Днес записвам епизод, вдъхновен от дискусия, която се провокира в профила на подкаста в Instagram. Наскоро темата беше за съня на децата и тяхното заспиване и родител сподели, че приспива детето си с люшкане. И тогава исках да уточня, че всеки навик, който изграждаме в живота на детето ни, е добре да бъде обмислен. Не знам дали успях да бъда изчерпателна, но бих искала да разкажа повече за тази идея, защото би помогнала в родителството ни. Би ни дала помощ още в най-уязвимия период от нашия живот (още в началото), но съм сигурна, че тази гледна точка помага и родители с по-големи деца.  

Ако епизода ви е харесал, може да се абонирате за канала ми и да потърсите и други епизоди за родителството. Повече информация по темите от подкаста споделям и във Facebook (Пътят на родителя) и Instagram (theparentpath). Надявам се нашата общост да се разрастне и повече хора да усетят насладата от това да бъдат родители. Благодаря за подкрепата и въпросите, които ми изпращате.

Гост на подкаста днес е Елена от "Нани, нани, бебе", която създава първия център по детски сън в България и има богат опит, работейки с много семейства. За мен този разговор е основа за начина, по който възприемаме съня и проблемите с него. С Елена говорим за наблюдението и колко ключово е то, за честите притеснения на родителите, които почти винаги са обратими и колко е важно да се грижим за двойката и родителите по отделно. 

Всички ресурси, наръчници и курсове, създадени от "Нани, Нани, бебе" може да намерите тук: https://naninanibebe.com/ 

Ако епизода ви е харесал, може да се абонирате за канала ми и да потърсите и други епизоди за родителството. Повече информация по темите от подкаста споделям и във Facebook (Пътят на родителя) и Instagram (theparentpath). Надявам се нашата общост да се разрастне и повече хора да усетят насладата от това да бъдат родители. Благодаря за подкрепата и въпросите, които ми изпращате.

Днес на гости е Евелина Лафчийска, психолог и семеен консултант, с която ще поговорим за емоциите и чувствата на децата. „Остави чувствата да излязат“ е изречение, което често повтарям на себе си и което ми е станало като мантра, защото имам силен импулс да спра детето ми от тежките чувства. Да опитам да оправя нещата. В този епизод ще говорим подброно с Ева за тези моменти, както и защо е важно и едновременно трудно да сме свидетели на тежките чувства и как можем да оставаме пространство за тях. 

Можете да откриете блога и контакт на Ева тук: https://betterlovestory.wordpress.com/ 

Ако епизода ви е харесал, може да се абонирате за канала ми и да потърсите и други епизоди за родителството. Повече информация по темите от подкаста споделям и във Facebook (Пътят на родителя) и Instagram (theparentpath). Надявам се нашата общост да се разрастне и повече хора да усетят насладата от това да бъдат родители. Благодаря за подкрепата и въпросите, които ми изпращате.

В този епизод отговарям на съобщение в инстаграм от родител, който споделя наболял проблем в "буквален и преносен смисъл". Детето (1г. и 7м.) е започнало да хапе и причинява болка на нея и хората наоколо. Хапането е често срещано при децата в тази възраст. Но идеите, които ще споделя днес, са лесно приложими за повечето ситуации, в които има повтарящо се поведение. Ако слушате подкаста редовно, сигурно ще чуете познати идеи, но когато се прилагат в различни ситуации, те стават живи и по-лесно разбираеми. Надявам се да бъде от помощ на този родител и всички други, които срещат подобни трудности.

Ако епизода ви е харесал, може да се абонирате за канала ми и да потърсите и други епизоди за родителството. Повече информация по темите от подкаста споделям и във Facebook (Пътят на родителя) и Instagram (theparentpath). Надявам се нашата общост да се разрастне и повече хора да усетят насладата от това да бъдат родители. Благодаря за подкрепата и въпросите, които ми изпращате.

В този епизод искам да поговоря за похвалите и начина, по който ги използваме в ежедневния живот с децата си. В обществото ни има определени неща, които са напълно неприемвливи в родителството, но думите "Браво", "Колко е красиво", "Добре се справяш" и подобни не са сред тях. Даже се насърчават. Ще чуете различна перспектива за този начин на общуване и посланията, които отправяме към децата с тези думи.

Ако епизода ви е харесал, може да се абонирате за канала ми и да потърсите и други епизоди за родителството. Повече информация по темите от подкаста споделям и във Facebook (Пътят на родителя) и Instagram (theparentpath). Надявам се нашата общост да се разрастне и повече хора да усетят насладата от това да бъдат родители. Благодаря за подкрепата и въпросите, които ми изпращате.

Днес съм изключително щастлива да споделя с вас един разговор с Надежда Михайлова. Майка на четири деца, тя е сред дванайсетте българи, акредитирани като професионални коучове към Международната Федерация по Коучиг. Работи като обучител към Ериксън Коучинг Интернешънъл и е водещ на програмите "Изкуството и науката в коучинга" и "Родителят като коуч". Тя работи всекидневно с хора от целия свят и има опит и умения в това да слуша хората. В нейната професия тя застава в определена позиция, за да накара човека отсреща да се почувства спокоен и приет. И както казва тя: "Колкото по-любопитен си, толкова по-добре се справяш в работата си“. И точно за това ще си говорим в този епизод – за важосттта на любопиството в отглеждането на деца, за ползите и пречките от това да бъдем в позиция на любопиство и как да упражняваме своето любопиство. 

Можете да се свържете с Надежда тук: https://www.facebook.com/nadezhda.mihaylova.92 и https://www.linkedin.com/in/nadezhda-mihaylova-4396521/?originalSubdomain=bg 

Ако епизода ви е харесал, може да се абонирате за канала ми и да потърсите и други епизоди за родителството. Повече информация по темите от подкаста споделям и във Facebook (Пътят на родителя) и Instagram (theparentpath). Надявам се нашата общост да се разрастне и повече хора да усетят насладата от това да бъдат родители. Благодаря за подкрепата и въпросите, които ми изпращате.

Днешния епизод е провокиран ситуация на плажа, в която майка беше попаднала в капан на постоянни забрани към децата си. И в социалните мрежи бях споделила три точки, които мисля, че биха направили живота ни като родители по-лесен в подобно преживяване. Разбира се, няма да направят децата ни безгласни, слушащи всичко, което им кажем и търпеливи, но на нас ще ни даде по-голямата картина. В този епизод искам да покажа на практика как работят тези принципи в отговор на 3 въпроса, които родители ми зададоха в този контекст.

Ако епизода ви е харесал, може да се абонирате за канала ми и да потърсите и други епизоди за родителството. Повече информация по темите от подкаста споделям и във Facebook (Пътят на родителя) и Instagram (theparentpath). Надявам се нашата общост да се разрастне и повече хора да усетят насладата от това да бъдат родители. Благодаря за подкрепата и въпросите, които ми изпращате.

Днес съм поканила Aлекс от Offline kids, с която ще поговорим за екраните и тяхното осъзнато ползване, особено когато се грижим за деца. Често разчитаме на тях, за да можем да спечелим време за себе си или някоя от многобройните задачи, с които сме се захванали. В този епизод ще поговорим защо е важно да отлагаме екранното време и как да го намалим. Както и каква е алтернативата на екраните. 

Повече за Алекс и нейната работа, както и предстоящи събития, може да намерите в сайта на фондация Offline kids: https://offlinekids.bg/

А кратък наръчник за преустановяване/редуциране на екранното време, за което споделя в епизода, може да откриете тук: https://offlinekids.bg/reducing-screen-time-helper/

Ако епизода ви е харесал, може да се абонирате за канала ми и да потърсите и други епизоди за родителството. Повече информация по темите от подкаста споделям и във Facebook (Пътят на родителя) и Instagram (theparentpath). Надявам се нашата общост да се разрастне и повече хора да усетят насладата от това да бъдат родители. Благодаря за подкрепата и въпросите, които ми изпращате.