som tycks snurra snabbare och snabbare? I det här avsnittet av Söderportpodden besöker vi nunneklostret Mariavall i södra Skåne och pratar med syster Laurentia, om hur vi kan hitta inre frid i en hektisk värld.

Följ med på ett samtal om livsval, relationer, förlåtelse och mycket mer.

Hur känns det att fly från Afghanistan till Sverige? Hur svårt är det att komma in i det svenska samhället och hur planerar man för framtiden när man inte vet om man får stanna i Sverige?

Vi pratar med Murteza om resan in i det svenska samhället, om motgångar och drömmen om att bli polis.

Hur är det att lida av ångest och psykisk ohälsa samtidigt som man ska klara av gymnasiet? Hur känns det att ha en panikattack och hur kan KBT hjälpa en att må bättre?

Vi pratar med Alice som kämpat i många år med psykisk ohälsa. Hör henne dela med sig av uppväxten, motgångarna och vägen till ett bättre mående.

Kan blickar skada en person på djupet? Hur känns det att få DM med orden "flytta från klassen " ? Kan känslan av att inte vara välkommen i sin klass få en att sluta gå till skolan?

Vi pratar med Sally om hennes upplevelser och hennes kamp mot mobbning och hur sömnaden blev ett sätt att fokusera på att må bra igen.

Hur påverkas en ung människa av att utsättas för våld i nära relationer? Går det att förstå varför man stannar hos någon som gör en illa? Hur påverkas ens självbild av att bli psykiskt nedbruten och hur gör man för att gå vidare från smärtsamma känslor och minnnen?

Vi pratar med två tjejer som kämpat i många år med trauman och psykisk ohälsa efter att ha upplevt våld i nära relationer.

Om du är utsatt eller utsätter andra för våld finns hjälp att få här:

Kristianstad kvinnojour

Kvinnofridslinjen

Stödlinjen för män

Umo

112 (vid akut hjölp)

Vad händer i kroppen när man har en ätstörning? Hur hanterar man det inre monstret i huvudet som vill döda en? Vad kan man göra för att hitta viljan att leva för sin egen skull och inte för alla andras?

Vi pratar med Tea som kämpat i många år med ätstörningar. Hör henne dela med sig av sin kamp mot ätstörningen som ständigt försöker ta över.

Bris - ätstörningar

Frisk & Fri - förening mot ätstörningar

Shedo

Stinas kamp

Hilda Nilsson

Hilda Nilsson Podd

Livet med Matilda

Mat för dig med ätstörning

Hur hanterar man vänskapskonflikter? Finns det girlcodes om att inte gå på kompisars ex och vad gör man när en vän blir dåligt behandlad av sin partner? Hur vanligt är det med tjatsex och varför går tjejer med på saker som de kanske inte vill?

Hur är det att vara homosexuell på gymnasiet? Varför är det så svårt att berätta för andra att man är gay? Hur hanterar man homohat, hur känns det att dölja sin identitet och vad ska man göra om man tror att man är gay?

Vi pratar med en kille som kämpar med att bli accepterad som homosexuell. Detta och mycket mer i veckans avnitt av Söderportpodden.

Hur är det att leva med ADHD? Hur hanterar man ett krig av känslor och vad innebär det att hyperfokusera? Hur ser en mardrömslektion ut och vilka utmaningar finns i relationen med andra människor?

Vi pratar med Sofia och Felicia om hur det är att leva med ADHD. Det och mycket mer i veckans avsnitt av Söderportpodden!

Vad är orsaken till att en ung människa hamnar i drogmissbruk? Vad krävs för att man ska kunna ta sig ur ett missbruk? Hur gör man för att lära sig älska sig själv och vilja leva för sin egen skull?

Vi pratar med en tjej som kämpat i många år med sig själv och med drogerna.

Om du har problem med droger finns hjälp att få här:

Maria Skåne Kristianstad

Ungdomsbasen Kristianstad

Anonyma narkomaner

Droghjälpen

Alkohollinjen