Vad händer i huvudet när det verkligen gäller på golfbanan – och varför är det så svårt att spela sitt bästa när pressen ökar?

I det här avsnittet gästas Golfsnack med Carro av psykologen Henrik Wiman, som har lång erfarenhet av att arbeta med prestation, stress, självkänsla och mentala låsningar – både inom idrott och vardagsliv.

Vi pratar om:

• 🧠 Mental styrka på golfbanan
• ⛳ Hur tankar och känslor påverkar din sving och ditt spel
• 🔁 Varför vi fastnar i negativa mönster
• 🎯 Hur du kan prestera bättre utan att bli hård mot dig själv
• 💬 Konkreta verktyg för fokus, självprat och nervositet

Ett ärligt, pedagogiskt och igenkännande samtal om psykologi, prestation och människan bakom golfaren – perfekt för dig som vill utvecklas både mentalt och spelmässigt.

Hosted on Acast. See acast.com/privacy for more information.