Tuoli, auto, hissi, valmisruoka, kotiinkuljetus, televisio, älypuhelin ja sosiaalinen media.
Kaikki on loistavia keksintöjä, jotka helpottaa meidän elämää, mutta samalla ne voi kuitenkin poistaa arjesta liikkeen, vaivannäön, tylsyyden ja aidot ihmiskontaktit.
Pureudutaan tässä jaksossa siihen, että onko modernista elämästä tullut jo niin helppoa, että se alkaa tehdä meistä heikompia ja sairaampia.
(Modernissa elämässä on paljon hyvää, ja luolaan me ei takaisin haluta...)
Mutta kysymyksenä on, että käytätkö sä teknologiaa vai käyttääkö teknologia sua?
Muista ottaa PT Paahtio Podcast seurantaan Spotifyssa ja YouTubessa.
Enjoy the ride.
-
Tue PT Paahtio Podcastin tuotantoa liittymällä kuukausitilaajaksi ←
-
✔ KETO KOKKIKIRJA
✔ VENYTTELYN VOIMA E-KIRJA
✔ UNEN HOITOPAKETTI
✔ MUOVITON JUOMAPULLO
✔ KUMINAUHASETTI
✔ VALMIIT RUOKAOHJELMAT
✔ REITTI - TREENIOHJELMAT
✔ KOKKIKIRJA BUDJETILLA TREENAAJALLE
✔ VERKKOKURSSIT VAIVOISTA VAPAUTUMISEEN
-
LIITY PRIORITEETTILISTALLE ←
Kotisivumme: www.ptpaahtio.fi
Meidät löytää myös sosiaalisesta mediasta:
Instagram: @ptpaahtio
Youtube: PT Paahtio
TikTok: PaahtioTraining
Facebook: Personal Training Paahtio
[email protected]
-
(00:00) Alkulämmöt & höpöttely
(04:55) Pääaihe: onko elämästä tullut liian helppoa?
(06:00) Kuppi, pyörä ja ihmiskunnan ensimmäiset keksinnöt
(09:26) Internet, tekoäly ja ajattelun ulkoistaminen
(14:28) Käytä taitojasi tai menetä ne
(16:24) 1. Tuoli ja istumisen normalisoituminen
(21:50) 2. Auto, mukavuus ja kadonnut kiitollisuus
(26:30) Valittaminen, resilienssi ja lasten kasvattaminen
(31:29) 3. Hissit, liukuportaat ja lentokenttien liukukäytävät
(35:49) 4. Pitkälle prosessoitu ruoka
(39:05) Nälkä, paasto ja ruoasta saatava dopamiini
(41:23) Pakastepizza, ilmainen ruoka ja likainen bulkki
(51:14) 5. Ruoan kotiinkuljetus
(55:05) Faijan kymmenen euron siivousopetus
(58:27) Kuri, rajat ja muuttunut kasvatus
(1:01:42) Juuson rötöstely ja auktoriteetin merkitys
(1:05:25) Miksi kotiin tilataan pizzaa eikä munakasta?
(1:11:27) 6. Televisio ja passiivinen viihde
(1:15:45) Maailman huonoin televisio-ohjelma
(1:18:42) 7. Älypuhelin: koko dopamiinimaailma taskussa
(1:31:23) 8. Sosiaalinen media, algoritmit, terveysväitteet ja simpukkapuhelin
