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Beber água é um fator fundamental para a saúde do nosso corpo. Neste episódio, a Dra. Bruna Henares dá dicas sobre como analisar o nível de hidratação do corpo.

Neste episódio, a Dra. Bruna Henares traz a importância de não desistir dos exercícios físicos.

De acordo com a Associação Brasileira de Sono, um a cada 3 brasileiros tem insônia. Pensando nisso, a Dra. Bruna Henares traz dicas para melhorar o seu descanso diário.

Neste episódio a dra. Bruna Henares nos ajuda a identificar um problema cardíaco.