私がうつ病と診断される直前・直後にあった症状を8つ喋ってみました。いまはめちゃくちゃ元気です。笑

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一番ピンチのとき助けてくれたのは会社ではなく、今日話した3つのことでした。何か異変を感じたら会社に気を遣わずすぐに行動してくださいね。

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うつ病克服のためにどうすればいいかと悩んでいる方に向けた体験者のアドバイスです。

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①自己紹介②ラジオを始めた理由③発信していきたい内容の３本立てでお送りいたします！

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